Quelle entrainement??
Sujet commencé par : anaisdelacoste39 - Il y a 10 réponses à ce sujet, dernière réponse par VanitaPar anaisdelacoste39 : le 11/08/11 à 11:33:29
  Déconnecté | bonjour, quelle entrainements conseiller vous pour une 4 et demi sur un 20km (ce n'ai pas énorme mais je ne voudrais pas quelle soit complétement crever a la fin pour sa premier)?? merci d'avance pour votre aide  |
Messages 1 à 10, Page : 1
Par kirikou : le 10/08/11 à 21:11:27
| Dire merci | une balade de 2h par semaine, en privilégiant le pas actif et le dénivelé. une séance en carrière par semaine pour assouplir. éventuellement une troisième séance: sortie au pas actif pour "découvrir le monde", travail en carrière pour finaliser le dressage. |
Par JivagoetDjerba : le 10/08/11 à 22:59:46
| Dire merci | +1 kirikou |
Par takki : le 11/08/11 à 09:40:15
| Dire merci | Bonjour! J'ai aussi une 4 ans et demi, une petite camargue! J'ai fait une première course en avril, on a tourné à 10,6 km/h. C'était sympa pour découvrir les courses! Elle était un peu stress, donc c'est vrai que faire pas mal de ballades au pas pour découvrir le monde extérieur parfois effrayant, c'est pas mal! Pour l'entrainement, je monte environ 3 fois par semaine (ou 2 et 1 séance de longe). 1 fois en ballade (environ 1h30), 1 fois en carrière (on travaille surtout les transitions, les changements de direction,...). Sinon, là l'été, ma jument est au pré donc elle peut pas mal se déplacer comme elle veut. Voilà, en espérant avoir répondu à ta question , mais s'il y a d'autres avis, je suis preneuse également! |
Par anaisdelacoste39 : le 11/08/11 à 11:33:25
| Déconnecté | merci beaucoup tout ce que vous m'avez dit correspond a ce que je fais |
Par JivagoetDjerba : le 11/08/11 à 12:13:54
| Dire merci | alors continue et bonne chance  |
Par Lucile.C : le 14/08/11 à 16:13:43
| Dire merci | vous commencez l'entrainement combien de temps avant la course?? |
Par JivagoetDjerba : le 14/08/11 à 20:48:09
| Dire merci | pour une 20 km 2 mois je dirais, mais tranquille et un mois de carrière pour aprendre les bases avant les proprios de 4 ans venez  |
Par Adess : le 15/08/11 à 11:17:19
| Déconnecté | Allez je rejoins le sujet, j'ai une 4 ans arabe depuis peu. Pour le moment c'est ballade 2x par semaine ( entre 1h30 et 3h ) au pas essentiellement, un chouia de trot et de galop histoire de se faire plaisir. On découvre le monde, on se découvre. Elle n'a peur presque de rien sauf flaques et un peu nerveuse lors de sorties avec du vent fort. Pour le moment je ne lui demande pas grand chose à part de bien se servir des ses 4 pattes car elle trébuche souvent ( manque d'inattention, chemins très caillouteux et croupe plus haute que le garrot du à une poussée de croissance ) donc on travaille ça pour le moment.J'hésite à faire Uzès en Octobre pour les 4 ans.... ou bien continuer à la monter à petites doses et commencer l'entraînement plus sérieusement en printemps 2012 pour son année des 5 ans. |
Par Vanita : le 25/08/11 à 14:36:04
| Dire merci | En plus de la mini rando faite cet été, Anaïs, tu n'auras aucun mal à mener ta p'tite juju sur 20 Km Au contraire, je te paris qu'au bout de la course, tu te diras : "c'est chouette ! j'en referais bien une plus longue, somme toute !" Un coca à l'arrivé : paris tenu ? |
Par Vanita : le 25/08/11 à 14:39:00
| Dire merci | Adess, je regrette d'avoir emmené ma juju de 5 ans à Uzès, elle n'était pas prète dans sa tête. Par contre, elle était OK physiquement (entrainement, fond, ...). A toi de sentir si, au-delà de la préparation physique, ton jeune est capable de surmonter tout ce stress ! |
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