Du pas pour une 60
Sujet commencé par : fidgivtt - Il y a 10 réponses à ce sujet, dernière réponse par fidgivttPar fidgivtt : le 14/04/08 à 16:25:23
| Dire merci | une grande ballade de4h par semaine au pas avec grand denivelé puis un autre jour trotting de 2 h puis un autre jour une ballade normale et un autre jour 30 mn d'assouplissements en carrière suffisent pour entrainer une jument svelte pour une 60 voir une 90??? |
DéconnectéMessages 1 à 10, Page : 1
Par jean yves 01 : le 14/04/08 à 17:22:18
| Dire merci | 4 heures de pas par semaine c'est bien et une sortie pour le plaisir si tu le souhaite . un entrainement galop 5 semaines avant la course et c'est bon . pour une 90 c'est des sorties 6 heures au pas ... et le reste comme pour la 60 |
Par fidgivtt : le 14/04/08 à 20:43:35
| Dire merci | un galop de combien de temps? mais une sortie au pas en denivelé par semaine ça suffit? |
Par jean yves 01 : le 15/04/08 à 09:28:26
| Dire merci | oui le pas une fois par semaine . pour le galop a toi de voir selon le terrain dont tu peux disposé , 15 a 20 km de galop tranquille , il ne faut pas que le cheval vienne dans le rouge (écoute sa respiration) ménage toi une pause de 2 ou 3 mn au milieu pour le faire boire |
Par veronik : le 15/04/08 à 17:11:41
| Dire merci | Et un entrainement au pas dans du dénivelé avec des pulsations à 170, c'est la même chose que du galop assez rapide en terrain plat....et ca n'use pas le cheval. Ce n'est pas la vitesse qui compte en tant qu'entrainement, c'est l#intensité de l'effort |
Par pascale : le 15/04/08 à 21:32:00
| Dire merci | faut "juste" avoir des côtes pour faire monter ton cheval à 170 bpm.. et ça, c'set malheureusement aussi mal réparti ds le pays que les richesses....  |
Par dogun : le 16/04/08 à 11:12:51
| Dire merci | faut faire courir Llanos sur un tapis de footing  |
Par pascale : le 16/04/08 à 11:54:41
| Dire merci | autant courir en plaine alors.... nan, mais c'est vrai quoi... des côtes de 20 ou 30 mn.. on en rêve tous pour entrainer un peu nos loulous.. mais là, on a fait 24 km en balade samedi AM avec filou et eden, on a prit là où c'était le moins plat et on a difficilement accumulé 310M de débivelé sur la balade... |
Par perceval : le 18/04/08 à 11:33:25
| Dire merci | Ben Pascale , faut viendre à la maison! t'auras d'la côte ..promis ! |
Par pascale : le 18/04/08 à 11:51:56
| Dire merci | oui... c'est c'là.. ça fait juste un peu loin pour une balade de 2H....  pis chez toi, c'est de la caillasse, va falloir que j'attente de recevoir mes renegades ( dt je te dirais des nouvelles)...  faut être raisonnable, on peut difficilement tt avoir ds la vie... j'ai du super terrain, de quoi galoper à perte de vue et les massids de fontainebleau à portée de sabots.. des compet' a gogos et pleins de cavaliers sympas avce qui partager ça.... je me ferais uen raison pour les côtes... je pense que le jour où je projette de partir en rando ds les alpes.. je loue un autre cheval, c'set tt! |
Par fidgivtt : le 23/04/08 à 19:42:42
| Dire merci |  j'ai commencé depuis 15 jrs les ballades de 4 h le samedi aprem avec bons denivelés mais dans la semaine j'ai essayé de faire une ballade"normale" et la mistinguette a chauffé beaucoup beaucoup!!!!  et j'ai fini par une h de galop pour la calmer donc je crois que dans l'entrainement je suis obigée de faire une sortie speed par semainne pour la defouler est ce que c'est considéré comme du surentrainement??? |
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