Jambe qui recule à l'obstacle
Sujet commencé par : Fluoxetine - Il y a 15 réponses à ce sujet, dernière réponse par azzura42Par Fluoxetine : le 07/03/11 à 23:07:34
| Dire merci | Coucou ! J'ai un petit souci à l'obstacle, j'ai les jambes qui reculent, j'essaye d'y penser mais c'est plus simple pour moi physiquement de me laisser aller Qui aurait des conseils pour améliorer cela (en-dehors d'y penser à chaque fois  ), des exercices de mise en selle spécifiques, ou bien des exos de gym ou autre que je peux travailler en dehors etc...?Merci d'avance  |
Messages 1 à 15, Page : 1
Par Fluoxetine : le 08/03/11 à 11:05:19
| Dire merci | Personne ? |
Par vicking : le 08/03/11 à 11:21:05
| Dire merci | Y penser à chaque fois ... ^^ ... et ça finira par devenir une habitude  Faire aussi attention à ne pas serrer les genoux, c'est souvent ça qui envoie le bas de jambes en arrière. Une petite photo peut être? |
Par marie12687 : le 08/03/11 à 11:26:14
| Dire merci | Sauter sans étriers |
Par vicking : le 08/03/11 à 11:28:23
| Dire merci | Si elle sert les genoux elle arrivera à sauter sans problème avec le bas de jambe reculé ... même sans étriers |
Par Fluoxetine : le 08/03/11 à 11:39:16
| Dire merci | Voilà, photo prise hier ! J'avais pas sauté depuis août  donc indulgence svp  Mon cheval passe très fort le dos, et moi je suis petite et ronde donc pas le gabarit idéal pour lui mais ces derniers temps j'ai envie de resauter un peu ^^  |
Par lovedupréfleuri : le 08/03/11 à 11:39:28
| Dire merci | peut -être que à la base tu n'as pas une bonne descente de jambe... force toi même sur la plat à ce que tes jambes adoptent la bonne position |
Par Fluoxetine : le 08/03/11 à 11:43:36
| Dire merci | love : je travaille que sur le plat quasiment, le dressage c'est ce que je préfère, donc pour le coup j'ai une bonne position et une bonne descente de jambe (pas à la Nuno mais bonne quand même ^^) C'est vraiment à l'obstacle que ça recule looooin derrière |
Par phoeb : le 08/03/11 à 11:47:52
  Déconnecté | faire des lignes et penser à systématiquement, à l'appel, au planer et à la réception, de descendre les jambes et donc les talons. Faut mécaniser le geste. Bon après, je connais pas le fond du problème! |
Par lovedupréfleuri : le 08/03/11 à 11:52:31
| Dire merci | essai de travailler sur des cavalettis en étant en suspension sur tes étriers. une fois que l'exercice est maitrisé, augmente progressivement la hauteur |
Par vicking : le 08/03/11 à 11:58:40
| Dire merci | Tu es à l'aise avec les étriers courts ? Parce que si tu montes très long d'habitude, ton équilibre est peut être bouleversé ... Essaye peut être de travailler les étriers legèrement plus longs si tu es plus à l'aise ... Et tiens toi avec tes mollets et non avec tes cuisses On ne peut pas être au top après plus de 6 mois sans sauter! |
Par Eclair : le 08/03/11 à 13:39:42
| Dire merci | descente forcé et accentué au maximum des talons! le tout sans serrer les genoux, le fait de mettre le poids dans les talons devrait te permettre de fixer mieux ton bas de jambe, après avec la pratique en pensant toujours à cette descente des talons ça s'améliorera doucement. Si tu peux arriver à moins te pencher vers l'avant ça te permettrait aussi d'obtenir un équilibre plus au dessus de tes pieds et donc une jambe qui reculerait moins. Message édité le 08/03/11 à 13:27 |
Par El Bimbo : le 08/03/11 à 13:41:43
| Dire merci | monte plus court et mets des chaps  |
Par Fluoxetine : le 08/03/11 à 16:15:40
| Dire merci | Merci tout le monde Oui je suis très penchée en avant à l'obstacle, je suis très cambrée (et avec des grosses fesses ) et donc je compense comme je peux El Bimbo : tout à fait d'accord avec toi pour les chaps, là c'était carrément pas prévu que je saute ou quoi donc j'étais en tenue de cheval sans devoir monter (c'est une copine à moi qui l'a monté un peu pour voir comment il est etc ^^) C'était dans le feu de l'action XD |
Par al : le 08/03/11 à 16:25:25
| Dire merci | j'aurais dit comme éclair, oblige toi à dscendre les talons à fond, ça devrait déjà résoudre une bonne partie du problème |
Par azzura42 : le 08/03/11 à 16:36:13
| Dire merci | Une amie monitrice avait ce soucis, elle s'est attachée les étriers à la sangle, maintenant on admire sa fixité de jambe |
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