Forte chaleur course et entrainement
Sujet commencé par : amelie et edelweis - Il y a 25 réponses à ce sujet, dernière réponse par pascalePar amelie et edelweis : le 22/07/13 à 23:53:58
| Dire merci | Je me dis que si je veux que mes chevaux courent facilement les course d'ete par temps chaud il faut s’entraîner par temps chaud est ce que j'ai tord raison ? Le faites vous ? ou le feriez vous si vous trouviez les courage  si oui en trotting, au pas ? avec assistance ? |
DéconnectéMessages 1 à 25, Page : 1
Par filou95 : le 23/07/13 à 06:50:06
| Dire merci | je pense que oui, avec un cardio par précaution si tu avances vraiment |
Par amelie et edelweis : le 23/07/13 à 08:25:07
| Dire merci | J'ai pas de cardio embarqué pour le moment on a pas depasser 7,6 de moyenne sur 20km a l'entrainement par 30°c tu le fais aussi ? |
Par filou95 : le 23/07/13 à 08:31:26
| Dire merci | On sort environ 2 fois par semaine en ce moment entre 20 et 30 km entre 8 et 10 km/h de moyenne On sort en forêt cependant en ce moment ou la chaleur est plus supportable et on ne fait pas de gros entrainements > 30 km ni des rapides car ils sont en convalescence de blessure on les a toujours sorti même par forte chaleur ( sans exagérer ) , ça adapte l'organisme et développe les facultés à éliminer la chaleur |
Par pascale : le 23/07/13 à 10:29:07
| Dire merci | comme filou.. mon cheval sort par fortes chaleurs (qd on en a  ) depuis tt petit. Il semble bien le supporter.C'est quoi "forte chaleur" pour toi? Perso, c'est au dessus de 30° à l'ombre. Perso, jusqu'à 32° à l'ombre et en forêt, je sors quasi normallement. je prévoierai pas de gros entrainement avec vitesse élevée, mais des sorties à 9km/H de moyenne, ss souci. J'ai déjà courru 2 courses (65 km) par plus de 30° ss aucun problème, mais je pense qu'il faut être trés attentif et faire un test avatnt pour savoir si le cheval supporte ou pas. |
Par Mimine30 : le 23/07/13 à 10:49:41
| Dire merci | quand je part de longues heures au pas, même par 40°C j'y vais, par contre quand je commence a mettre du train j'y vais en fin d'aprem, pour exemple il y a deux jours j'ai fait 23 km entre 13 et 15km/h, je suis partie a 18h histoire de pas avoir la chaleur étouffante (situé a Nîmes donc en plein aprem on a le brasier) |
Par amelie et edelweis : le 23/07/13 à 11:58:58
| Dire merci | ok ici en ce moment c'est 35-40°c beaucoup de gens ne veulent pas sortir a cheval par ce temps |
Par pascale : le 23/07/13 à 12:51:37
| Dire merci | "beaucoup de gens ne veulent pas sortir a cheval par ce temps " Et ils ont bien raison  Qd je vois la gestion des terrains et des chvx de pas mal de cavaliers par chez moi, j'aime autant qu'ils laissent leur cheval tranquille actuellement.... |
Par amelie et edelweis : le 23/07/13 à 12:56:27
| Dire merci | vu comme ça oui bon aujourd'hui orage sur orage on a prévu sortie au pas avec baignade mais si sa continu sa va etre longe vite fait bien fait ! |
Par pascale : le 23/07/13 à 14:05:09
| Dire merci | ici (foret de Fontainebleau), le sterrains (sablonneux) sont vite profond et poussiéreux dés qu'il ne pleut pas durant 1 semaine/10 jours... Donc autant te dire qu'actuellement, c'est pourri de chez pourri... et qd je vois où ça galope en temps normal (là où moi je passe à peine au trot).. je me dis qu'ils osnt bien au pré leurs chvx |
Par nestea13 : le 29/07/13 à 14:01:56
| Dire merci | ya 10 jours j'ai fait un entrainement pour une course fin aout sur 40 km, je suis partie a l'heure de départ de la course pour etre dans les mêmes horaires et voir justement comment réagit mon gros a la chaleur, j'avais assistance tous les 6 km, on a fait 13km/h de moyenne, on avait 38° au plus chaud et en cardio final il fait 48. Il en a chi* et moi aussi, et j'ai compris que pour ma course, la première boucle le matin il faudra que j'envoie a ce moment la et que sur la 2eme on le fasse plus cool quand la chaleur arrivera. Actuellement je sors le soir, mais c'est parce que la journée je travaille, le week end j'essaie de partir le matin vers 9h (je suis pas une lève tôt) comme ca on profite un peu de la fraicheur et on a un peu de chaleur a la fin pour qu'il s'y habitue. |
Par Oc : le 29/07/13 à 16:51:08
| Dire merci | on ne change pas nos habitudes (ayant des courses en plein mois d'aout) on monte comme d'habitude, le matin à partir de 9h pour revenir à 12h ou l'après midi à partir de 14h30 pour rentrer à 18h ca ne change rien à notre façon de faire (pas et trot lors des sorties, un galop pour délasser le tout) et la seule chose à la rigueur qui peut éventuellement changer c'est la douche avant le retour au pré |
Par amelie et edelweis : le 29/07/13 à 22:25:02
| Dire merci | Merci pour vous commentaires |
Par syrius : le 31/07/13 à 09:01:32
| Dire merci | Moi en ce moment j'entraine le soir apres 19h. Il fait encore plus de 30°c mais le soleil tape moins, et on rentre vers 21h30 /22h là où les températures commencent à descendre. j'ai une course le 25/08, le départ est à 10h et c'est vers grenoble... dans la cuvette... là où il fait TRES chaud. J'espere qu'on aura pas 38°c ! Mais comme c'est le matin, je pense que ça devrait être supportable. Perso je n'ai encore JAMAIS monté mon cheval (hormis pour aller me baigner) en plein apres midi lorsque c'est la canicule. Mais je n'ai pas non plus de besoin de l'entrainer à de telles conditions vu que je ne fais que de petites courses, donc pour l'instant j'evite. |
Par pascale : le 31/07/13 à 21:39:09
| Dire merci | Voilà, c'est un choix... moi, je voulais aller sur 90 un jour, donc de tte façon, t'es a cheval à 14H donc vaut mieux avoir un cheval qui supporte les chaleurs Et qui est entrainé pour. Et à côté de ça, j'ai déjà fait un paquet de journées a cheval par plus de 30°... En Sologne, ds le Morvan et ailleurs |
Par loviatar : le 31/07/13 à 21:48:13
| Dire merci | quand j'ai prévu qqch de spécial je sors par tous les temps ( entrainement, piste de galop, rando). Mais si c'est pour la sortie habituelle je choisie à partir de 18h quand il fait meilleur. ( et qu'il y a un peu moins de taon...) |
Par syrius : le 02/08/13 à 09:03:06
| Dire merci | les taons chez moi ils sont là jusqu'à la nuit tombée...  je pars en ce moment apres 20h et on se fait bouffer jusqu'à 22h... |
Par loviatar : le 02/08/13 à 10:58:07
| Dire merci | ah mais j'ai pas dis qu'il y en avait plus... juste que après 20h j'ai plus qu'une dizaine sur l'encolure au lieu de l'encolure toute noire  |
Par Oc : le 03/08/13 à 13:52:25
| Dire merci | 5h d'entrainement hier 2h30 le matin 2h30 l'après midi retour à 16h30 ben on a pas été bouffé par les mouches, taons et autre insectes = merci l'huile de lavande |
Par syrius : le 06/08/13 à 17:34:38
| Dire merci | oc : quel intéret de sortir 2 fois dans la même journée ? c'est pour preparer quelle distance ? tu fais une pause de combien de temps au milieu ? c'est pour bosser la recup entre les boucles c'est ça ? |
Par Oc : le 06/08/13 à 17:43:49
| Dire merci | syrius, là je prépare pour 130km à la fin du mois on a fait une pause d'1h30-45 juste pour nous, parce qu'on avait envie d'avaler un truc et qu'à 13h quand on est sortie de la maison, la chaleur a failli me coucher  on ne bosse pas la récup entre les boucles, ca se fait au fil des sorties et des courses, la récup va avec le travail du cœur, plus il est musclé, plus il va récupérer vite, donc on a pas forcément besoin de travailler sur ce truc là (ca se fait naturellement en fait) en général quand on sort sur du long, c'est 6-7h de pas (40km) avec une pause de 30minutes pour faire boire les chevaux et manger pour nous j'ai remonté la jument lundi 3h dans le dénivelé (du fort dénivelé) MF ce matin je la ressors seule jeudi après midi 2h sur une moitié trotting, moitié pas et course de 60km dimanche (pour entrainer sur la 130km deux semaines après) Message édité le 06/08/13 à 17:45 |
Par syrius : le 06/08/13 à 17:49:45
| Dire merci | j'avoue que je n'ai pas de repère sur les courses de plus de 40km. Spontanément ça me viendrait pas à l'idée de m'entrainer avec 40km de pas ! Je n'ai que mes repères de (modeste) joggeuse... Et ce que j'ai pu courir avec mes chevaux... qui ne sont pas des chevaux d'endurance ! M'enfin je vais quand meme essayer la club 2 et la club elite cette année avec Tis. (c'est trop la classe d'etre qualifié en club 3 )(ouai bah chacun se fait plaisir en fonction de son niveau ) |
Par Oc : le 06/08/13 à 17:58:13
| Dire merci | ya pas de petit niveau en endurance, quand on voit que certains chevaux en fin de 20km sont en myosite pour des cavaliers, l'endurance c'est trop facile, alors ca se lance la dedans sans savoir et ca vire à la cata bon notre sortie de 40km on la fait qu'on fasse 130km ou 40km ca fait bosser les chevaux (au pas c'est sur) sur du long terme, c'est surtout ca qui est intéressant, voir leur condition à l'effort sur du long parce que bon 20km à la maison, c'est à la portée de tout le monde, suffit que je sorte ma jument de son pré et elle me les enfilera, même si ca fait 2 ans que je n'ai pas posé mes fesses sur son dos après ya pas d'entrainement précis, chacun fait en fonction de son cheval, nous clairement on établit pas de planning, on fait ce qu'on a envie comme sortie du jour |
Par syrius : le 06/08/13 à 18:02:16
| Dire merci | Je te confirme pour la myosite... j'ai fait la connerie d'emmener une amie en balade avec sa jument, lors d'un trotting de 10km (et c'est PLAT !!) je pensais que la jument encaisserait vu qu'elle la monte toutes les semaines... Ben non... coup de sang le lendemain... donc j'evite de me plaindre de l'état de forme de Tis, parce qu'en fait, il est vachement bien lui |
Par Malaya : le 17/08/13 à 08:56:53
| Dire merci | Moi j ai quand meme change mon fusil d épaule je montais surtout soit très tot le matin ou le soir, ben franchement il etait prêt et archi prêt pour sa 20 km... Ben sous 35 en Ardeche, avec une sacre dénivelée c est plus la meme, il etait heureux de voir l assistance. Du coup je fais qq sorties en pleine journées juste pour le facteur "chaleur", quoique mtnt si j ai a choisir je privilégierait les courses de printemps et d automne. |
Par pascale : le 17/08/13 à 17:40:56
| Dire merci | je sors svt le matin car c'est "pratique" pour moi, je vais bosser après... MAIS, je fais aussi des sorties aux "heures normales", même par grosse chaleur, c'est comme ça que le cheval apprends son métier.. s'il ne supporte pas, faut pas insiter et choisir de scourses par peu de chaleur, épicétout |
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