Mal aux genoux : étriers?
Sujet commencé par : ashtraygirl - Il y a 32 réponses à ce sujet, dernière réponse par ANNPar ashtraygirl : le 12/09/08 à 16:26:02
  Déconnecté | Bonjour! j'ai parfois des douleurs aux genoux après deux heures de balades. (bon j'ai le dos en vrac, c'est sûrement lié). mais je monte depuis toujours avec des étriers classiques de base, + des coques plastique. ceux sont pas les plus confortables  lesquels utilisez vous pour plus de confort? articulés? avec plancher? légers, lourds? |
Messages 1 à 32, Page : 1
Par Erzebeth : le 12/09/08 à 16:30:58
| Dire merci | Sur le forum endurance, il y a les impressions de pas mal de gens sur les étriers K-val.  Mochissimes, mais apparement, pas mal! Sinon, il y a les étriers articulés, type sprenger... Ou encore les planchers basculants. Rhine a ça et ça l'a bien soulagée niveau genoux. Je peux te les faire essayer si tu veux (et qu'elle est d'accord  ) puisque sa selle est chez les roudoudous.Le truc c'est que j'ai l'impression que selon le problème, c'est un type d'étrier qui va convenir et pas un autre.  |
Par ashtraygirl : le 12/09/08 à 17:37:02
| Déconnecté | les étriers k-val me tentent pas du tout... bon j'en ai jamais vu en vrai, mais bon c'est quoi la différence entre articulé et plancher basculant? |
Par Desroses : le 12/09/08 à 17:44:52
| Dire merci | ça existe des étriers inconfortable ? Je dois être vachement insensible alors ! (J'apprécie juste moyennement les selles trop dures) |
Par ashtraygirl : le 12/09/08 à 17:46:43
| Déconnecté | bin quand t'as le dos en vrac et que ça se répercute un peu partout, oui, ça peut devenir non seulement inconfortable, mais douloureux |
Par BW : le 12/09/08 à 17:47:59
| Dire merci | comme desroses, j'ai jamais croisé d'étriers inconfortables ^^' tout ce que je sais c'est que quand j'ai mal aux genoux c'est quand j'ai mis mes étriers trop courts |
Par stephy92 : le 12/09/08 à 17:52:32
| Dire merci | 1 an de réeducation genoux et dos... depuis j'utilise des Sprenger et vraiment je n'ai plus du tout les mêmes douleurs. Dimanche j'ai pris ma selle espagnole dehors (équipée d'étriers normaux) et bien au bout de 2h j'avais les genoux en vrac va falloir que celle là aussi je l'équipe de Sprenger  |
Par Desroses : le 12/09/08 à 17:55:53
| Dire merci | Mais en quoi les étriers sont-ils mis en cause ? La forme ? (Ce ne sont pas des questions pièges) Quand moi j'avais mal aux genoux, c'est parce que je les mettais trop courts quand je montais encore classique. |
Par 4patt : le 12/09/08 à 18:24:15
| Dire merci | il existe des étrier inconfortable ceux qui n'ont pas de caoutchouc potable pour tenir la semelle  y en a plein au clubsinon moi j'ai des étrier qui bascule et c'est pas mal du tout bien que je ne vois pas trop la différence avec des normaux |
Par Erzebeth : le 12/09/08 à 18:30:43
| Dire merci | Les branches sont différentes et amortissent les vibrations. Pour les gens qui ont des soucis d'articulations, ça apporte un réel soulagement. |
Par flocon : le 12/09/08 à 19:45:14
| Dire merci | ah ben tiens, justement moi aussi j'ai mal aux genous ! Donc faudrait p-e pas que je rachète des étriers normaux |
Par Castillane : le 13/09/08 à 08:46:52
| Dire merci | ashtraygirl fait attention de ne pas monter trop court, peut-être que ça réglera un peu ton problème! Certains cavaliers se retrouvent avec des articulations en compote par ce qu'ils montent trop court! |
Par lutine88 : le 13/09/08 à 09:58:05
| Dire merci | J'ai acheter les étriers Sprenger articulés au début de l'année pour l'obstacle pour régler quelques soucis de chevilles sensibles, protéger mes ménisques et ménager mes hanches (j'ai une hanche à ressaut). Et bien j'ai senti la différence déjà sur le plat, l'étier suit le pied et la sensation est très agréable, au niveau des articulations ça m'a fait du bien. Je précise que mon achat était avant tout préventif, je n'avais pas les genoux en vrac par ex. mais ils se prennent quand même moins de chocs. |
Par lapatateuh : le 13/09/08 à 10:16:18
| Dire merci | J'ai de très gros soucis de cheville et de genoux, et je peux vous assurer que je ne ferai pas une seule séance de dressage sans! Alors pour sauter, ou pour un trotting n'en parlons pas! Ma dernière découverte mes Sprengers ( normaux) et dessus j'ai rajouté de grosses semelles larges.(pas pour les concours juste pour la maison cela). Et c'est vraiment super, je n'ai pratiquement plus mal quand je descends de mes séances intensives de dressage. |
Par beeboylee : le 13/09/08 à 11:12:09
| Dire merci | Les sprengers c'est tres bien et les K'vall qui sont hideux , c'est vrai , c'est completement top |
Par Ice Queen : le 13/09/08 à 12:49:14
| Dire merci | Moi j'ai les sprengers box balance j'avais aussi qq fois des douleurs dans la cheville et avec plus rien j'ai remonté dans une sellle sans mes sprengers et bien j'ai senti la différence au niveau amortissant! je ne les quitterais pour ein au monde! |
Par ashtraygirl : le 13/09/08 à 19:08:39
| Déconnecté | arf, enfin des gens qui me comprennent en fait j'ai l'impression que mes genoux absorbent tous les chocs, que je monde court ou long... demain jvais monter une heure pépère, je sens que je vais morfler, alors ne pouvant résoudre tout de suite le problème de fond (dos en vrac) je cherche une solution d'appoint... |
Par 4patt : le 13/09/08 à 19:17:09
| Dire merci | ashtraygirl fait attention de ne pas monter trop court, peut-être que ça réglera un peu ton problème! Certains cavaliers se retrouvent avec des articulations en compote par ce qu'ils montent trop court! alors la je te rejoins a 300% a chaque fois mon moniteur me demande de monter les étrier plus cours (je suis chausser long a tel point que je perd mes étrier mdr) sauf que moi j'ai super super mal au genou et au jambe quand je monte cour ou alors si je monte cour il faut absolument que je me mette en équilibre  |
Par Nel.geneve : le 13/09/08 à 21:50:05
| Dire merci | Moi j'ai super mal aux genoux quand je monte court, resultat j'aime pas l'obstacle  (j'exagere, c'est pas seulement pour ca) Ou autrement, des fois dasn certaines selles qui "me vont pas", ou j'ai la jambe mal placée...autrement, ya aussi certains chevaux bref, ca depend de pas mal de trucs, mais en general, j'ote les etriers ca redevient normal...donc je m'inquiete pas, et je rallonge d'un trou ou deux si c'est trop inconfortable...(ca oblige a bien descendre la jambe pour pas les perdre!) |
Par Lily Rose : le 14/09/08 à 10:43:11
| Dire merci | Moi j'ai viré mes étriers classiques et j'ai acheté des étriers fermés (donc à plancher amortissant et articulé) GM pour l'extérieur et des étriers classiques articulés pour la selle de dressage, ça va mieux depuis au niveau de plusieurs articulations. |
Par cfa69 : le 14/09/08 à 12:12:36
| Dire merci | Comme Lily avec les GM je n'ai plus de problème même sur des randos à la semaine. Message édité le 14/09/08 à 12:14 |
Par hisberg : le 14/09/08 à 17:14:39
| Dire merci | je me permets un uuuuuppppp pour ce post, je veux changer les miens, et je voudrais en prendre des "BONS" |
Par Erzebeth : le 14/09/08 à 17:21:11
| Dire merci | ashtraygirl fait attention de ne pas monter trop court, peut-être que ça réglera un peu ton problème! A priori, son problème ne vient pas de là. |
Par hisberg : le 14/09/08 à 17:25:28
| Dire merci | ou trouve-t-on les GM? |
Par veronik : le 14/09/08 à 17:48:58
| Dire merci | Ashtraygirl: L'inconfort des étriers vient de la surface du plancher et du poids de ton corps. C'est de la physique toute simple. Cet inconfort qui peut aller à la douleur insupportable sous le pied, n'existe QUE chez les gens qui sont vraiment à cheval, pas 1 h quelques fois par semaine! Quand tu dois rester 8 ou 9 heures en selle à un rythme soutenu, tu apprécies les étriers à semelle très large, je te le garantis! Douleur genou: elle vient souvent de la contrariété qu'il y a entre la courbure anatomique de la jambe et la forme de la selle induite par le bedon du cheval et la longueur à laquelle tu montes |
Par ANN : le 14/09/08 à 18:31:21
| Dire merci | Je n'ai plus mal aux genoux depuis que je monte long et que j'ai des coques sur mes étriers. Le bout de mon pied repose sur une surface plus large et me permet ainsi une position de la cheville qui amortit davantage. Je ne suis plus de première jeunesse et des antécédants familiaux d'usure prématurée de l'articulation du genou. J'ai mal dès que je raccourcis même très peu. Message édité le 14/09/08 à 18:33 |
Par hisberg : le 14/09/08 à 19:21:40
| Dire merci | alors que choisir? a semelles tres larges? articulés? |
Par veronik : le 15/09/08 à 08:02:41
| Dire merci | C'est selon ta discipline, aussi |
Par Ivanhoe : le 15/09/08 à 18:28:11
| Dire merci | Les étriers articulés sont un vrai bonheur pour les articulations  |
Par SDE : le 15/09/08 à 20:19:05
| Déconnecté Dire merci | j'ai rien lu mais regarde aussi pour jouer sur la longueur car je sais qu'il suffit d'1 trou plus court que d'habitude, pour qu'une chevauchée me fasse mal aux genoux c'est un pb sur les chevaux ronds ... |
Par GBI : le 19/09/08 à 23:01:46
| Dire merci | Moi j'avais testé des étriers à bascule, ben j'arrivais pas à monter avec ! jamais pu m'y faire. Pour des longues ballades, je commence à avoir du mal sous les pieds (avec fourmilements) avec les étriers classiques. J'ai trouvé 2 modèles qui me "séduisent". Etriers reflex composite : Etriers larges système "3D pivot action" intégré dans la semelle. Plancher articulé absorbant les chocs. Très légers, ces étriers soulagent les articulations et ont une très bonne tenue grâce à leur largeur et à leur semelle en crantée. Matière plastique très légère, poids par étrier : 230 grammes. et étriers camarguais. Quel modèle vaut-il mieux choisir ? |
Par ashtraygirl : le 19/09/08 à 23:08:19
| Déconnecté | je vais essayer de monter plus long, mais ça va être dur ou de chausser plus profond dans mes coques, j'ai tendance a n'y mettre que le bout des pieds en fait... |
Par ANN : le 20/09/08 à 20:42:56
| Dire merci | Oui, enfonce ton pied ou enlève les coques parce qu'elles ne te servent à rien comme tu fais. Dernière solution : monter sans étriers ! |
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