équipe d'assistance en endurance.
Sujet commencé par : kirikou - Il y a 56 réponses à ce sujet, dernière réponse par percevalPar kirikou : le 21/10/07 à 12:29:13
| Dire merci | le WE dernier, une copine et moi avons assisté une troisième copine sur une 60km. on étais plutôt fières de nous puisqu'on n'a raté aucun point d'assistance et qu'en plus on a gagné!  comme c'était notre première fois et qu'on remet ça dans deux semaines, je vous explique ce qu'on a fait pour que vous puissiez me dire ce qu'il faut améliorer! Arrivée: Descendre le dadou, je le marche pendant que la cavalière va chercher son dossard et que ma coéquipière récupère le plan des PA Puis véto (tout va bien), on selle et hop on est parties! Ma copine s'occupe de conduire pendant que je m'occupe de la carte et de l'itinéraire. Aux PA: Je me charge de faire boire le dadou (qui boit quasiment à chaque fois) pendant que ma coéquipière refile deux bouteilles à la cavalière: une pour boire + une pour arroser l'encolure (il fait chaud). Arrivée de la première boucle: On déselle, on douche l'avant main et les membres, on sèche, on couvre (légère polaire séchante), on cure les pieds, on brosse pour décoller le poil (pendant tout ce temps, eau à volonté), pommade sur le paturon où il a tendance à "crevasser" puis on fait marcher tout doucement. Contrôle véto ok (41 de FC) On donne à manger (et là premier "problème": le dadou mange ses 2 kg de carottes mais pas le grain) et à boire puis on le laisse tranquille et on s'occupe de manger et de boire (bah voui, faut bien, pour tenir le reste de la journée). Deuxième boucle: Idem que la première + une petite frayeur: la cavalière qui accompagne la nôtre chute. On perd 1/4h à attendre les pompiers, il faut rattraper le retard, heureusement que l'équipe d'assistance est là pour dire que "mais non c'est pas grave, t'as que 5min de retard puisque tu en avais 10 d'avance sur la première boucle" OUF et on repart... Arrivée de la dernière boucle: idem sans la douche. Contrôle véto: RAS, FC:39  Puis de nouveau: grain, 2kg de carottes (cette fois il mange tout) et on marche un peu. On met de l'argile sur les membres + film plastique + cotons et bandes de repos. Puis foin pendant la remise des prix et pendant le voyage. Donc, mes questions: 1) combien de kg de carottes peut-on donner après chaque boucle? 2) on nous a dit que l'argile c'était pas le mieux (membres légèrement engorgés le lendemain puis plus rien): peut-on y mettre des huiles essentielles (si oui lesquelles) ouvaut-il mieux mettre autre chose? 3) que voyez-vous d'autre à améliorez? Merci d'avoir lu toute cette prose!  |
DéconnectéPar mimine91 : le 24/10/07 à 16:09:41
| Dire merci | ok flooded, je comprend mieux! je trouve plus judicieux de leur donner un truc "facile à manger" genre fruit et légume, pasq le grain, c'est sec quand même, ça demande un effort de mastication, et effectivement j'avais déjà lu que ça augmente le cardiaque! |
Par pascale : le 24/10/07 à 16:31:01
| Dire merci | je donne foin + carottes + pommes aprés le vet' |
Par mimine91 : le 24/10/07 à 16:44:06
| Dire merci | pascale: entre les 2 boucles, ou à la fin de la course? |
Par mimine91 : le 24/10/07 à 16:45:06
| Dire merci | heu, laisse tomber, on était en train de parler pdt l'épreuve, donc c'est bien entre les 2 boucles...  suis à la masse moi!  |
Par pascale : le 24/10/07 à 16:48:35
| Dire merci | exact.... je donne un mash aprés la course... |
Par kenzo0620 : le 24/10/07 à 16:56:27
| Dire merci | j'ai courru que jusque 40 pour le moment et idem, foin, carottes et pomme entre les 2 boucles mais pas de céréales. |
Par El Bimbo : le 24/10/07 à 19:12:12
| Dire merci | Tu peux donner des céréales que le cheval a l'habitude de manger et en petite quantité soit pas plus d'un litre. C'est vite digéré et ça apporte du peps de suite. |
Par Adadaaaa : le 14/11/07 à 11:28:41
| Dire merci | hé bein di donc vive la solidarité, je fais lassistance d'une amie, on est toujours 2 ou 3 a chaque foi, sur les 20 on la suivai pas mes sur les 40 on a fait tout les points dassistance, je sais pas comment on peu se passer de ca paske les cheveaux sont bien content de nous trouver avec un seau d'eau fraiche! quand on est plusieur c'est plus convivial quand mm! |
Par pascale : le 14/11/07 à 11:52:40
| Dire merci | " je sais pas comment on peu se passer de ca" ben c'est simple... qd t'as personne.. t'as personne...  |
Par perceval : le 20/11/07 à 17:12:12
| Dire merci | Si je peux me permettre un commentaire, une petite ( très légère) colation entre deux vet c'est bien , mais 2 kilos de carotte....ça me semble beaucoup et inutile, une récompense ça suffisait, et ça encombrait moins l'estomac ce qui évite aux masses sanguines d'aller bosser à la digestion alors qu'elles ont bien mieux à faire ailleurs...genre dans les muscles .... La grosse ration à la fin , c'est inutile voir déconseillé...une récompense ,du foin à volonté...mais pas de grain dans les 2 heures qui suivent l'effort... |
Par Perrinette : le 20/11/07 à 21:44:25
| Dire merci | perceval, me^me le masch? |
Par Pegase64 : le 20/11/07 à 23:10:16
| Dire merci | Salut à tous Pour ma part je nourris toujours un petit peu entre deux boucles après le vet. en général c'est de l'orge trempé de la veille dans lequel j'ai mis un peu de sel et de l'Alpha A. Sur les petites courses, ce n'est pas indispensable, je l'admet. Mais pour moi, les petites courses ne sont pas un objectif en soi, elles servent à préparer les grosses. Or sur les nationales, un cheval qui ne mange pas du tout, il risque fort d'être ralenti par une terrible fringale à un moment donné. Donc: je nourris un peu, c'est juste pour habituer le cheval à se nourrir pendant l'épreuve et pour qu'il ait toujours un minimum de "carburant" dans l'estomac pour éviter l'hypoglycémie. |
Par pascale : le 21/11/07 à 11:37:56
| Dire merci | tiens, moi aussi je donne le mash aprés la course ( enfin.. 30 mn + le vet + rangement matos, on doit plutot se rapprocher d'1H)... il vaudrait mieux, donc, que j'attende de rentrer à la pension pour le nourrir? mais là, ça fait casi 3H/3H30 aprés la course...? |
Par perceval : le 21/11/07 à 12:50:51
| Dire merci | je vous renvois à cet excellent article Lien |
Par pascale : le 21/11/07 à 14:08:14
| Dire merci | merci! |
Par perceval : le 21/11/07 à 17:32:00
| Dire merci | Service m'dame! |
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