Conseils pour m'aider a mieux suivre mes sauts svp
Sujet commencé par : roxie - Il y a 1 réponses à ce sujet, dernière réponse par ex_micioPar roxie : le 29/01/12 à 21:30:42
| Dire merci | bonjour, j'ai lu quelques sujets mais rien trouvé de vraiment ciblé sur mon problème. Quand je saute, ma jambe est grosso modo à sa place, mais mon buste et mes mains restent désespérément crispées. pour faire clair, on a l'impression que je suis montée avec un manche à balai dans le c*, je suis très droite et donc par la logique même je ne peux pas non plus avancer mes mains. par contre, je suis plutot correctement en équilibre au de mes pieds, et mon regard porte bien vers l'obstacle suivant. J'aimerais des idées d'exercices pour arriver à mieux me placer naturellement, sachant que je travaille déja sur des ptits sauts les yeux fermés et sans les mains... mais que pour le moment ca n'est pas vraiment miraculeux. d'avance merci! |
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