Coaching mental... du cavalier
Sujet commencé par : morandini - Il y a 3 réponses à ce sujet, dernière réponse par morandiniPar morandini : le 22/03/10 à 11:32:39
  DéconnectéDire merci | Certains d'entre vous ont-ils déjà fait appel à un coach mental pour se préparer aux concours ? J'ai fait des séances de PNL avec un coach, c'est spectaculaire ! J'ai gagné en confiance, en concentration, en application ! En plus je me sers de ces techniques dans mon boulot ! J'aimerai savoir si je suis la seule à faire appel à ces techniques ? |
Messages 1 à 3, Page : 1
Par mateos : le 22/03/10 à 11:33:30
| Déconnecté | Je ne connais pas, peux tu en dire plus |
Par Gipsy44 : le 22/03/10 à 11:35:40
| Déconnecté | La pnl peut être d'une grande aide pour tout ce qui est préparation mentale... J'en fais mais d'une manière différente, mais le fait d'apprendre à visualiser permet d'avancer... Edit Morandini, où a tu fais ta préparation? Message édité le 22/03/10 à 11:43 |
Par morandini : le 22/03/10 à 12:43:19
| Déconnecté Dire merci | J'ai entendu parler de ce type par un mb de l'équipe de France de polo. Il n'est pas spécialisé dans les équitants, mais je me suis dit que c'était bien qu'il sache faire la différence entre une vache et un cheval... Si tu veux plus de précision Gipsy voici son mail pmarchand@menway.com Expliquer n'est pas facile. Mais je vais essayer. Une séance dure env 1 h. J'en ai fait 3. Le coach te fait raconter tes difficultés et te demande ce que tu ressens quand elles surviennent et avant qu'elles surviennent. Attention, il ne s'occupe pas de tech équestres. Il part du principe que tu possèdes la compétence mais que c'est la tête qui t'auto-limite ! Exactement mon cas : à l'entraînement tout va bien ; sur le terrain de concours, la cata ! Bref, je peux témoigner : ça marche ! J'ai l'impression (enfin !!!) de faire voir mon vrai niveau en concours... depuis le temps qu'il n'y avait que moi qui savais de quoi j'étais capable !!! |
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