Trotting
Sujet commencé par : Coca - Il y a 15 réponses à ce sujet, dernière réponse par Mary431 personne suit ce sujet
Par Coca : le 09/03/11 à 13:57:46
| Dire merci | Bonjour! J'ai deux chevaux à la maison que je dois remettre au travail serieusement. L'un à cause d'un gros surpoids et manque de muscle, et le deuxième surtout pour le remuscler suite a une visite osteo dont il avait terriblement besoin. Je ne sais pas trop comment organiser mon planning en fait. Que faire pendant le trotting (durée pas, trot), et combien de fois par semaine les sortir? Sachant qu'ils ont tous les deux un gros manque d'endurance. Merci d'avance pour vos conseils  |
DéconnectéMessages 1 à 15, Page : 1
Par dilou : le 09/03/11 à 14:02:23
| Dire merci | L'un comme l'autre doivent comencer par des sorties au pas ! Avec surpoids et manque de muscle, le trotting est déconseillé d'emblée. Tu ajoutes progressivement un peu de trot, un peu de dénivelé, en restant attentive aux réactions des chevaux : essoufflement, fatigue. |
Par Coca : le 09/03/11 à 14:14:39
| Dire merci | Les chemins par chez moi sont pas mal dénivelé. Du coup juste du pas peu suffir alors pour le debut? par contre combien de fois par semaine, et pour quel durée serait le mieux? |
Par edenemi : le 09/03/11 à 15:03:44
| Dire merci | L'ostéo ne t'a pas donné un programme à suivre pour ton 2e cheval ? |
Par Coca : le 09/03/11 à 15:06:48
| Dire merci | Et non justement. Les seuls indications qu'il a donné, c'est repos totale pendant 5 jours apres la manipulation, ensuite balades au pas pendant quelques jours, puis reprise progressive au trot, trotting etc. Donc vraiment rien de precis  |
Par edenemi : le 09/03/11 à 15:13:28
| Dire merci | c'est effectivement un peu vague. Et là, tu en es à reprendre juste les sorties ? En tout cas commence bien au pas, si tu vois que ton cheval récupère bien après les sorties, qu'il n'est pas trop essouflé dans les montées et bien tu peux inclure un peu de trot. Faut vraiment être à l'écoute de ton cheval. Ne pas vouloir aller trop vite. |
Par Coca : le 09/03/11 à 15:26:24
| Dire merci | Pour l'instant oui, seulement des sorties au pas. On en est a 5 sorties, sur a peu pres 3/4 d'heure (pareil pour l'autre). En rentrant il est pas du tou essouflé, pas mouiller (a part les jours ou il s'est agacé pour aller plus vite...). C'est aussi pour ca que je viens demander conseil, parce que je sens qu'on peu maintanant augmenté un petit peu la cadence, mais je veux pas abusé. J'essaie de les sortir chacun au moins 3 fois par semaine. Je sais pas si c'est suffisant, ou trop. |
Par edenemi : le 09/03/11 à 15:38:06
| Dire merci | Je ne suis aps experte mais je pense que 3 fois apr sem c'est pas mal. Et je pense que tu peux inclure 2 min de trot, puis 3, etc ... |
Par Coca : le 09/03/11 à 15:39:32
| Dire merci | Ok. Merci  |
Par lapatateuh : le 09/03/11 à 16:32:33
| Dire merci | Déjà commencer par 3 sorties par semaine au pas: en premier 30 min la première semaine, seconde semaine 45 min, et la troisième semaine une heure, mais attention du vrai pas. 4ème semaine commencer par deux min de trot puis 10 min de pas et finir avec 2 min de trot toujours sur une heure de pas. semaine suivante (soit la 5ème), tu augmentes le temps de trot. Tu peux faire 20 min de pas, 3 min de trot, 10 min de pas, 3 min de trot, 10 min de pas, 3 min de trot, et finir sur 10/15 min de trot. 6ème semaine , même base que la semaine 5 sauf qu'au lieu de trois min tu passes à 5 donc une sortie de 65/70 min, toujours trois fois par semaine. Après tu peux diminuer le temps de pas et introduire le galop par exemple: 15 min de pas, 5 min de trot, 5 min de pas, 2 min de galop, 5 min de pas, 2 min de galop suivit de 7 min de trot, 15 min de pas; 3 min de galop et finir sur du pas. Bref ilfaut faire tres progressivement! |
Par edenemi : le 09/03/11 à 16:35:52
| Dire merci | whaou Lapatateuh, ça c'est du programme |
Par lapatateuh : le 09/03/11 à 16:51:36
| Dire merci | Euh c'est pris d'un programme de rééducation de mon véto.. C'est précis, mais au moins c'est progressif et ca évite les pb après! |
Par Mary43 : le 09/03/11 à 19:05:13
| Dire merci | Super, j'avais déjà aperçu ton programme lapatateuh, mais j'avais oublié de le copier... C'est chose faite et ça me permettra d'organiser la reprise du boulot après la convalescence du petit cheval ! Par contre, après comment tu jongles avec les séances de plat, d'obstacle... Est-ce que par exemple un trotting par semaine permet d'entretenir la musculature du cheval ? (ou bien faut-il plus ?) |
Par Coca : le 10/03/11 à 08:21:02
| Dire merci | Super Lapatateuh, merci beaucoup |
Par lapatateuh : le 16/03/11 à 17:24:50
| Dire merci | Par contre, après comment tu jongles avec les séances de plat, d'obstacle... Est-ce que par exemple un trotting par semaine permet d'entretenir la musculature du cheval ? (ou bien faut-il plus ?) Concretement, pour qu'il y ai des effets et pouvoir passer à plus, il faut faire trois sorties / semaines minimum! Après pour jongler sur le dressage/plat/obstacle ca dépend de la réeducation! Par exemple, sur ma jument pdt un mois et demi je n'avais pas le droit de faire la moindre courbe, alors que mon cheval j'ai pu au bout de 3 semaines.. Mais ca, seul un véto peut dire le problème et le traiter! |
Par Mary43 : le 16/03/11 à 19:25:13
| Dire merci | Je me suis peut-être mal exprimée. Du coup, je me tape l'incruste sur le post pour expliquer un peu plus la situation. Le mien s'est fait castrer début mars (anesthésie générale), une semaine en clinique puis 3 semaines au box avec 3 sorties par jour en main au pas pendant 10 minutes. Donc j'ai plus besoin d'une remise au travail en douceur que d'une "rééducation", et je trouve que ton programme pourrait convenir. Et ma question, c'était que quand t'as fait des trottings pendant quelques mois : ton cheval se muscle ; ensuite quand il est prêt (musculairement parlant) tu rattaques le dressage et l'obstacle. Et est-ce qu'un trotting + une séance de dressage + une séance d'obstacle par semaine, ça va suffir à entretenir les muscles que t'as développé chez ton cheval avec les trottings (pour un cheval de loisirs bien sûr)??? |
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