Débuter l'entrainement.
Sujet commencé par : toccalon50 - Il y a 9 réponses à ce sujet, dernière réponse par toccalon50Par toccalon50 : le 09/09/08 à 10:59:56
| Dire merci | Bonjour à tous. Avec mon cheval je voudrais faire un peu d'endurance, mais je n'y connait pas grand chose. Pouvez vous m'aider pour les entrainements, je veux TOUT savoir pour pouvoir commencer avec mon cheval. Il a 8 ans et c'est un PS réformé. Merci à tous. |
DéconnectéMessages 1 à 9, Page : 1
Par filou95 : le 09/09/08 à 11:46:59
| Dire merci | Tout savoir , t'es pas arrivé là  Livre de base Tenir la distance, auteur Nancy S loving  |
Par toccalon50 : le 10/09/08 à 15:21:37
| Dire merci | Vous pouvez pas m'en dire plus ? Je veux faire juste de l'amateur, une course de temps en temps, juste pour voir si mon cheval aime ça. |
Par FRAZA : le 10/09/08 à 15:50:00
| regarde la, rubrique "néophytes" Lien et aussi dans la rubrique "cavaliers", "fiches conseil" ce sera déja un début pour toi et attention au surentrainement |
Par toccalon50 : le 10/09/08 à 15:54:27
| Dire merci | Merci. Pas de danger au plus je pourrais m'entrainer trois fois par semaine ! |
Par toccalon50 : le 11/09/08 à 11:16:31
| Dire merci | Personne n'a de conseil à me donner par rapport à son expérience personnelle ? J'aimerai notament savoir quels sont les terrains les plus appropriés pour commencer sachant que j'ai la plage, les bois et la route ! |
Par toccalon50 : le 11/09/08 à 20:02:41
Par ninadevilvert : le 11/09/08 à 21:52:14
| Dire merci | perso je crois qu'on répond pas parce qu'il tant de choses à dire !!! il faut lire les récédents post et trouver les sites sur le net ,ça c'est à faire en premier ,et après venir poser des questions plus précises ,comme ça il y aura peut etre plus de réponses ! bon courage ! et lire le fameux livre précité : IL Y A TOUT DEDANS mais en gros déjà tu entraines uniquement au pas si tu as du dénivellé ! la plus grosse erreur pour débuter serait de te lancer dans la vitesse genre galop sur la plage surtout si tu débutes ...pas trop de routes si tu peux ,toujours pareil bon au pas ça use pas mais ne pas abuser ... montes au moins 1h30 ,c'est le mimi pour faire travailler le coeur . mieux vaut monter moins et long que 1h tous les jours de la semaine.... bon courage ! tu peux travailler en fractionné aussi un peu style 20/30 mi trot 10 pas etc ... si tu peux éviter le galop ... ça use et c'est à réserver pour les courses un peu plus longues ( + de 90 km) Message édité le 11/09/08 à 21:54 |
Par filou95 : le 12/09/08 à 08:58:52
| Dire merci | Oui CQFD |
Par toccalon50 : le 12/09/08 à 14:24:41
| Dire merci | Je compte principalement faire des 20km. |
Page : 1
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