Temps de repos
Sujet commencé par : laetice63 - Il y a 11 réponses à ce sujet, dernière réponse par JivagoetDjerbaPar laetice63 : le 17/11/14 à 12:42:49
| Dire merci | Bonjour, combien laissez vous votre cheval au repos apres une 40km svp Merci bonne journée |
DéconnectéMessages 1 à 11, Page : 1
Par quassi01 : le 17/11/14 à 16:10:41
| Dire merci | lors d'un stage théorique avec Virginie Atger, elle avait parlé d'1 semaine par tranche de 30km pour un cheval qui a bien vécu sa course |
Par loviatar : le 17/11/14 à 22:52:48
| Dire merci | je compte 5j par tranche de 20km |
Par JivagoetDjerba : le 18/11/14 à 22:51:58
| Dire merci | idem, pour moi 1 semaine pour 30km, plus si vitesse ou terrain dur pour le cheval ou si fin de saison ... moins si c'est une 40 sur un cheval d'expérience qui est faite pour préparer un truc plus gros derrière .. |
Par nicotine : le 19/11/14 à 11:29:34
| Dire merci | idem, 1 semaine de repos par "boucle"...voir plus si course difficile.. Après, faut voir ce qu'on entend par repos : cheval mis au fond du pré ou cheval sorti au pas ou en longe pour décontracter et étirer? (ma prof de dressage me disait que les enduranciers ont 30ans de retard par rapport au autres disciplines: il faut faire du repos actif = éliminations des toxines et mobilité du cheval qui entraine moins de "claquage" a la reprise du boulot. ) J'ai fais le test après sa 1ere VL: longe au pas avec beaucoup d’étirements : a la reprise, cheval beaucoup plus "open" a la reprise du boulot! |
Par csabrina : le 19/11/14 à 18:40:01
| +1 nicotine : une amie plutot orientée dressage était stupéfaite quand je lui expliquais qu'on laissait généralement le cheval au repos total après une course. Elle m'a conseillé de faire des sorties au pas (au moins en longe) pour la faire marcher et eliminer les toxines des muscles, cause des courbatures. Je pense aussi que le repos est à regarder aussi en fonction de l'expérience du cheval : un cheval entrainé pour 130km qui fait une 40km sera presque un entrainement pour lui, alors que celui qui fait sa 1ère 40, meme s'il la vit bien, aussi certainement besoin de davantage de repos, à mon sens; |
Par JivagoetDjerba : le 20/11/14 à 13:42:34
| Dire merci | pour moi repos c'est pas un entrainement plus light, c'est du REPOS ! bah pas du repos au fond du box ou en box/ paddock c'est dans un pré assez grand éventuellement qq sorties à pied pour les retour au box selon la saison, mais c'est tout ! un cheval dans un pré assez grand et pas seul il bougera :3 c'est fait pour régénérer les tendons, ligaments, préserver les cartilages à mon sens pas pour un quelconque repos musculaire ... par contre moi mon travail d'entrainement c'est essentiellement du pas et qq assouplissements ! donc il se remet progressif dans le bain à la reprise ... faut pas oublier que les cavaliers de dress ou ce genre de truc les chevaux n'ont généralement pas le même mode de vie et c'est pas du tout le même type d'effort qui est demandé ... |
Par pascale : le 20/11/14 à 15:09:06
| Dire merci | je laissais quelques jours pour 20 km et 1 semaine pour 40, ça dépends aussi du "niveau du cheval" Un cheval qui "s'entraine sur 40" alors qu'il va faire 90 (et qu'il a déjà couru) sur 90 quelques semaines ou 1 mois plus tard, pas question de lui laisser 2 semaines de repos En plus, après une grosse chute de cheval , après avoir laissé 3 semaines de repos, je suis plus mitigée sur le "repos complet".....  |
Par Oc : le 20/11/14 à 21:20:07
| Dire merci | 1 semaine en dessous de 90km ben oui, elles sont au pré, bougent un max donc en général le WE suivant la course on est dessus pour une séance au pas cool (pis de toute façon je peux pas la laisser de trop au repos, sinon je signe mon arrêt de mort) au dela de 90km, elles passent à 2-3 semaines de repos au pré... |
Par loviatar : le 20/11/14 à 21:49:20
| Dire merci | pour moi repos, c'est repos complet au parc. C'est aussi un respect vis à vis du cheval, il a fournit un effort intense il a le droit d’être tranquille. Et même pour une course "d'entrainement" pour un cheval habitué, je respecte les temps de repos. |
Par veronik : le 29/11/14 à 07:23:54
| Dire merci | Et ne pas oublier que contrairement à l'homme, un cheval garde son niveau d'entrainement pendant 4 voire 5 semaines tout en étant au repos! (Pour un même résultat un homme doit continuer son entrainement x2/x3 par semaine!) Donc il n'y a rien à perdre à être large en repos! |
Par JivagoetDjerba : le 02/12/14 à 00:00:57
| Dire merci | oui véronik, et le cheval récupère vite sa condition dès qu'il reprend un entrainement, contrairement à un homme chez qui ce sera long ... |
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