Récupération de vos chevaux
Sujet commencé par : Soha59 - Il y a 23 réponses à ce sujet, dernière réponse par JivagoetDjerbaPar Soha59 : le 04/04/12 à 15:02:47
| Dire merci | Coucou, N'ayant pas trouvé de post, sur la récupération de vos chevaux, j'en crée un! Ce e post a pour but de discuter de la récupération de nos chevaux, autrement dit de la FC. Nous pourrions aussi partager nos expériences afin d'améliorer cette FC. Je commence donc par vous parler de ma jument. Il s'agit d'une DSA (TF x PS Ar). Nous avons couru enssemble lors de ses 4 ans, donc une 20 km, à 10-12 km/h. Elle a récupéré à 58 et nous avons tourné à 10.35 km/h. Je trouvais ça pas terrible . . . L'année des 5 ans, nous n'avons rien fait, suite à un accident. Cette année, on reprend la compétition, voici les FC qu'elle me sort, 30 au repos et lundi soir, on a fait 10 km en 1h et elle était à 39 en 15 min, pourtant elle travaille en général une à deux fois par semaine. Sachant, qu'elle n'a rien fait cet hiver. Vous en pensez quoi? Auriez des conseils? |
DéconnectéMessages 1 à 23, Page : 1
Par dogun : le 04/04/12 à 15:12:49
| Dire merci | Qu'est-ce qui t'affole dans sa récup' ? |
Par Soha59 : le 04/04/12 à 15:17:31
| Dire merci | Je trouve qu'elle récupère mieux qu'avant. Mais il n'y a rien qui m'affole  Je voulais avoir l'avis d'autres cavaliers. Et aussi partager, les différentes récupération de nos chevaux. Message édité le 04/04/12 à 15:19 |
Par dogun : le 04/04/12 à 15:27:13
| Dire merci | Ah ok . La récup' à 58 sur une 1ère course n'est pas représentative, c'est quand même un évènement pour le cheval. Ma jument récupère à 38 sur sa 1ère course courue à 12,9Km/h, 32 au vet initial. Elle avait 5 ans, en septembre dernier. Cette année on a attaqué dès mars, sur une 40, elle récupère à 46 (13,8) mais elle était un peu juste niveau entraînement je pense, les conditions météo étaient exécrables (les FC étaient toutes assez élevées), les chevaux étaient poilus bref, récup' correcte, je ne m'en formalise pas (FC initiale à 40). |
Par JivagoetDjerba : le 04/04/12 à 17:42:39
| Dire merci | pour comparer, il faut aussi prendre en compte la fréquence au repos à la maison des chevaux, par exemple, une fois mon poney m'a sorti un 40bpm sur 40km et j'ai trouvé ça fantastique car il est à 38 au repos à la maison, ça aurait été moins fantastique sur un arabe à 26 au repos |
Par JivagoetDjerba : le 04/04/12 à 17:44:55
| Dire merci | sinon mon poney n'a pas une bonne récup, il faut lui faire faire bcp d'entrainement au pas avant qu'elle ne devienne pas mal. En ce moment, il est à 50 après ses entrainements au pas, mais comme j'ai pas pu trop l'entrainer pour sa course de reprise de saison après 2 mois et demi de repos hivernal, il était à 62 sur 60 à 14,5km/h le week end dernier (48 avant de passer au vet) |
Par dogun : le 04/04/12 à 20:11:52
| Dire merci | ça aurait été moins fantastique sur un arabe à 26 au repos -> tous les chevaux n'ont pas la récup' de la maison sur la course et pas la même FC, ça n'en fait pas de mauvais chevaux mal entraînés pour autant ; la sensibilité/la nouveauté, les conditions de course etc affectent les chevaux et peuvent sacrément faire augmenter la FC. Par contre la différence entre la FC initiale et la FC finale, est un indicatif à prendre en compte... |
Par irisetquiara39 : le 04/04/12 à 20:29:14
| Dire merci | à prendre en compte avec des points de suspension pour ma part, car un cheval emmerdouillé par un autre lors de la prise de FC initiale ne peut rien dévoiler de bien spécial... |
Par JivagoetDjerba : le 04/04/12 à 20:36:46
| Dire merci | je ne parle pas de ça dogun  je dis juste que par exemple 40 pour un cheval qui AU REPOS a LA MAISON est à 38 (58 au départ) c'est fantastique mais que c'est moins fantastique pour un cheval qui a plus de 10 pulsations de moins à la maison il faut prendre en compte la FQ initial je suis totallement d'accord mais aussi la fréquence à la maison  |
Par dogun : le 04/04/12 à 20:57:38
| Dire merci | Iris tout à fait Jivago, je comprends bien ce que tu veux dire et c'est bien pour ton poney mais un cheval à 26, arabe ou pas (ce qui est rare de toute façon), qui sort une FC de récup' à 40 ou 50 ou même 60 n'est pas représentatif de la vraie condition du cheval ni de l'effort fourni si tous les autres paramètres sont OK... |
Par UDADA : le 04/04/12 à 21:20:28
| Dire merci | ya tellement de parametre a prendre en compte : la ju que je vais sortir cette année a fait 60km a 15km/h et recup a 32... |
Par razak60700 : le 04/04/12 à 21:59:53
| Dire merci | Le cheval de mon père a de super récup' et un bon cardio aux retours d'entraînements A LA MAISON. En course, c'est une autre histoire  Il n'est pas rare qu'il commence et finisse ses courses avec un cardio avoisinnant les 50. Juste parce-qu'il stress s'il n'a pas de copain.Pourtant, mon père l'entraîne aussi bien seul qu'accompagné. Mais y'a rien à faire, même si mon père persiste, son cheval reste très pénible dès qu'il est seul en extérieur (même à la maison) alors en course, avec les éléments stressant... A contrario, mon cheval, en course ou à la maison, rien à faire, il reste égal à lui-même et à eu des cardios très satisfaisants l'année dernière pour sa première saison sur 20 et 40km. Par contre, physiquement, à mes yeux, je pense qu'il aura moins de capacité que le cheval de mon père! Quand on va jeter un oeil sur la ffe, si on regarde les résultats de quelques chevaux qui tournent sur de grosses compèt', on peut voir qu'ils n'avaient pas forcément des supers cardios de la mortquitue sur les petites courses de leurs débuts |
Par irisetquiara39 : le 05/04/12 à 06:49:01
| Dire merci | je dirais une fois de plus que l'important pour moi c'est la vitesse à laquelle le cheval redescend après l'effort mais une fois de plus, tout dépend des objectifs de chacun |
Par loviatar : le 05/04/12 à 07:24:18
| Dire merci | je suis d'accord avec iris. que le cheval ai 30bpm au bout de 30min ou 50 mais par contre s'il descend à 64 en moins d'1min là c'est + interessant. |
Par dogun : le 05/04/12 à 08:30:34
| Dire merci | oui enfin moins d'1mn c'est un cheval exceptionnel  |
Par Nicole62 : le 05/04/12 à 09:04:25
| Dire merci | En fait, le cardiaque se travaille en dernier sur un cheval....!!! et un jeune cheval a toujours une fréquence cardiaque plus élevée. Il faut d'abord renforcer les muscles, les tendons, le squelette du cheval d'endurance avec beaucoup de travail de fond 'lent et long' pour qu'il se construise. Il est complètement aberrant de 'commencer' par essayer d'améliorer le cardiaque, cela viendra après. (D'ailleurs, il n'y a pas de classement dans les courses JC en 4 et 5 ans). Le cardiaque du cheval s'améliore tout naturellement au fil des ans et du travail.... (qu'on le surveille attentivement ou pas  ).Et peut être mieux si on ne se met pas la pression là dessus. Personnellement, je n'ai jamais mis cela en priorité et paradoxalement j'ai finalement des chevaux qui récupèrent bien. J'ai commencé l'endurance avec une jeune Haflinger qui mettait longtemps à récupérer mais finissait à la demi heure avec une fréquence cardiaque correcte. Je n'aurai jamais eu l'idée de la mettre en vitesse libre. |
Par dogun : le 05/04/12 à 13:58:51
| Dire merci | Ma jument a fait une séance de galop ce matin, on a fait 1h, à peine arrêtée, le temps de descendre et de lui prendre la FC : 64, 48 à 2mn. C'est la bonne très bonne surprise. Retour au pas, après lui avoir retiré son matériel : 41 au van, 39 de retour à la maison avant de doucher. Nicole ce n'est pas parce qu'on s'intéresse à la FC, à son évolution que l'on oublie le travail de base |
Par irisetquiara39 : le 05/04/12 à 15:46:48
| Dire merci | 6 ans et tu fais déjà des séances de galop ? j'étais à la bourre avec la mienne  |
Par Nicole62 : le 05/04/12 à 16:23:40
| Dire merci | dogun, c'est sûr...Je voulais pas spécialement sous entendre cela D'autant que travailler en surveillant le cardiaque à l'effort et la récup donne une très bonne idée de l'état de forme du cheval et si il encaisse bien le travail.. |
Par dogun : le 05/04/12 à 17:00:58
| Dire merci | Iris c'est sa toute première, pas sûr qu'il y en ait d'autres avant sa 60 (ni après). Ben c'est juste que l'occasion se présentait et qu'il fait beau, on en profite mais ce n'était pas une nécessité pour ma jument niveau travail. Par contre, niveau éducation, ca lui montre autre chose (quand elle a mis le 1er pied sur le sable elle a eu un moment de perplexité), ça la fait voyager etc. Elle a été royale, son petit galop rênes longues n'a pas de prix  Par contre, même s'il n'y a pas de classement officiel en JC, les points sont comptabilisés quand même . |
Par Nicole62 : le 05/04/12 à 19:21:41
| Dire merci | Ah oui, tiens exact, cherchez la logique. Cela dit, j'ai un joli trophée du GECE de l'année des 5 ans de Kadlioa dans ma salle à manger... |
Par pascale : le 05/04/12 à 19:36:01
| Dire merci | "Je n'aurai jamais eu l'idée de la mettre en vitesse libre." |
Par Nicole62 : le 05/04/12 à 20:24:26
| Dire merci | Rien à voir avec LLanos Pascale. J'ai été voir sur Atrm, en plus il s'est pas économisé sur la piste J'ai fait Moulins Engilbert en 120 KM/1 jour avec une petite jument qui ne récupérait pas très vite (une 10aine de minutes aussi.) J'avais assuré sur la 1e boucle car très dénivelée et je suis rentrée au vet, 2-3 minutes avant la fermeture. j'ai eu chaud.... J'ai gazé plus sur les autres boucles et doublé plein de monde |
Par JivagoetDjerba : le 07/04/12 à 14:16:08
| Dire merci | nicole, je suis d'acord avec toi sur le long et lent, mais vu que c'est cela qui développe le coeur et donc améliore la récup cardiaque, si on le travaille dès le début |
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