Le gel pour tendon
Sujet commencé par : makiro - Il y a 31 réponses à ce sujet, dernière réponse par alex_isisPar makiro : le 24/02/09 à 08:46:33
| Dire merci | avant au temps de black , je massais souvent les tendons avec un gel aprés le travail ...maintenant j'ai d'autres jeunes chvx mais ce gel on peut en mettre avant et aprés le travail ... donc j'ai jamais mis du gel avant le travail pour que ça échauffe bien ... à quel moment en mettre ? 1 heures avant ou demi-heure avant avant le travail ? |
Messages 1 à 31, Page : 1
Par makiro : le 24/02/09 à 11:04:34
| Dire merci | ben alors 11 vues et pas un commentaire  |
Par laska : le 24/02/09 à 12:29:19
| Dire merci | Quel type de gel? Perso, j'utilise celui de chez Décath pour rafraîchir les tendons, surtout en été. Il marche bien! J'en mets après le travail... |
Par channelle : le 24/02/09 à 12:30:40
| Dire merci | moi j'en mets juste avant le travail, ( quand saut) , je marche et pdt ce temps ça sèche, et ensuite je mets les guêtres par dessus |
Par makiro : le 24/02/09 à 12:33:48
| Dire merci | oui mais je demande pas ça , je demande l'idéal c'est à quel moment qu'il faut en mettre le gel sur les tendons 1 heures avant ou demi-heure avant ?? pourtant c'est simple ma question  |
Par channelle : le 24/02/09 à 12:35:26
| Dire merci | ben je t'ai répondu, j'en mets juste avant, donc pas 1h ni 1/2h, mais vraiment au dernier moment, je mets le gel, ensuite selle bride et hop! |
Par makiro : le 24/02/09 à 12:36:48
| Dire merci | ok merci  |
Par lapatateuh : le 24/02/09 à 16:41:18
| Dire merci | Je dirai que ca depend de la marque de ton produit et de ton cheval. Le même produit sur ma jument je le mets 30 min avant, et sur mon cheval je selle, je mets le produit je bande, et hop on y va.. Mais, on m'a tjs dit qu'il fallait le mettre environ une 10aine de minutes avant, le temps de seller et de se mettre en selle quoi. |
Par pascale : le 24/02/09 à 16:47:34
| Dire merci | et à quoi ça sert le gel "avant"? |
Par lapatateuh : le 24/02/09 à 16:48:37
| Dire merci | Ca permet de chauffer/préparer les tendons avant un effort important, et je trouve que les chevaux récupere beaucoup mieux après. |
Par pascale : le 24/02/09 à 16:51:20
| Dire merci | mouai.. 10 mn de pas avt la moindre foulée de trot, je esuis sure que c'est plus efficace..... |
Par lapatateuh : le 24/02/09 à 16:53:37
| Dire merci | Ben non voyons, on va directement sauter 1.30 comme ca on échauffe rien du tout, du boxe sur l'oxer juste le temps de marcher pour rejoindre la carrière et voila  Biensur que rien ne remplace une bonne détente, mais un cheval qui a des "problèmes" ou des petites fragilités il vaut mieux le préserver! |
Par pascale : le 25/02/09 à 11:33:42
| Dire merci | excuse moi, mais je vois rarement les gens allant en carrière faire 10 mn de pas... 10 mn de pas, ça veut dire presque 1 km... c'est assez rarissime tellement c'est chiant de tourner au pas ds la carrière... c'est pour ça que je détends ds le parc et que je vais en carrière aprés... |
Par marinaagen : le 25/02/09 à 11:37:30
| Dire merci | ouais ... moi j'ai pour habitude de fumer une tite clop des que je monte, comme ca c'est sur, 10 min tranquille a se promener au pas renes longues avant de faire quoi que ce soit |
Par pascale : le 25/02/09 à 11:51:30
| Dire merci | ah ouai, t'es alors une des rare personne qui mets 10 mn à fumer sa clope alors... |
Par marinaagen : le 25/02/09 à 11:54:26
| Dire merci | oui, 7 minutes exactement |
Par facettie : le 25/02/09 à 11:56:52
  Déconnecté | Perso moi c'est 5 mins a chaque main donc 10 min en tout et c'est hyper precis (je chrnometre avec mon tél) ensuite idem au trot et seulement apres je commence mes exos |
Par channelle : le 25/02/09 à 11:56:57
| Dire merci | euh non moi j fais mini 10min de pas même si je mets du gel!! déjà de l'écurie jusqu'à la carrière, faut 2-3 min, que je fais à pied. ensuite rênes longues environs 5 min, puis qq flexions, assoublissement, mobilisé les épaules, les hanches, bref des ptits trucs, je suis souvent plus à 15 min de pas qu'à 10! |
Par El Bimbo : le 25/02/09 à 12:07:05
| Dire merci | enfin comme dit Pascale les comme vous ne sont pas nombreux. Dans l'écurie où je vais parfois ils étaient déjà au galop au bout de 5 min à peine dans le manège...et c'était la période bien froide.... |
Par facettie : le 25/02/09 à 12:10:22
| Déconnecté | C'est clair je vois ca aussi tres souvent Alors que franchement 10 min c'est pas long surtout quand on a une copine avec qui blablater en meme temps Message édité le 25/02/09 à 12:10 |
Par pascale : le 25/02/09 à 12:13:09
| Dire merci | ben, que le sgens galopent derechef avec de schvx bien mis , souples et/ou qui viennent du pré.. à la rigueur.. why not... mais ce que je vois qd même plus fréquemment, c'est un cheval qui sort du box, qui marche 2 mn en main jusqu'à la carrière, qui fait 2 mn de pas... pis paffe! trot et galop coincé ds des enrennement ou ds la main, ce qui revient au même... |
Par harlendo : le 25/02/09 à 12:13:29
| Déconnecté Dire merci | ma belle soeur le faisait avec son cheval qui était fragile des tendons par contre, desolé, me souviens plus du nom du produit elle le mettait en meme temps qu'elle preparait (ils s'y mettaient a 2 n donc pendant qu'un masse les tendons avec le gel, l'autre selle etc) apres, il faisait 10 min de pas a pied, puis 10-15 min de pas a cheval, le tout dans le chemin, sur le dur en fait! et apres seulement elle rentrait en carriere, pour commencer une detente normal, donc pas, puis trot puis galop etc ... |
Par channelle : le 25/02/09 à 12:22:56
| Dire merci | je suis pas sûre que ca soit nous l'exception, en tout cas dans mon écurie j'ai jms vu personne faire ça, pourtant nos chevaux sont au pré la journée, et dans mon ancienne écurie nous plus |
Par harlendo : le 25/02/09 à 12:28:42
| Déconnecté Dire merci | bah apres c'est comme tout, des gros boulets qui prennent leurs chevaux pour des mobilettes, on en trouve partout! apres, il y a ceux qui n'ont jamais vraiment pensé que c'était pas top pour le cheval de sortir du box et 3 min plus tard de bosser a fond! generalement, dans notre ecurie, on le voit faire 2-3 fois, et il se prend une reflexion (surtout les jeunes proprio qui font ca en fait) et bizarrement, ils ne le refont plus jamais (ou tres rarement!) mais ce qu'on voit le plus en fait, c'est de monter sur le dos du cheval a la sorti du box, pour faire le chemin jusqu'a la carriere a cheval (et pareil dans l'autre sens) on a pas trop ceux qui arrive dans la carriere et qui 2 min plus tard sont au taff au galop! mais bon, une reflexion et generalement, ils ne le refont plus mdr |
Par emilie100787 : le 25/02/09 à 13:31:48
| Déconnecté | excuse moi, mais je vois rarement les gens allant en carrière faire 10 mn de pas... 10 mn de pas, ça veut dire presque 1 km... c'est assez rarissime tellement c'est chiant de tourner au pas ds la carrière... c'est pour ça que je détends ds le parc et que je vais en carrière aprés... t'as carrément raison ! j'ai jamais vu qqn en club pendre le temps d'échauffer son cheval ! du moins pas correctement |
Par pascale : le 25/02/09 à 13:48:45
| Dire merci | mais nous sommes ds uen écurie de proprio, donc pas de mono, pa sde cours, personne ne risque uen reflexion.... |
Par channelle : le 25/02/09 à 13:53:28
| Dire merci | bah chez nous non plus, pas de monos, pas de cours ( a part cours privés avec des monos extérieurs) et chacun se mêle de son cheval, donc pas de réflexions! et pourtant personne fait ça... ces français je te jure ...  |
Par harlendo : le 25/02/09 à 14:09:33
| Déconnecté Dire merci | ben nous c'est peut etre aussi parce que c'est un sport co! et que si un cheval pete a cause de connerie de son proprio, ca peut foutre le bordel dans tout le reste de l'equipe (les autres chevaux risque de bosser beaucoup plus vu qu'un sera arreter, donc un remplacant de moins sur la touche etc) et donc, il se retrouve avec toute l'équipe sur le dos et si ton cheval est pas en état, tu payes mais tu joues pas! ca peut vite calmer les plus "je fais ce que je veux c'est mon cheval!" mais nous, il y a des reflexions! et honnetement, le mec qui sort son cheval du box, a peine les 4 pieds dehors il monte dessus, arrivé dans la carriere 3 min plus tard il galope, il se prend une reflexion par les "grands" et les gens qui s'occupe de tenir la pension et generalement, ceux qui n'en n'ont pas rien a foutre de leur chevaux, ils le refont pas! apres, on a des boulets qui n'en ont rien a foutre! mais ceux la ils sont connu, et a part plaindre le petit cheval, on peut pas faire grand chose! mais heureusement, ils sont pas si nombreux que ca! (et souvent, ils ont la vie pourri a coté! genre ils restent sur la touches pendant les match etc) |
Par riverjap : le 25/02/09 à 19:11:59
| Dire merci | MOn cheval je le monte pas en carrière que balade et il sort du pré donc en gros bien 20min avant de trotter Quand j'étais en club et qu'on devait s'échauffer de nous mêmes, le mono jetait un oeil mais nous donner un peu d'autonomie, j'étais toujours en retard mais au moins j'ai jamais eu de souçis Pour ma part je marchais dans la carrière le temps de pouvoir bien resangler, régler étrier après trotte un peu puis aprés re pas puis re trot et enfin galop |
Par laureBrrrrr : le 25/02/09 à 19:16:57
| Dire merci | Moi quand je peux pas detendre dehors detent 15 mn au pas, mais c'est pas que du renne longue on est d'accord , je commence un peu les flexions ext ext enfin bon je suis pas une reference ça m'arrive de travaillé pendant 40 mn au pas |
Par dadafilou79 : le 01/03/09 à 09:31:08
| Déconnecté | Moi je le mets après un effort important , après ma leçon d'obstacle ou un cours assez intensif ou une rando et je ne sais pas si c'est grâce à ça , je n'ai jamais eu de soucis de tendons ( et je prends celui de Décath) |
Par alex_isis : le 01/03/09 à 09:46:39
| Déconnecté | J'avoue, je vais être vilain petit canard ici, mais mes chevaux sont au pré, et je ne fais pas 10min de pas avant de bosser, j'ai plutôt tendance à détendre tranquillement aux 3 allures pendant 15min, et à faire mes exos mise en place, épaules en dedans et tout ça ensuite... Mais s'ils étaient en box, ça serait sûrement différent. Et quand je montais en club, rares sont les cavaliers qui faisaient une vraie détente. Quand ils sont au pré, en plein hiver et que le troupeau décide de se faire un galop à fond, là, j'ai un peu peur!!! Enfin, je ne comprends pas trop, en "pré-travail", on cherche bien à échauffer le tendon, alors comment un gel rafraichissant (type cool-gel de décathlon) peut-il bien agir ? Je sais que c'est indiqué sur le notice, mais j'ai toujours eu des doutes et l'utilise après le travail uniquement ...  |
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