Que mangez/buvez vous?
Sujet commencé par : Fantômette - Il y a 43 réponses à ce sujet, dernière réponse par LOUMIAPar Fantômette : le 03/05/10 à 21:41:08
| Dire merci | Bonsoir tout le monde! Petite question: sur une course que mangez vous ou buvez vous pr tenir tout du long? avant, pendant, après la course? je viens de faire ma 1ère 60km et je ne peux vraiment rien avaler... du coup j'ai bu une boisson énergétique. mais je me demandes si sur 90km (ou plus) ça va suffire ? Merci  |
Par Fantômette : le 22/05/10 à 17:18:42
| Dire merci | met toi une perf' Oc'  vraiment ya rien qui passe? tu as bien un truc que tu manges sans faim? je peux vraiment rien avale de trop lourd mais une barre de twix ou de kinder bueno et des boissons énergisantes ça le fait |
Par Ocgerenie : le 22/05/10 à 18:27:53
  Déconnecté | fanto si si le nutella passe trés bien, le hic c'est que samedi aprèm quand je suis partie de chez moi j'avais tout prévu sur la table dans un sac, donc gateau, pain et nutella, mais on a embarqué Ocre rapidement pendant une éclaircie et je suis partie aussitot en oubliant tout  c'ets bien entendu la première fois que ca m'arrivait  ca sert de leçon |
Par LOUMIA : le 23/05/10 à 12:39:25
| Dire merci | Perceval--- pour les cavaliers qui se soulagent en pleine course, là on parle des hommes car pour nous (sexe faible ...) ben c'est pas possible !! Bon ok en même temps y'a aussi une question de pudeur ... En fait faudrait demander à nos homologues cyclistes. Les hommes ont aussi l'habitude de se soulager en course, alors "que font les femmes cycliste dans cette situation" Elles ont peut être une recette miracle  |
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