Comment gérer le stress
Sujet commencé par : bif - Il y a 11 réponses à ce sujet, dernière réponse par chocolat251 personne suit ce sujet
Par bif : le 15/06/12 à 19:11:30
| Dire merci | bonjour parfois quand il y a des parents qui regarde mon cours, ou des cavalières de niveau au dessus ou aussi la directrice j'ai peur d'avoir la honte!! Pouvez vous me donner un conseil pour gérer le stress! merci et a bientot |
Messages 1 à 11, Page : 1
Par camille17 : le 23/06/12 à 10:20:29
| Dire merci | occupe toi de ce que tu fais et ne t'occupe pas des autres |
Par ellekatiolaa : le 23/06/12 à 11:12:53
| Dire merci | Fais comme si ils n'etaient pas la. |
Par x3suzanx3 : le 23/06/12 à 19:24:18
| Dire merci | ôn est tous passer par là c'est normal  essaye de chanter une chanson dans ta tete, concentre toi uniquement sur toi et ton poney, discute avec les autres cavaliers de ta reprise et profite, le cheval est un moment de détente |
Par bif : le 24/06/12 à 20:12:40
| Dire merci | merci a tous sa me remonte le moral |
Par etincellejtm : le 12/07/12 à 21:18:20
| Dire merci | si tu essay de bien faire te que tu est superficiel pour etre la meilleure tu va tout foir!é je suis deja passer par la !!! fait comme toujours!!! surtout n'essaye pas de mieux faire (je dit pas qu'il faut que tu t'améliore |
Par Mymi12 : le 20/07/12 à 18:50:01
  Déconnecté | Ne t'inquiëte pas ... Il faut que tu te concentre sur ce que tu fais et comme sa par exemple, tu ne tombera pasou tu ne te trompera pas. Au moin, tu n'auras pasla honte.  |
Par jaimelescheveaux : le 22/07/12 à 20:15:28
| Dire merci | Fait comme ci ils n'étaient pas là , et tu est là pour apprendre alors peut -etre qu'ils te donnerons des conseils ! |
Par etincellejtm : le 27/07/12 à 10:29:09
| Dire merci | "(je dit pas qu'il faut que tu t'améliore" désolé je voulais marquer : "(je dit pas qu'il ne faut pas que tu t'améliore) " |
Par DipsyLolo : le 10/01/13 à 23:03:25
| Dire merci | Je suis dans le même cas que toi, c'est gênant, mais bon, on ne peux rien y faire, fais toi des amies qui ont un niveau supérieur, je ne sais pas mais il faut aussi te concentrer sur ce que tu fais. xoxo |
Par mimimihp : le 06/06/13 à 21:56:18
| Déconnecté Dire merci | Moi aussi c'est pareil, avant chaque cours je stress mais quand je suis là-bas ça va mieux parce que je m'occupe du cheval que je prépare et je me concentre sur ça, j'ai le galop 1-2, je suis en groupe 2-3 ^^ En plus de ça, j'ai arrêté pendant 3 ans et repris en octobre (pas en septembre à cause d'une entorse), même si les exercices ne sont pas toujours simples, j'essaye de m'améliorer avec les conseils de mes moniteurs ! =) |
Par chocolat25 : le 20/10/13 à 21:50:44
| Dire merci | J'avoue n'avoir jamais eu ce problème ... Moi je dirais: Fais de ton mieux ! cela arrive de faire des erreurs ! Donc pas de stress Et puis c'est normal, tu rencontreras toujours des personnes qui ont un plus haut niveau que toi soit parce qu'elles montent plus souvent ou qu'elles montent depuis longtemps. Et puis les gens ne peuvent pas critiquer car tu apprends encore ! Et au pire si ils disent quelque chose ou se moquent de toi oublies-les, passe à autre chose. Bon courage |
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