L'heure idéale pour s'entrainer ?
Sujet commencé par : 5janvier - Il y a 19 réponses à ce sujet, dernière réponse par agondoPar 5janvier : le 17/01/09 à 09:26:16
  DéconnectéDire merci | Bonjour A quelle heure faire son entrainement dasn la semaine ? Si comme moi vous bosser en plus de monter, ce n'est pas toujours facile de trouver un crenau pour bien monter... Comment faites vous ? Le matin ( oui mais comment faire pour donner le grain 2 h avant l'entrainement.... ) ? Le temps de midi ? ( vous rentrer au bureau à 15 H ? ) Le soir.....? les chevaux aiment ils vraiement Faites moi part de vos experiences Personnellement je fais un peu ce que je peux, mais c'est pas tooujours facile. Et vous ? |
Messages 1 à 19, Page : 1
Par veronik : le 17/01/09 à 15:23:14
| Dire merci | Drô.e de question: chacun monte, je crois, dans ses créneaux libres, non? |
Par 5janvier : le 17/01/09 à 19:13:58
| Déconnecté Dire merci | Je posais la question de savoir quelle etait la meilleur heure pour entrainer ? Je dirais bien le matin et vous ? |
Par veronik : le 18/01/09 à 09:11:56
| Dire merci | C'est comme tu veux/peux et fonction du temps.... |
Par kenzo0620 : le 18/01/09 à 14:06:43
| Dire merci | pour moi, à tous moments ! la journée quand je suis là, le soir quand les journées rallongent, le matin quand il fait très très chaud. |
Par pascale : le 19/01/09 à 09:55:18
| Dire merci | "A quelle heure faire son entrainement dasn la semaine ?" vu les exigences "temps" de' la discipline, je pense que la bonne réponse est "quand on peut"! pour moi, le soir en semaine.... soit le matin, soit l'AM le WE.... |
Par citronelle : le 19/01/09 à 13:40:52
| Déconnecté Dire merci | Moi je me base plus en fonction de la météo .... J'attends 14h l'hiver et je monte à la fraiche l'été de préférence ... mais ca ne reste que des préférences ! |
Par pascale : le 19/01/09 à 14:34:27
| Dire merci | ouai... monter " à ala fraiche"... si t'as 3H à faire, ça veut parfois dire revenir de nuit.... et puis, le jour de la course il fera pê 28°c à l'ombre, donc autant les habituer.... quitte a aler moins vite... |
Par citronelle : le 20/01/09 à 11:06:39
| Déconnecté Dire merci | Et tu fais comme tu veux et je fais comme je veux... Moi la nuit ne me dérange pas et encore moins mon cheval ! Tu ne peux pas t'empecher de critiquer, deformer ou de porter un jugement de valeur ! |
Par pascale : le 20/01/09 à 11:16:00
| Dire merci | ben, on parle d'"idéal", non, donc on peut en débattre, on est pas obligé d'être d'accord ( c'est sur, ça demande un effort... )!partir de nuit ne me gêne que moyennenamant.. sauf que qd même, en foret, c'est moyen ( à moins d'avoir le matos de filou95 pour vraiment bien voir)... et que seule, j'évite.... car si je tombe et que mon cheval rentre par la route ( trés probableà, de nuit, il a de gde chance de provoquer un accident... si je n'avais pas le choix, pê que je le ferais... mais ce n'est pas le cas... aprés, effectivement, je pense qu'il est bon d'entrainer un cheval d'endurance a être monter par pleine chaleur ( pas en pleine canicule non plus, et pê pas ds le sud), quitte a moins en faire, car ça peut arriver un jour de course! |
Par pascale : le 20/01/09 à 11:26:46
| Dire merci | un autre truc qui fait qu'on est pas tjs libre de l'heure ( en PLUS de la vie de famille!) c'est de savoir si on entraine ds le coin ou pas.... Nous, on entraine sur du velours: mélange terre/sable + allée en herbe..... quasi plats! donc, si on veut faire un chouillat ed dénivelé ( ça va hélas pas bien loin) et un peu de caillasse, faut prendre le van et se déplacer... et là, tt de suite, ça demande pas mal de temps ( j'arrive a atteller, charger le matos, aller chercher le cheval et le mettre ds le van en 45 mn mini... jamais moins...  ).... plus le temps de déplacement ( entre 15 et 30 mn)... ça fait tt de suite un "déficit" de presque 1H30 minimum... temps à rajouter à la sortie.... Donc, si on veut qd même sortir 2H, faut prévoir 3H30 au grand minimum.....  |
Par citronelle : le 22/01/09 à 16:51:55
| Déconnecté Dire merci | Le probleme c'est que tu n'engages pas une discussion tu elabores des hypotheses, tu interpretes et tu porte des jugement de valeur. Qui te parles du soir ? Désolée tout le monde ne reste pas dans son lit à "glandouiller" le week-end Je ne connais pas beaucoup de course qui commencent en soirée. Chez nous elles commencent à la fraiche ... à 7/8h du mat ! Quand à la chaleur, on a pas forcement les memes références ! |
Par pascale : le 22/01/09 à 19:25:12
| Dire merci | ben oui, donc le matin de bonne heure.. donc hélas impossible pour ceux qui bossent à des horaires administratifs en semaine.... ce qui expliquent qu'il y a nettement moins d'amateur à haut niveau en endurance qu'en dressage et en CSO.... c'est TRES difficile de pouvoir entrainer correctement qd on a des horaires "normaux".... pour la chaleur, je ne sais pas d'où tu es, donc forcément, je ne pourrais que te répondre que chez moi, il fait rarement chaud au point de ne pas pouvoir monter.... bon, "glandouiller" ds son lit"... je ne connais pas.....  |
Par quassi01 : le 22/01/09 à 22:02:12
| Dire merci | bein moi je fais en fonction de mon travail et des horaires d'école dema fille en semaine et le week-end je jongle avec mon zhomme pour que chacun est un peu des temps avec la petiote et pour son sport à cette époque lorsque les conditions météo le permettent je sors plutôt en fin de matinée ou début d'après-midi et l'été c'est 8H en selle pour un retour vers midi sinon il fait beaucoup trop chaud même en forêt (~35°) |
Par pascale : le 22/01/09 à 23:28:58
| Dire merci | oui, ça , c'était mon ordinaire avant ma fille... mais comme mademoiselle fait de belles siestes l'am.... j'ai inversé la tendance.. je sors trés tot l'AM pour passer du temps avec elle le matin et être là pas trop tard en fin de journée.... |
Par quassi01 : le 23/01/09 à 12:56:59
| Dire merci | ma fille commence à monter à cheval alors bientôt elle pourra même suivre maman en extérieur |
Par citronelle : le 24/01/09 à 10:33:17
| Déconnecté Dire merci | Et oui j'ai la chance de ne travailler qu'à 80% et d'avoir pas mal de recup ! Et en commencant tot le matin je peux monter un autre cheval derriere... Question chaleur j'ai habite à Provins pendant 5 ans ... J'apprécie la différence et 25° c'est ce que j'ai le matin à 8h.... avec des étés normaux ! Mes enfants me suivent déjà en course... Que du bonheur mais il ne faut pas oublier qu'ils ont un squelette en pleine croissance. Ce n'est pas la course en elle meme qui est dangereuse mais la repetation des entrainements. D'après une etude de toubib du sport, il ne faudrait pas depassser 60km avant la fin de la croissance (au moins du pic)... |
Par 5janvier : le 24/01/09 à 15:45:32
| Déconnecté Dire merci | Bon je vois que ma question n'était pas aussi innocente, et je me doutais bien que je n'étais pas le seul a me la poser..... Resumons : S'entainer le plus souvent possible, mais aussi quand on peut ! |
Par quassi01 : le 24/01/09 à 16:35:11
| Dire merci | et si possible par tous les temps histoire que le cavalier comme le cheval ne se trouve pas perturbés par la pluie ou de grosses chaleurs |
Par agondo : le 26/01/09 à 20:35:13
| Attention, l'été ce n'est pas le bon plan de monter tôt le matin car pour notre organisme et celui des chevaux ce n'est pas super, avec la chaleur les gaz montent et retombent au sol la nuit avec la chute des températures et au petit matin on se ramasse toute les cochoneries de notre bon air dans nos petits poumons et ceux de nos loulous |
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