Entrainement endurance?
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 41 réponses à ce sujet, dernière réponse par pascalePar kagnotte : le 04/09/09 à 13:00:44
| Dire merci | Ce n'est pas pour de suite, c'est pour mars, je m'y prends tôt. donc voilà j'aimerais faire un essai sur une petite endurance avec ring et je voulais savoir si il y avait un entrainement spécifique. Pour le moment on fait pas mal d'extérieur cool. Je le sors minimum 3 fois par semaine. Je voulais savoir si il y avait un entrainement spécifique à prévoir. J'ai jamais fait je connais pas trop cette discipline. On va commencer par une 20 km. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 13:05:04
  Déconnecté | tu es déja obligée de commencer par 20 km tu peux pas aller au dessus  l'entrainement, ben dehors, dehors, en tout terrain, long (pas moins d'1h30 d'extérieur) lentement, au pas (ne pas oublier de faire quelques sorties aux trois allures aussi ca dépense bien le cheval et ca fait plaisir au cavalier) |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:08:18
| Dire merci | Je ne sais pas si l'endurance que je vise il y aura moins de 20 km, il faut que je vois. En ce moment je fais des balades en terrain varié, ici pas la choix il y a rien de constant  En majeure partie du pas, mais on travail au 3 allures. en général je pars 1h30. Par contre en ce moment je n'arrive pas à le sortir tous les jours et j'avais peur que ce soit pas trop bon pour préparer une endurance. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 13:10:05
| Déconnecté | tu peux avoir des endurances club de 10km (dans certaines régions) Ocre vient de se faire une 30km dimanche dernier avec uniquement sorties aux trois allures sur des randos de plusieurs jours là on va s'attaquer à plus sérieux avec une 40 et donc on va intégrer travail sur le plat et trotting en plus des sorties normales.... |
Par kirikou : le 04/09/09 à 13:17:52
| Dire merci | [pollutage] Ocgerenie >>> ça a donné quoi ton endurance avec Mamzelle? [fin du pollutage - 1000 excuses] Par contre en ce moment je n'arrive pas à le sortir tous les jours et j'avais peur que ce soit pas trop bon pour préparer une endurance. ça ne sert à rien de les sortir tous les jours. Surtout pour une 20km. Il vaut mieux faire trois sorties de 2h (ou plus)par semaine que 5 sorties d'1h30. Après chacun fait selon ses moyens (terrains, temps disponible). Mais pour une 20km, deux sorties/semaine 1h30/2h chacune suffisent amplement |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:18:34
| Dire merci | J'en avais parlé à son éleveuse qui m'a dit qu'une 20 km ça pouvait se faire si il est en condition, mais si il y a une 10 ça serait peut être bien de commencer par là. J'ai envie d'essayer pour voir ce que ça donne. |
Par beeboylee : le 04/09/09 à 13:18:47
| Dire merci | Franchement, 10 km c'est que dalle . et 20, ma foi avec un cheval qui sort,si on ne court pas à 15, aussi. |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:21:08
| Dire merci | Il a un papa qui a fait pas mal d'endurance, et je me rends compte là en sortant assez régulièrement il fatigue pas facilement le ptit père. Comme on s'éclate dehors je me dis qu'une endurance de temps en temps pourquoi pas. Là on part sur un balade à la journée dimanche je vais voir comment il va gérer ça, ça me donnera une idée de ses capacités à tenir. |
Par kirikou : le 04/09/09 à 13:22:28
| Dire merci | 10km, avec un cheval en forme, c'est frustrant. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 13:22:56
| Déconnecté | Kirikou qualifiée sur 30 bon tu vas me dire c'est rien, le cardiac était pourri mais on soupconne la véto de ne pas l'avoir pris correctement, on était deux pile à 60 (dont une jument qui courre en 130 d'hab et qui avait enchainer sur montlucon en Juillet) on a courru à 14.981 km/h bcp trop haut à mon gout, bcp bcp trop haut, j'ai tenté de stopper un peu mais ca n'a pas eu de réel effet....... pied nu sur terrain correct pour la région, chaussures devant qui ont pas mal fait parler les concurrents, mais dans le bon sens, j'ai donner les adresses à presque tout le monde les renegades ont super bien tenu... Kagnotte, je ne monte ma jument que deux fois dans la semaine, le week end, (je finis de nouveau à 17h la semaine prochaine donc j'aurais plus de temps) |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:24:35
| Dire merci | Ok donc ils on pas besoin d'un entrainement intensif pour de petites épreuves. |
Par beeboylee : le 04/09/09 à 13:24:42
| Dire merci | Ben balade à la journéee c est du long et du lent. Pas grand chose à voir avec une endu à 12 à l heure, même si cets un bon entrainement. sors le en trotting une demi heure déjà, tu verras bien comment il se comporte. Il doit rester ds le rythme, ne pas souffler ne pas transpirer à l exces (sauf s il fait 35 , evidemment! ) |
Par kirikou : le 04/09/09 à 13:25:53
| Dire merci | Super pour ta qualif'  Tu confirmes ce que je viens de dire: quand nos dadous sont en forme, ils ont du mal à comprendre pourquoi on s'arrête déjà Je me moque mais je cours le 13 sur une endu terrain plat/sols sablonneux.(40km)..moi qui m'entraîne sur du dénivelé/sols durs...ça sent le Kirikou-bulldozer à plein nez  Comme d'hab la cavalière va être fatiguée bien avant la jument  |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:26:55
| Dire merci | Déjà essayer le trotting avec un peu de petit galop sur 30 minute, il transpire peu, et s'essouffle très peu. Par contre il reste à son allure assez constant qui avec le compteur du vélo me donne 12 km au trot et 18 au galop. Je ne pousse pas je le laisse dans l'allure qu'il a choisi. |
Par beeboylee : le 04/09/09 à 13:31:12
| Dire merci | Ben c'est tres bien, ça. Que veux tu de plus? |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:46:53
| Dire merci | Je connais pas trop l'endurance, là j'ai fais un essais avec le vélo pour connaitre sa "vitesse de croisière" Après je me posais la question si un entrainement spécifique pour préparer le cheval au mieux. Je ne connais pas trop cette discipline et je voudrais pas le ramener sur les rotules pour manque d'entrainement. |
Par beeboylee : le 04/09/09 à 13:48:49
| Dire merci | t inquiète, va s il cale, il te le dira. mais sur 20 y a pas de raison. |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:51:06
| Dire merci | De toute façon il faut que j'essais pour voir. On verra ce que ça donne. Je vais continuer à notre rythme de croisière pépère. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 13:51:34
| Déconnecté | kagnotte te prend pas trop la tete ce qu'il fait déja suffit pour une 20 (meme pour une 30) du long et du lent, coupé avec du rapide suffit |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 13:53:03
| Dire merci | Ok merci pour vos conseils. J'ai vraiment envie d'essayer, je pense que c'est une discipline qui va nous aller. |
Par beeboylee : le 04/09/09 à 14:00:18
| Dire merci | Faut juste qu il accepte de se faire doubler plin pot par des chevaux sur des courses supérieures, parce que quand tu te retrouves sur les memes boucles, on te demande pas derrière si on peut dépasser , et on te dépasse pas au pas.. |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 14:02:17
| Dire merci | Alors là aucune inquiètude, ça peu partir dans tous les sens, doubler à fond devant, il reste à son allure . Il reste toujours calme et gérable, enfin jusqu'à présent, pourvu que ça dure. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 14:59:19
| Déconnecté | +1 avec Bee j'ai pas fait ma fiere à ma première course avec Ocre, et pis dimanche on s'est fait doubler par des concurrents de la 60 et de 90, ben que nenni, elle était avec moi et c'est tout |
Par army : le 04/09/09 à 15:09:34
| Dire merci | Kagnotte : Se serait interessant de savoir ce qu'il y a comme course dans le coin, si tu as des dates, je prends |
Par pascale : le 04/09/09 à 15:10:01
| Dire merci | "quand nos dadous sont en forme, ils ont du mal à comprendre pourquoi on s'arrête déjà" ouai, mais justement, faut gerer pour eux.. le but c'est pas de courir vite et de revenir avec un cardio à la limite de la qualif' ( donc au delà de 56, car la limite est à 64 je crois), mais de revenir avec un cheval dont le cardio est le plus pret possible de son cardio de départ... donc vaut mieux courir plus lentement si on est pas sur qu'il récupère... |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 15:12:07
| Dire merci | army pour le moment la seule que je connaisse c'est à allan fin mars, pour le reste je ne me suis pas encore renseigné. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 15:12:23
| Déconnecté | pascale, ben oui si c'est pour moi je te remercie mais j'étais partie dans un groupe pour aller doucement, objectif 12km/h ils se sont pris au jeu comme des malades, j'ai pas pu gérer, et quand j'ai fini seule la machine avait fait son oeuvre donc j'ai bien marqué que ca avait été bien trop vite à mon gout et que ma 40 ben je vais la courrir toute seule dans mon coin je serais pas emmerder par la vitesse des autres |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 15:13:04
| Déconnecté | et la limite est toujours a 60 pour cette année, ca passe à 64 en 2010 |
Par pascale : le 04/09/09 à 15:14:30
| Dire merci | mais pourquoi tu prends tjs tout pour toi??? comment je saurais à quel cardio t'es revenu? tu l'as marqué où? moi aussi j'ai déjà courru trop vite.... sur une 44km où j'ai fini à 48 de cradio et sur ma 1 ère 64 km où llanos a boitillé 2 km avt la fin... au delà de 44/46, j'estime que je tire trop sur la corde de tte façon... |
Par kirikou : le 04/09/09 à 15:15:26
| Dire merci | Je parle bien de chevaux en forme à l'arrivée pas de chevaux qui partent comme des fous et qui se grillent Pour ma part: 34 de cardio la dernière fois à l'arrivée en tournant à 15km/h. Et j'ai régulé l'allure pendant les 15 premiers km, après, elle s'est calée. Je connais ma jument et je connais ses limites. La 1ère 40km qu'on a fait, je l'ai bcp plus retenue au départ car les conditions étaient pas top (temps affreux, sols profonds et gadouilleux à souhait) et bien m'en a pris. On a finies à 12km/h et dernières mais qualifiée tout de même |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 15:16:01
| Déconnecté | ben je l'ai marqué et justement j'ai cru que tu l'avais lu et que tu en parlais, excuse moi (faut dire aussi que vous m'etes tellement tombée dessus que maintenant ca reste, ) on était deux pile à 60 (dont une jument qui courre en 130 d'hab et qui avait enchainer sur montlucon en Juillet) on a courru à 14.981 km/h bcp trop haut à mon gout, bcp bcp trop haut, j'ai tenté de stopper un peu mais ca n'a pas eu de réel effet....... |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 15:18:50
| Dire merci | Les cardio de vos chevaux vous ne pouvez les tester que sur les épreuves? Je sais j'y connais rien, mais il faut bien se lancer un jour. |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 15:19:29
| Déconnecté | non tu peux le tester à la maison.... pour voir l'effet de tes entrainnements |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 15:22:48
| Dire merci | Ok je vais essayer de voir. |
Par kirikou : le 04/09/09 à 15:24:06
| Dire merci | faut dire aussi que vous m'etes tellement tombée dessus que maintenant ca reste Pôv'petite Ocgereninounette   au delà de 44/46, j'estime que je tire trop sur la corde de tte façon... entièrement d'accord Les cardio de vos chevaux vous ne pouvez les tester que sur les épreuves? Au début pour avoir une idée du cardiaque de ma grosse, je calais un cardio humain (décath' 1er prix) sous la sangle. Mais pour te préparer à une 20, c'st pas absolument indispensable |
Par Ocgerenie : le 04/09/09 à 15:24:53
| Déconnecté | kirikou |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 15:31:30
| Dire merci | Pas mal comme idée je vais peut être essayer. |
Par pascale : le 04/09/09 à 15:48:59
| Dire merci | j'ai un cardio embarqué.. dont je me suis servit au début pour avoir une idée des cardio sde référence sur mon cheval... maintenant, je ne le met plus qu'en course... et je ne le regarde plus franchement... sauf à l'arrivée pour passer au vet.... |
Par kagnotte : le 04/09/09 à 15:54:55
| Dire merci | Ok mais je pense que ça pourrait être intéressant de savoir avant comment il réagit. |
Par kagnotte : le 15/12/09 à 11:05:54
| Dire merci | Alors j'ai pas encore essayé de mesure la cardio de ring, mais en ce moment avec le temps on ne sort en balade qu'une fois pars semaine. Sinon il y a 2 possibilités soit je l'inscrit sur une jeune chevaux soit en club. D'après ce qu'on m'a dit en jeune chevaux la vitesse est plus importante. Je ne sais pas trop en fait quoi faire. |
Par pascale : le 15/12/09 à 11:08:54
| Dire merci | en JC, on se fout du classement ET tu te fais rembourser une partie de l'engagement.. je crois que le choix est vite fait... |
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