Entraînement endurance après long arrêt
Sujet commencé par : ReveIdeale - Il y a 8 réponses à ce sujet, dernière réponse par OcgereniePar ReveIdeale : le 25/04/09 à 08:59:25
| Dire merci | Hello ! Je ne connais pas grand chose en endurance mais quel programme feriez-vous (durée des séances, distance, est-ce le trot qu'il faut surtout travailler pour suivre en endurance...) pour remettre "en route" un cheval arrêté depuis 3 mois en endurance. La blessure c'était une plaie au garrot qui s'est infectée. C'est guéri mais le cheval n'a pas travail depuis à part sorties au pas en terrain varié. Le cheval n'est pas à moi. Je prends tous les conseils, merci |
Messages 1 à 8, Page : 1
Par dogun : le 25/04/09 à 09:04:28
| Dire merci | un cheval d'endurance c'est vague, il faisait quoi et il faut l'amener où maintenant ??? De toute manière l'allure reine pour (re)commencer c'est du pas en dénivelés, on commence doucement jusqu'à faire des sorties de 2/3h ... |
Par Luky : le 25/04/09 à 09:11:57
| Dire merci | Si t'as pas trop le tps, tu peux déjà le longer ! |
Par Luky : le 25/04/09 à 09:13:23
| Dire merci |  Ba j'ai fait pareil avec la jument de ma cousine !J'ai reccommencé doucement, en commençant pas des ballades au pas et au trop, puis j'ai ajouté le galop ! |
Par Luky : le 25/04/09 à 09:14:34
| Dire merci | Après, tu peux faire 1 truc qui marche pas mal : Le matin ballade, tu pars au pas, puis tu finis tout au trot, de manière à ce que ton cheval transpire, puis le soir tu fais pareil ! |
Par Luky : le 25/04/09 à 09:15:17
| Dire merci | Ha oui dernière chose : Lache le déjà au pré, pour qu'il se défoule bien ! |
Par ReveIdeale : le 25/04/09 à 09:52:32
| Dire merci | Il faisait des 40 ou 60 km. Il vit au pré. Il a fait du travail au pas en carrière depuis deux semaines, quelques balades. L'objectif : Le sortir sur des petits distances 20/30 km |
Par dogun : le 25/04/09 à 11:21:35
| Dire merci | Après, tu peux faire 1 truc qui marche pas mal : Le matin ballade, tu pars au pas, puis tu finis tout au trot, de manière à ce que ton cheval transpire, puis le soir tu fais pareil ! ->mais ptdr  Sortir sur des 40 ou des 60 ce n'est pas pour moi un cheval d'endurance, je le voyais déjà sur 90 au moins ! Pour faire des 20 ou 30 y a pas besoin véritablement d'"entrainement", tout cheval en état qui sort en extérieur 2 à 3 fois par semaine peut le faire. Pour dire, les jeunes chevaux qui vont faire leur 1ère course leurs sorties se résument à du pas en dénivelés sur 3h, 1 à 2 fois par semaine plus quelques sorties à la journée. Après si par chez toi, le terrain est plat faudra faire des trottings forcément... |
Par Ocgerenie : le 25/04/09 à 11:39:39
  Déconnecté | ma jument a été au repos de novembre à ya une semaine on a reprit le boulot dimanche dernier, 1h au pas... ce WE c'est fouttu, aujourdh'ui il pleut et demain je suis en trec attelé du coup rando de prévu (14km le matin et 12 l'aprèm) vendredi prochain, petit allure, bcp de pas un peu de trot. ressorti samedi 1h30 de pas, repos dimanche (pour cause de trec à nouveau) première endurance de prévue le 30 aout (40km) en sachant qu'elle aura une grosse sortie à la journée, une à deux fois par mois dont une de 5 jours trois semaines avant l'endurance. je compte la sortir tous les deux jours à compter du 8 mai (vu qu'ils reviennent derrière la maison), bcp de pas, puis on fera revenir le trot et ensuite le galop mais uniquement en dernier. des sorties de 1h30 minimum la longe est bannie |
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