Cours sur simulateur - Isa Danne
Sujet commencé par : stephy92 - Il y a 368 réponses à ce sujet, dernière réponse par stephy928 personnes suivent ce sujet.
Par stephy92 : le 22/03/08 à 12:39:10
| Dire merci | Coucou, au vu des dernières vidéos, je dois vraiment faire qq chose pour ma position qui s'ets plus que dégradée ses 3 dernières années (où je n'ai fait plus que de la balade rênes longues). En plus avant j'avais une bonne position de club qui de toute façon n'est pas idéal pour travailler vraiment en finesse et en légerté... On m'a conseillé les cours sur simulateur, avec dans la RP Isa Danne. Qqn connait? qqn a déjà suivi ce type de cours sur simu? Je pense déjà essayer une fois pour voir  son site Lien Merci de me donner vos avis et impressions |
Par estebantao : le 26/03/08 à 18:10:51
| Dire merci | Sinon en effet isa se déplace avec son simu. Je connais pas les stages prévu mais c'est indiqué sur la première page de son site je crois... |
Par seera : le 26/03/08 à 20:30:33
| Dire merci | estebantao..t'en est déja au piaffer  je suis jalouse! Vous procedez comment? rhaaa, pourquoi c'est si loin Paris??? |
Par pirocki : le 26/03/08 à 21:19:43
| Dire merci | votre article m'interesse enormement, et aujourd'hui j'ai envoyé un mail à mme Dane, car je souhaite essayer aussi son simulateur? en fait je souhaite entre autres ameliorer ma position, mais aussi reprendre confiance suite à une chute de cheval tres recente avec fracture de la hanche. vous pensez que c'est une bonne chose? à vous opinions |
Par stephy92 : le 26/03/08 à 22:09:37
| Dire merci | pirocki ça ne peut être que bénéfique je pense moi aussi j'ai vraiment l'impression de plus avoir d'assiette et une bonne position t'aide assuremment à rester en selle même si ça remue en dessous |
Par estebantao : le 27/03/08 à 01:12:43
| Dire merci | Seera, c'est un début de piaffer, on cherche a ce que ma jument se diagonalise et surtout mette le dos. En fait isa me fait bossser cet exo afin de choper le dos de ma jument, vu qu'elle n'a pas un dos très fort, c'est un bon exo pour elle. Mais c'est un doux piaffer, on demande peu, récompense bcp et cherche a l'avoir décontracté dans le mouvement. Isa est a pied avec un stick derrière pour surveiller l'activité des postérieurs... La suite en mp !! Elle vient bientot te voir non ? Piroki, isa sera plus a même que nous pour te conseiller mais je sais que la machine a été inventé par un kiné et peut servir à la rééducation... Message édité le 27/03/08 à 01:18 |
Par casimir : le 27/03/08 à 06:40:09
| Dire merci | la machine c'est pas celle dévellopé par les haras nationaux ?? |
Par casimir : le 27/03/08 à 06:40:10
| Dire merci | la machine c'est pas celle dévellopé par les haras nationaux ?? |
Par estebantao : le 27/03/08 à 10:29:02
| Dire merci | NOn, c'est celle développée par Peteris Klavins un kiné. Tu trouveras plus d'infos sur le site d'isa danne : Lien |
Par stephy92 : le 27/03/08 à 10:37:11
| Dire merci | finalement j'ai moins de courbatures que prévu  sauf au niveau des fessiers preuve que je les fait pas travailler correctement en temps normal... |
Par Roro : le 27/03/08 à 11:18:03
  DéconnectéDire merci | le seul truc que je déplore sur le simulateur, c'est une machine avec un corp dur et pas du tout comme est le cheval en réalité. mais pour maitriser le mouvement du corp du cheval, c'est clair que ça peut aider énormément, mais reste que une fois le mouvement du simulateur maitrisé, c'est tout un nouveau apprentissage à faire sur le cheval quand même. mais je pense, quand je vois certains cavaliers, une ou plusieurs bonnes séances sont toujours bénéfiques. |
Par estebantao : le 27/03/08 à 11:43:55
| Dire merci | Y'a un ajustement a faire, c'est pour ca que faire séances simu + application monté c'est top. Ca reste un cheval mécanique mais celui là c'est toi que le fait bouger avec tes ischions donc c'est mieux que ceux qui ne bougent pas... Et pour mettre en place le dos, avec une correction de chaque instant, isa qui peut te monter exactement quel partie tu dois corriger,tendre... C'est là que se fait aussi la diff par rapport a un cours de mise en selle à 10... |
Par stephy92 : le 27/03/08 à 19:09:14
| Dire merci | aujourd'hui j'ai mis mes ischions au boulot sur Jabahl... incroyable j'ai réussi à faire des voltes et des 1/2 tours sur les épaules et les hanches juste en contractant l'ischion comme sur le simu... au pas ça va au trot pas encore top, mais j'ai compris pas mal de choses grâce au simu c'est vraiment un super complément au travail à cheval! |
Par estebantao : le 27/03/08 à 22:36:27
| Dire merci | Je suis contente de lire ça, tu vois c'est pour ça que j'ai parlé du simu, car c'est vraiment un super outils !! |
Par mlv95 : le 28/03/08 à 01:25:22
| Dire merci | au fait en effet le simu est basé à pierrelaye près de taverny à 15 km au nord de paris. Voici le lien vers les écuries: www.ecuriesdepierrelayebessancourt.com  Boudiou, c'est à 10 mn de chez moi ! Les filles, ces cours se font le mercredi matin ou aprèm ? Vous y retournez quand ? Ca m'intéresse énormément (parce qu'en plus, j'ai une douleur bizarre à cheval depuis qq mois et je n'arrive pas à comprendre d'où ça vient  ...) |
Par estebantao : le 28/03/08 à 08:34:27
| Dire merci | Il y en a le matin et l'après midi, en fait il suffit de contacter isa sur son portable et de voir ses dispos. Moi j'y suis tous les mercredis car je prend des cours montés avec elle... |
Par adonais : le 28/03/08 à 08:35:16
| Déconnecté Dire merci | juste une question: rassurez moi, vous êtes d'accord que la personne que l'on voit en photo sur le simulateur sur le site web est dix fois trop cambrée?! |
Par estebantao : le 28/03/08 à 10:51:26
| Dire merci | A cheval tu dois etre comme tu es debout, tes vertebres doivent s'empiler les une sur les autres, tu dois retrouver la cambrure naturelle que tu as debout et non faire basculer le bassin en avant... Si tu retrouve ta cambrure naturelle et que tu te grandit, ça fait travailler les muscles du dos mais n'abime pas les disques intervertebraux. |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 11:18:14
| Dire merci | en gros si tu es naturellement cambré debout (comme moi par ex) tu l'est aussi à cheval j'ai fait un an de rééducation du dos (vertèbres lombaires soudées et celles du dessus écrasées), et c'est mon kiné et mon médecin du sport qui m'ont conseillé de reprendre vite le cheval pour me remuscler le dos et aider mes vertèbres à se porter... sachant que ma ccambrure naturelle est ce qu'elle est et que je pourrai rien y changer |
Par adonais : le 28/03/08 à 11:33:22
| Déconnecté Dire merci | bouh je comprends plus rien onme dit que je suis super cambrée à cheval et que c'est très mauvais pour mon dos (je suis naturellement cambrée tout court) et que je ne suis pas assise sur mes fesses (maintenant je le suis c'est bon)...et vous me dites tout le contraire. Désolée poru l'indiscrétion mais du coup si on est à cheval vraiment comme si on était debout, heu devant ça ne frotte pas trop et ne vous brule pas?  |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 11:35:20
| Dire merci | normalement non puisque tu es assises sur tes ischions |
Par adonais : le 28/03/08 à 11:36:25
| Déconnecté Dire merci | bouh je comprends plus rien onme dit que je suis super cambrée à cheval et que c'est très mauvais pour mon dos (je suis naturellement cambrée tout court) et que je ne suis pas assise sur mes fesses (maintenant je le suis c'est bon)...et vous me dites tout le contraire. Désolée poru l'indiscrétion mais du coup si on est à cheval vraiment comme si on était debout, heu devant ça ne frotte pas trop et ne vous brule pas? |
Par adonais : le 28/03/08 à 11:37:09
| Déconnecté Dire merci | oups désolée pour le bug. Oui voilà et ça me semble contradictoire d'être à la fois comme debout, et sur les ischions. Bon je vais aller faire du simulateur prochainement moi. |
Par adonais : le 28/03/08 à 11:37:59
| Déconnecté Dire merci | mais sinon, on peut être cambrée à cheval sans forcément amortir les mouvements avec son dos (car c'est mon problème, au lieu de me servir que du bassin je me sers du bassin + dos et c'est ça qui est très mauvais)? |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 11:46:29
| Dire merci | adonais tu as à priori le même soucis que moi l'idée c'est d'avoir un dos tonique, la poitrine sortie et les épaules descendues, par contre le bassin et les hanches doivent être décontractés et fonctionner indépendemment.... Et moi mon soucis est de soit tout "contracter" soit de tout "relacher" Message édité le 28/03/08 à 11:52 |
Par adonais : le 28/03/08 à 11:47:39
| Déconnecté Dire merci | c'est trop dur!!!  |
Par estebantao : le 28/03/08 à 12:33:44
| Dire merci | Alors en fait la machine d'isa danne a été inventé par un kiné qui en avait marre de voir la sa fille monter a cheval en suivant les conseils des monos en mettant son dos à rude épreuve. Là l'idée c'est de garder la cambrure natruelle, le dos droit, se grandir, sortir la poitrine et baisser ses épaules. Tu es d'un bloc. C'est l'articulationd e la hanche qui doit s'ouvrir et amortir. C'est pour cela qu'il faut etre décontracté, pour que la hanche fasse son travail. Pour ce qui est de l'assise c'est comme sur un "triangle", entre les ischions et le pubis. Tu peux faire l'expérience : tu t'assois sur une chaise, met tes mains paume vers le haut entre la chaise et tes fesses, et essaye les deux positions, assise sur les poches du jean puis grandit toi, dos tonique, cambrure naturelle. Tu verras que tu sens bpc mieux les ischions. En fait assise sur les fesses de jean, c'est pas compatible avec sortir la poitrine et se grandir. Là tu vas fonctionner en lombaire, tu peux pas utiliser tes ischions et ton dos correctelent, ton centre de gravité n'est pas stable, qd tu cire ta selle il fait d'avant en arrière, et du coup t'aide pas le cheval qui doit faire avec ta variation d'equilibre... Du coup je comprend plus, toi t'as fait du simu chez une autre mono qui a aussi une machine ? |
Par adonais : le 28/03/08 à 13:12:18
| Déconnecté Dire merci | Oui voilà c'est ça, chez une autre mono en région parisienne. J'en ai pas fait beaucoup pour l'instant, juste deux séances (je prends surtout des cours à cheval avec elle) mais ça m'aide pas mal. Elle m'a aidé justement à sentir mes ischsions et à m'asseoir dessus (et justement je n'ai pas l'impression d'être comme en position debout quand je suis sur mes ischions). |
Par estebantao : le 28/03/08 à 15:42:37
| Dire merci | Si tu as ta cambrure naturel (or patologie) , tes vertebres sont aligné dans leur alignement naturel et là te ne te fais pas mal au dos. Si tu cire ta selle, au lieu de rester aligner, là tes vertebres frottent et riques de pincer les disques... Après on n'a pas dit exageré, on a dit cambrure naturelle. Moi j'ai retrouvé perso cette posture en danse, en pilate aussi... |
Par adonais : le 28/03/08 à 15:46:24
| Déconnecté Dire merci | je ne vois pas en quoi ça consiste vraiment en fait cirer sa selle? C'est ne pas rester au même point sur la selle (et le bassin quand il bouge il ne cire pas la selle c'est ça?) Ma réactivité s'explique par le fait que je suis en cours. |
Par estebantao : le 28/03/08 à 15:55:20
| Dire merci | ben au galop par ex tu as les fesses qui vont d'avant en arrière à chaque foulée, parfois les épaules avancent et reculent en plus et le mono dit parfois arrete de "pomper" ou de "cirer ta selle"... |
Par estebantao : le 28/03/08 à 15:55:48
| Dire merci | Moi ma réactivité viens du fait que je suis au ... travail !! |
Par adonais : le 28/03/08 à 15:57:43
| Déconnecté Dire merci | hihi donc cirer sa selle c'est pas la cirer avec les fesses mais avec els épaules? |
Par estebantao : le 28/03/08 à 16:00:26
| Dire merci | Non c'est avec les fesses, tes fesses vont d'avant en arrière dans la selle. Mais en général les épaules accompagne le mouvement, plus ou moins selon les gens. L'idée c'est qu'au temp de propulsion (si je me plante pas faudrait que je recherche l'info) tes épaules n'avancent pas et que tu reste tes deux fesses bien assis dans ta selle et que tu tienne ton dos. |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 16:31:37
| Dire merci | tu cires ta selle avec le fond de ta culotte et par conséquent tu as généralement aussi les épaules qui pompent (qui font balancier)... je vais te trouver une vidéo de moi au galop, j'ai tous ces défauts là réunis  |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 16:35:18
| Dire merci | c'est à la suite de cette vision d'horreur que je me suis lancée dans les cours de simu  [obj]http://www.dailymotion.com/swf/x4sjto&v3=1" class='zoombox zgallery42909' ated=1[/obj] |
Par Automne87 : le 28/03/08 à 16:46:21
| Dire merci | Sympa ton loulou (j'aime les rondinoux )... Il viendrait plus au galop si tes mains étaient plus fixes (mais attention ce n'est pas méchant, avec tout ce qui se lit de travers, tu as vu je mets les gants !!!!), et si je ne me trompe pas trop (car j'ai été et même je suis encore...) tu te raccroches aux jambes ce qui ne te permets pas de rester assise dans ta selle, comme dirait certains et certaines ouvre les hanches !!!!! Je suis loin de chez vous, car j'avoue que des petits cours sur simu m'auraient bien intéressés |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 16:53:35
| Dire merci | ben oui automne c'est bien ça le soucis je "m'accroche" avec les jambes et j'arrive pas à décontracter les hanches du coup... Et qd j'ai les hanches décontractées mes jambes se baladent (ça c'est au trot )et je vois d'autant plus mes défauts que Jab est très inconfortable et pas vraiment en équilibre (il n'arrive à galoper dans le manège que depuis qq mois ) |
Par adonais : le 28/03/08 à 16:58:29
| Déconnecté Dire merci | Décidément stephy92 je crois qu'on a les même défauts. Tu as une vidéo de toi au galop après quelques cours de simu? |
Par Automne87 : le 28/03/08 à 17:00:15
| Dire merci | Tu vois sur la vidéo je ne le trouve pas tant que ça en déséquilibre, comme quoi le travail que tu as fait a porté ces fruits, le côté inconfortable est sûrement accentué par le fait qu'il n'est pas "tendu" comment le dire, Vaquero l'a très bien écrit sur un post. je retrouverai ses propos et te les mettrais plus tard... A+ |
Par stephy92 : le 28/03/08 à 17:07:38
| Dire merci | adonais j'ai pris qu'un cours de simu pour le moment il va falloir que je trouve un photographe pour que je puisse voir l'évolution à cheval au fil du temps C'est vrai que sur la vidéo ça donne un cheval au galop "normal" mais en fait au dessus ça dépote vraiment, je sais pas comment l'expliquer... parce que qd je monte un des SF de la pension par ex, on a l'impression que je monte bien, y'a rien qui bouge Au moins je me dis que qd je réussirai à plus m'agiter sur Jabahl ça devrait le faire sur la plupart des chevaux |
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