Endurance, a titre informatif
Sujet commencé par : Tibiscuit - Il y a 55 réponses à ce sujet, dernière réponse par JivagoetDjerba1 personne suit ce sujet
Par Tibiscuit : le 26/11/12 à 23:21:25
  Déconnecté | Bonjour j'aimerais dans les saisons a venir (pas tout de suite hein, pas prete) commencer l'endurance avec ma jument. des adeptes? entrainements spécifiques? épreuves pour s'entrainer ? programme ? Merci de m'éclairer, informations sur demande. |
Par amelie et edelweis : le 27/11/12 à 08:49:53
| Dire merci | tu peux soit commencer par 20km soit par 10km 10km c'est vraiment court, je vais en faire une en février, c’est juste pour sortir la jument qui sera au travail depuis a peine 6 mois sur 20km tu as le choix entre deux course : 20km a 10-12km/h 20km a 12-15km/h c'est a toi de choisir en fonction de ton cheval pour ma part j'aime bien commencer par une 10-12km/h il faut que tu ai une licence club et ton cheval inscrit sur la liste des chevaux de club |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 10:09:40
| Déconnecté | OK. l'inscrire sur les cehvaux de club, c'est gérable, et j'ai ma licence. quel entrainement serai le meilleur pour commencer ? je peux m'établir un itinéraire de 13 km chez moi. trot? pas? galop? et quels sont les critères d'une bonne course? merci beaucoup |
Par nature1 : le 27/11/12 à 10:13:35
| Déconnecté | Beaucoup beaucoup beaucoup de pas. En faite la phrase clé que je vois partout et que des amis utilisent (ils tournent sur 90km) c'est pour commencer "du long et du lent". L'idéal avec du dénivelé. Sorti de minimum 1h30 mais après il y a des cavaliers encore plus expérimenté ici. |
Par JivagoetDjerba : le 27/11/12 à 10:32:14
| Dire merci | ++++ avec nature  |
Par amelie et edelweis : le 27/11/12 à 10:58:26
| Dire merci | en ce moment je prepare donc ma jeune mise au travail en septembre Je commence seulement le travail de font avant c'etait le dressage je garde une seance travail par semaine a pied ou monter je commence par 1sortie au pas de 1h30 toutes les semaine je vais ajouter tous les 15jrs une sortie de 3-4h dans du deniveler si je peux le faire toutes les semaine je vais le faire normalement d'ici 10jrs je vais ajouter un trotting tous les 15jrs si possible toutes les semaine : 20mn de pas 20mn de trot et 20mn de pas je suis pas sur quelle assume donc si il faut dans les 20mn de trot je ferait une pose de 10mn elle vie au parc avec 5autres chevaux sa jouent beaucoup surtout dans des patures de plus d'1ha, elle sera pas rentrer de l'hiver se qui va egalement beaucoup jouer sur sa condition physique elle va demarer par 10km de course en fevrier 20km en juin une rando de une semaine en juillet avec une moyene de 30km par jour et on finira la saison par une 40km si la jument est prete voila l'entrainement pour ma jeune jumebt qui debute tou juste le boulo |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 13:28:26
| Déconnecté | OK. Merci beaucoup. Bon ca n'est pas pour tout de suite, car elle est tout juste remise au travail depuis septembre après un arret de presque un an. donc retour aux bases. Bon... il me faut un compagnon de balade, car 1h30 ca fait long tout seul ^^ meme si je pars plus de 2h30 quelques fois... en tout cas merci de vos conseils  |
Par JivagoetDjerba : le 27/11/12 à 13:33:43
| Dire merci | tu as le temps de l'entrainer pour le printemps prochain si tu l'a mise au boulot en septembre, la mienne débourrée en mi octobre 2011 on a fait notre première course fin mars soit 5 mois après le débourrage au début je faisait surtout balade mi à pied dans les endroits qui font peur et à cheval dans les endroits calmes mais pas dans un but entrainement juste éducatif donc balades très courtes aux 3 allures + des petites séances de plat pour le dressage ensuite je la montait 1 fois par semaine en carrière + 1 ou 2 balade en dextre au pas 2 semaine avant la course on a fait 26km à 7/8km/h et elle a été qualifiée facile sur 20km à 12/15 aussi en forme au départ que à l'arrivée  |
Par nature1 : le 27/11/12 à 13:40:32
| Déconnecté | amelie, je trouve que c'est un bon programme, surtout quand ils peuvent rester dehors! Elle a quel age ta jument? |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 14:14:16
| Déconnecté | la mienne a 9 ans. on a souvent fais des trotting de 7 à 9 km, avec une moyenne de 12km/h. elle passe partout en extérieur (passage a niveau un peu de mal quand meme...). c'est une énergique, elle a du sang parfois difficile a crever. c'est pour ca que je pense que l'endurance lui ferai du bien. l'extérieur elle kiffe et elle en a sous le capot (j'espère ) |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 18:00:57
| Déconnecté | |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 18:21:13
| Déconnecté | licence club c'est bon? faut pas amateur? |
Par JivagoetDjerba : le 27/11/12 à 18:33:37
| Dire merci | oui licence club c'est bon et amateur tu ne pourra que si ta jument a des papiers |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 18:44:49
| Déconnecté | OK. elle en a, mais je suis pas prete a sortir en amateur merci |
Par dogun : le 27/11/12 à 19:42:38
| Dire merci | club et amateur se font sur les mêmes courses, ce sont les mêmes boucles... |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 20:28:41
| Déconnecté | ah? quelle différence alors? |
Par amelie et edelweis : le 27/11/12 à 20:29:36
| Dire merci | nature1 : elle a 4ans, débourré a 3ans mais remise au parc, j'ai repris le boulo que en septembre par du travail longe puis des séances monté de 15-20mn et un stage par mois de 3-4h en etho |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 20:31:13
| Déconnecté | Du coup je fais un appel : Des cavaliers d'endurance dans le 44 / 56 ? |
Par Oc : le 27/11/12 à 20:40:03
| Dire merci | différence amateur club club : licence compet gratuite inscription chevaux liste club gratuite ONC et PP peuvent courir jusqu'à 60km maxi amateur : licence compet 80€ inscription liste chevaux de sport 12 € PP uniquement sur les distances de 20 à CEI* |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 20:41:01
| Déconnecté | oui ok mais je veux dire, du coup quel interet de faire une amateur 20km. alors qu'une club couterait moins cher? |
Par Flakiss : le 27/11/12 à 20:47:56
| Déconnecté | On peut s'engager seul, sans passer par un club. Sinon, aucun avantage  |
Par Oc : le 27/11/12 à 20:54:25
| Dire merci | en amateur on ne passe pas par un club pour s'incrire on ouvre un compte après j'aime courir en amateur car j'ai un meilleur suivi, genre en tapant le nom de mon cheval, je retrouve les cardio sur les courses et les vitesses par rapport aux concurrents, chose qu'on ne trouve pas sur le SIF lors de la mise des résultats |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 21:06:17
| Déconnecté | d'accord. oui je connais la différence d'inscription. mais j'avais pas saisi pour la course. merci bien en tout cas |
Par Tibiscuit : le 27/11/12 à 21:07:07
Par JivagoetDjerba : le 27/11/12 à 22:53:30
| Dire merci | en club tu as des petites épreuves en plus aussi genre 20km à 10/12km/h, 40km à 10/12, 10km poney à 10/12, 10km à 8/10, 10km shet à 6/8 pourquoi prendre une licence amateur: bah parce qu'en club on est limité à 60km aussi, c'est pas juste qu'on veut perdre nos sous mais comme oc, j'aime bien voir tous mes résultats détaillés en ouvrant ma fiche !! |
Par Tibiscuit : le 28/11/12 à 09:42:09
| Déconnecté | D'acc pour ma part je ne sais pas encore si j'irai déjà à plus de 20. c'est pour essayer, cependant si ça me plait je m'y mettrait peut etre. mais il faut aussi choisir, CSO ou endurance ^^ j'ai un seul cheval qui peut faire ceci ^^ |
Par Flakiss : le 28/11/12 à 10:05:43
| Déconnecté | Si tu restes à petit niveau (épreuves club), tu peux très bien combiner CSO et endurance si tu prépares bien ton cheval |
Par nature1 : le 28/11/12 à 11:05:44
| Déconnecté | Ok amélie, hâte de savoir ce que sa donne en février. |
Par amelie et edelweis : le 28/11/12 à 11:14:05
| Dire merci | c'est pas encor sur qu'on demare en Fevrier l'année derneire a la meme date la course a etait annulé pour cause de neige J'aime beaucoup combiner TREC et Endurance apres CSO endurance je pense que c'ets plus facile a combiner, un CSO ne demandant qu'un effort cours je pense qu'il est plus facile d'enchainer les wkd alors qu'apres un TREC, je wkd suivant je ne me deplacerais pas en endurance ni le wkd suivant pour laisser assez de repos au cheval |
Par JivagoetDjerba : le 28/11/12 à 12:40:54
| Dire merci | mon poney fait du CSO et de l'endurance on est actuellement qualifié sur 90km en endu et on tourne sur des épreuves entre 70 et 80cm en cso il a l'air de le vivre plutot bien  et l'année prochaine on va peut etre meme faire qq dressage  |
Par Tibiscuit : le 28/11/12 à 13:24:44
| Déconnecté | OK. autre question, quels sont les critères pour etre bien classé dans une course d'endurance? |
Par amelie et edelweis : le 28/11/12 à 13:40:44
| Dire merci | le respect de la vitesse : courir au plus proche de la vitesse haute de la course choisi 20km a 10-12km/h : le plus proche possible des 12km/h 20 km a 12-15km/h : le plus proche de 15km/h avec un cheval qui passe le contrôle veto a l'arrivée sans boiterie là ils vont prendre le cardiaque du cheval plus il est bas plus tu aura de points |
Par Tibiscuit : le 28/11/12 à 13:43:58
| Déconnecté | OK. on a deja fait des 10 km en 45 minutes, avec une moyenne de 13 km/h. mais je ne sais pas comment vérifier son cardiaque? |
Par amelie et edelweis : le 28/11/12 à 13:49:45
| Dire merci | le veto le fait avec un steto tu peux aussi le faire comme lui ou utiliser un cardio frequencemetre pour ma part je m'en occupe pas du tout je fait pas de vitesse a l'entrainement, je ne le calcule pas apres il y a des chevaux qui l'on naturellement haut et d'autre bas |
Par nature1 : le 28/11/12 à 13:50:18
| Déconnecté | Avec un stéthoscope. Il faut le prendre derrière l'antérieur gauche. Tu peux déjà le prendre au repos. Lors de la course tu dois passer 30mn après ton arrivée (pour un 20km). Je compte moi aussi faire quelques endurances car je préfère l'extérieur au manège mais bon j'irai peut être pas très loin. Mon jeune est un croisé lusitanien et il est assez trottinette. Mais on essayera quand même |
Par amelie et edelweis : le 28/11/12 à 13:52:10
| Dire merci | apres pour moi l'endurance le but c'est de finir avec sont cheval en bonne santé sans regarder le classement des autres je me suis vu finir avec un super cardio mais comme j'ai pas couru a 15km/h j'ai pas fini dans la tete du classement, mais alors j'etais aussi heureuse que de gagner |
Par Tibiscuit : le 28/11/12 à 13:52:48
| Déconnecté | oui je conçois quand on a un stéto :/ mais pour l'instant nada! merci de vos réponses en tout cas |
Par Oc : le 28/11/12 à 17:58:45
| Dire merci | soit tu vises la vitesse, en priant pour avoir le cardiac trés bas au final, soit tu vises une vitesse moyenne et tu assures ton cardio en vitesse imposé, il faut les deux critères vitesse et cardio pour gagner j'ai été deux fois sur le podium en tournant à 14km/h sur la course avec une jument qui a un cardiac final autour de 40, j'ai donc pu battre des cavaliers ayant courru à 15km/h mais ayant un cardiac un poil plus haut |
Par Tibiscuit : le 28/11/12 à 18:31:12
| Déconnecté | ok. et pour l'entrainement de ta jument, tu vérifiais son cardiaque? 40 batt / min ?? oui, comme a la normale en fait  |
Par JivagoetDjerba : le 28/11/12 à 18:37:14
| Dire merci | perso j'ai jamais fait de trotting |
Par JivagoetDjerba : le 28/11/12 à 18:37:59
| Dire merci | oc, moi a 13,5km/h et 40 de cardio j'étais dernière |
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