Idées exercices sur le plat!
Sujet commencé par : Soha59 - Il y a 3 réponses à ce sujet, dernière réponse par JivagoetDjerbaPar Soha59 : le 26/10/11 à 14:31:49
| Dire merci | Coucou à tous!! Voila je vous explique un peu mon souci! J'ai une DSA de 5 ans, nous faisons de l'endurance, une discipline d'exterieur! Hors il y faut aussi faire des seances de manege Mais comment dire, on n'aime pas tourner en rond dans le manege, ni lune et ni lautre, donc ça complique les seances! Afin de rendre nos seances de manege plus ludique, je vous demande de nous donner des idées d'exercices!! Pas des exercices du genre, déplacement de hanche, départ au galop . . . Des excercices a executer avec des plots, des barres . . . Je compte sur votre imagination!! |
DéconnectéMessages 1 à 3, Page : 1
Par pascale : le 26/10/11 à 19:34:23
| Dire merci | difficile a dire.. on peut pas te donner des exos comme ça.. ça s'inscrit ds une régularité et une progression. les trucs basiques qd même, travailler l'incurvation, les serpentines, les changements de mains, les transitions montantes et descendantes (petit trot sur le petit côté, allongement sur le grand, départ au galop sur uen lettre précise...).. pour le splots, tu peux faire du slalom.. pour le reste, le folklore; c'est sympa, mais ya beaucoup de choses à faire en piste! |
Par olferon : le 26/10/11 à 20:25:10
| Dire merci | Pourquoi ne pas t'inspirer du trec pour trouver des "obstacles" naturels sur tes tracés d'entrainement? Moi aussi je déteste le travail en piste. |
Par JivagoetDjerba : le 27/10/11 à 22:32:19
| Dire merci | du travail sur des barres au sol pour varier les foulées et tendre le dos de ton cheval  mais les exercices d'assouplissement comme les incurvations, transitions précises et dans le mvt en avant, bouger les hanches, ça reste un peu les bases indispensables  |
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