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Le Forum Cheval

Musculature adapte a lequitation

Sujet commencé par : Kabilie - Il y a 3 réponses à ce sujet, dernière réponse par Kabilie
Par Kabilie : le 04/03/10 à 20:25:14

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587 messages

3 remerciements
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 Bon je savais pas trop quoi mettre comme titre ^^
Voilà, ça fait 10 ans que je monte, j'ai mon galop 5/6 j'ai déjà eu une DP etc. Mais suite a la fermeture de mon club il y a 2 ans (ou plutôt changement de proprietaire) j'ai pas mal arrête de monter l'année dernière et j'ai bien repris cette année en compet !
Tout se passe bien; mais depuis septembre gros problème :
MES JAMBES NE SONT PLUS MUSCLEES ! Je n'arrive pas a les tenir on va dire ... J'espère que vous me suivez ...

Avez vous des conseils ? Que ce soit des exercices a Cheval ou pas ! Puis je tiens a preciser que c'est valable pour le saut et pr le dressage, mais plus pr le saut !

Messages 1 à 3, Page : 1

Par Loustix : le 04/03/10 à 20:29:02

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53679 messages

150 remerciements
Dire merci
A part te taper pour le fun des marches d'escalier à la pelle je vois pas !

Par lilibal : le 04/03/10 à 20:34:56

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10271 messages

160 remerciements
Dire merci
 faire des felexions chez toi ou des "fentes " pour les cuisses et pour les mollets te mettre en appuie sur une marche d'escalier

Par Kabilie : le 10/03/10 à 16:11:01

Déconnecté

Inscrit le :
16-08-2009
587 messages

3 remerciements
Dire merci
UP ! J'avais pense au step !
Sinon mise en selle saut ..

Page : 1


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