Ma premiere rando,malocucul?
Sujet commencé par : Chrysalis - Il y a 72 réponses à ce sujet, dernière réponse par beeboyleePar Chrysalis : le 12/07/11 à 00:08:39
| Dire merci | ...ou comment trouver un titre evocateur? bref,jeudi,je fais ma toute première randonnée,pour rallier le mont saint michel ( soit 7 a 8 heures en selle) mais bibi,c'est une cavaliere de bac a sable,elle a le popotin tendre  et puis comme elle est pas douée,elle va forcement se tordre une cheville  manquerait plus qu'une insolation,mais j'ai foi en notre météo normande  donc j'ai des questions vis a vis de la tenue a aborder... j'ai prevu pantalon d'equitation chaussures de rando chaps qui craignent pas bombe debardeur leger pull kawé bombe respirante j'oublie un truc essentiel? mais le gros souci,c'est le cucul,qui va prendre cher  dois je tenter le caleçon de cycliste rembourré ou le couvre siege en mouton?(sachant que dans mon coin,ya pas bcp de boutique de cheval...) et puis j'ai pas non plus d'apn(ou bien si,le reflex,mais cherichou risque pas d'etre d'accord..) |
DéconnectéPar litipuce : le 11/07/11 à 23:00:50
| Dire merci | Crême solaire en cas de soleil, des gants ça peut ètre sympa aussi (pour les rènes, mais aussi pour ecarter une branche kipik ou autre). Pour le cheval, je suppose que tu sais ce qu'il faut... |
Par Chrysalis : le 11/07/11 à 23:03:08
| Dire merci | j'en sais plus pour le cheval que pour moi meme,chuis trop nulle |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:06:29
| Dire merci | chrysalis !!! et le couteau de randonneur avec tire bouchon inclus dans la porte couteau à la ceinture  |
Par Erzebeth : le 11/07/11 à 23:06:56
| Dire merci | C'est juste la journée? Si c'est que ça, c'est pas grand chose, tu n'as pas besoin de trucs spécifiques.  Du matos où tu te sens à l'aise surtout! Ne mets pas de gants si tu n'aimes pas ça en temps normal par exemple. Si tu crains le mal aux fesses, un couvre-siège en mouton ou en gel peuvent être utiles en effet. Et surtout fais gaffe à tes sous-vêtements pour éviter les échauffements. Et de l'arnica le soir, ça peut aider pour éviter les courbatures. |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:07:03
| Dire merci | et accessoirement mytosil |
Par nanette41 : le 11/07/11 à 23:07:43
| Dire merci | Je te conseillerais bien une selle sans arçon, mais tu ne vas pas investir une telle somme pour une journée. Sinon, en dehors du short cycliste, il y a aussi le truc de grand-mère : la peau de chamois dans le slip. Jamais testé (j'ai une sans arçon ) mais il paraît que ça aide. |
Par Trooper : le 11/07/11 à 23:10:03
| Dire merci | Pas de raisons d'avoir mal aux fesses, à part s'il y a un problème avec ta selle... Je ne crains pas trop pour tes fesses, par contre si tu n'as pas l'habitude des balades à la journée je te conseille de descendre marcher à côté de ton cheval toutes les deux heures ou quand tu en ressens le besoin...ça te fera du bien aux jambes, circuler le sang, et ça lui fera du bien aussi! Je te conseille aussi de rallonger tes étriers (s'ils sont réglés courts) pour être bien assise dans ta selle! Sinon pour le primordial, pour une balade à la journée j'aurais rajouté un picnic, une bouteille d'eau, un peu d'argent au cas où, ton téléphone portable...et puis une carte! Sur le cheval un licol et une longe passés sous le filet, des sacoches...je vois rien d'autre. Dommage pour l'APN! surtout que le mont ça a l'air chouette! Message édité le 11/07/11 à 23:13 |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:10:30
| Dire merci | c'est bien en quelques réponses t'as plein de bonnes choses à pas oublié |
Par Chrysalis : le 11/07/11 à 23:15:28
| Dire merci | mitosyl et creme a l'arnica,j'en piquerais dans la pharmacie de mon cheval alors binoo:ah oui indispensable oulaala aurais je failli oublier? Erzie: oui c'est pour la journée,mais je sais que j'ai la peau des fesses sensible ( voila,c'est dit sur un forum public,bravo Chrysa...)et pas trop trop rembourré. j'ai une selle de rando normale,sans fontes,car on est suivi Trooper: merci pour ces conseils  je pense qu'on va régulierement faire des pauses pour les chevaux,j'en profiterais pour marcherMessage édité le 11/07/11 à 23:19 |
Par Erzebeth : le 11/07/11 à 23:16:40
| Dire merci | Mais tu y vas avec ton cheval ou bien dans le cadre d'une rando organisée avec des chevaux qui font ça régulièrement? |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:17:03
| Dire merci | chrysalis quoi donc ? couteau ou mytosil ? ou les deux ? sinon + 10000 avec trooper : marcher un peu à coté de ton cheval, de l'eau fraiche (et pas que pour le ricard à l'arrivée ) et rallonger les étriers, t'as le lot de bonnes idées en un comm' |
Par Medina : le 11/07/11 à 23:17:29
| Dire merci | roooo la petite chochotte qui réclame son mytosil et son mouton pour une malheureuse journée de rando !!! mais qu'est ce que ça va être le jour où tu feras une semaine ?! Tu parleras de cuir tanné ? Ou alors tu n'auras plus de fondement ???? LOOOOOL Bon sinon, perso , ce que je crains le + lors d'une rando c'est la fatigue articulaire ; pcq le cuir tanné sérieux c'est supportable : au pire tu te mets en équilibre .... mais quand tu as les chevilles ou les genoux qui fatiguent merci ! donc je rejoins tropper : descendre régulièrement de cheval ça lui fait du bien et toi aussi + rallonger les étriers ( mais pas version dressage non plus que tu puisses avoir un appui correct si le besoin s'en fait sentir ) ; et surtout si c'est possible et si tu peux avoir le choix, prend une selle qui te donnera la position la plus droite possible ( type mc lellan ) tu fatigueras bcq moins ( bon par contre ce sont des bancs de messe , demandes une ptite moumoute tt de même aller j'ai pitié hihihihhi ) |
Par Medina : le 11/07/11 à 23:19:14
| Dire merci | Sinon dans le genre idée saugrenue et recette de grand mère y a la feuille de choux ! sais pas si ça marche je décline toute responsabilité |
Par Erzebeth : le 11/07/11 à 23:21:26
| Dire merci | Heu, les changements de longueur d'étrier, à nuancer quand même. Rallonger d'un ou deux trous, à la rigueur, mais si on est habitué à monter court, on ne sera pas à l'aise à se mettre brutalement long. Je montais très court avant. J'ai rallongé progressivement, mais à l'époque, j'ai fait de la rando chaussée relativement court, tout simplement parce que je sentais mieux comme ça! Quitte à virer les étriers au pas de temps à autre. Et pour le cuir tanné, quand c'est vraiment à sang, c'est quand même gênant sur la journée! Mais pour le reste j'aurais le même ton goguenard que médina je dois dire!  |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:23:19
| Dire merci | rallonger de un ou deux trous c'est quand même rallonger lol |
Par Trooper : le 11/07/11 à 23:24:00
| Dire merci | De rien Chrysalis, par contre pour marcher c'est pas pendant la pause qu'il faudra, mais bien pendant la rando, pour soulager aussi ton cheval! Bonne balade! |
Par Trooper : le 11/07/11 à 23:26:25
| Dire merci | Erzie oui c'est vrai que ça peut perturber de passer d'un coup d'étriers courts à longs, quand je monte en western ou sur le cheval d'une amie plus grande que moi, j'aime pas non plus pourtant je chausse déjà bien long le reste du temps Binoo a raison, un ou deux trous et on voit comment ça se passe! |
Par Chrysalis : le 11/07/11 à 23:27:51
| Dire merci | mais crotteuh,oui je suis une chochotte et j'assume je serais meme capable de me faire un bain d'aspirine pour une simple crampe alors ,zut c'est une rando avec les chevaux de la pension ou j'ai mon poulain pour cet été,donc on me prete un cheval la longueur des etriers,je vais devoir les raccourcir alors,vu que je monte treeees long Medina et Erzie,z'etes des mauvaises langues,ya que binoo ( et son pastis ) qui me comprennent |
Par Erzebeth : le 11/07/11 à 23:31:23
| Dire merci | Binoo, justement, deux trous, perso, je trouve que c'est déjà trop à vrai dire! Moi j'y arrives pas. Après, ça dépend aussi du cheval. J'arrive à ralonger d'un trou de plus sur le cheval d'ashtraygirl, alors que sur Poupounet, je ne suis même pas encore à la longueur Bellinda! Mais je montais vraiment très court pour une cavalière d'extérieur. C'est curieux mais c'est comme ça. En tous cas je maintiens que d'une manière générale, le meilleur truc à faire pour une telle sortie c'est de faire comme on le sent, comme on est le plus à l'aise! |
Par Erzebeth : le 11/07/11 à 23:32:04
| Dire merci | a longueur des etriers,je vais devoir les raccourcir alors,vu que je monte treeees long Bah non, fais comme d'habitude alors! |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:32:17
| Dire merci |  pas le pastis ... le ricard bon allez j'arrête de dire des bétises (autant dire que je ne dis plus rien quoi !) |
Par binoo : le 11/07/11 à 23:34:30
| Dire merci | erzebeth, je monte facilement avec 2/3 trous d'écart entre la balade/rando et les reprises sans souci, faut qu'elle essaie chrysalis, ya qu'a cheval qu'elle se rendra compte ce qui lui va mieux pis ensuite, tout dépend l'espace entre les trous aussi |
Par Medina : le 11/07/11 à 23:34:40
| Dire merci | ho ben si c'est drôle quand même c'est drôle pi c'est mignon en même temps . |
Par Erzebeth : le 11/07/11 à 23:40:58
| Dire merci | Ben oui faut qu'elle essaye, c'est à elle de voir, mais disons que c'est toujours le truc que tout le monde dit pour l'extérieur, or, d'expérience je pense que ce n'est pas une vérité universelle, donc je tiens à le préciser, dès fois que çe ne soit pas son cas à elle non plus. Cela dit, on hors sujette allègrement puisqu'elle dit qu'elle montre très long! (et moi si je change ma longueur en balade par rapport au bac à sable, c'est pour raccourcir! ) |
Par Chrysalis : le 11/07/11 à 23:43:48
| Dire merci | si vous me revoyez pas vendredi,vous lancerez des recherches bon treve de plaisanterie,je verrais pour les étriers,mais je ne suis a l'aise que long. ça va etre folklo lol |
Par soaz04 : le 11/07/11 à 23:46:19
| Dire merci | perso j'éviterai le caleçon de cycliste rembourré... j'ai déjà fait plusieurs rando de 15 jours et heu dans mes camarades de rando y'en a 2 qui avaient acheté ça et heu ... pire que mieux, brulure et compagnie du à la matiere. en revanche la moumoute pourquoi pas. sinon comme dit plus haut descendre de cheval et marcher régulièrement , bien s'hydrater (pour éviter crampes), bien manger ... les randos que j'ai le mieux supporté niveau musculaire ce sont celles ou je marchais le premier km a coté du cheval, celui avant la pause du midi, celui après la pause de midi et enfin le dernier km. |
Par soaz04 : le 11/07/11 à 23:47:24
| Dire merci | culotte de grand mere en coton ^^ pour etre top confort zéro frottement, certes pas sexy mais on s'en fou a cheval |
Par KrysKrys : le 11/07/11 à 23:51:06
| Dire merci | J'ai fait ma première rando de 6h la semaine dernière...j'ai jamais eu aussi mal au cul de toute ma vie...et aux jambes...et au dos...et aux épaules...avec un coup de soleil en prime alors qu'il n'y en avait pas Donc ça peut faire rire les gens d'expérience mais moi qui suis débutante, j'en souffre encore |
Par samba39 : le 11/07/11 à 23:51:12
| Dire merci | si t'as trop mal aux fesse, met des feuilles de noyer dans la culotte |
Par Chrysalis : le 11/07/11 à 23:51:15
| Dire merci | ça fait longtemps que j'ai oublié le string en dentelle pour monter lol |
Par Medina : le 12/07/11 à 00:01:15
| Dire merci | e que tu peux faire c'est prendre des fontes avant pour glisser papiers, crème solaire, légère pharmacie , cure-pied, ficelles de lieuse pour l'attache du midi .... je pense que j'oublie rien ? ça sert à rien de vs surcharger si vs partez une journée surtt que je suppose que vs aurez une assistance ( repas midi etc ... ) pr les sous-vêtements ben coton obligatoire sinon si ton popa/grand-frère/oncle ou voisin a gardé de son service militaire un vrai poncho de l'armée , supplie le de te le donner . A fortiori si vs vs faites rincer ( et à fortiori en Normandie !!! ) tu sentiras la différence hihi au mieux tu t'en sers pas tu l'accroches en boudin derrière la selle et il fait office de bache pr poser ton cucul délicat sur l'herbe à la pause de midi ( ou faire office de nappe en prévention des fourmis ) |
Par Medina : le 12/07/11 à 00:04:52
| Dire merci |
Spoiler
par contre le poncho de l'armée faut mettre la capuche même si t'as la bombe ; nan mais pcq vu que c'est du pvc , ben elle contient très bien l'eau quand elle est laissée dans ton cou ....
et j'ai déjà vu certains se prendre à l'idée saugrenue de l'enfiler alors que ça faisait déjà bien 5 min qu'il flottait . splash ! Bon ok c'était moi |
Par Chrysalis : le 12/07/11 à 00:07:09
| Dire merci | Oui on a une assistance En fait c'est une rando pour vieux LOL! La vache KrysKrys Merci bien pour vos conseils ,même ceux qui consistent a me farcir la culotte de plantes |
Par Chrysalis : le 12/07/11 à 00:08:30
| Dire merci | Mouarf Mouarf Mouarf Médina dossiiiiiiiier |
Par soaz04 : le 12/07/11 à 00:15:35
| Dire merci | le mieux c'est d'avoir un beau mâle de préférence kiné ou un truc du genre pour le soir après la rando... |
Par Medina : le 12/07/11 à 00:20:23
| Dire merci | ha je confirme ! lors d'une de mes premières randos j'en ai rêvé mais d'une force ! il faut dire que j'avais foncé tête baissée dans l'aventure sans avoir de réelle condition physique et au bout du 3e jour j'avais tellement mal au dos que j'ai dormi .... les bras par dessus la tête ( pour étendre un minimum ) Pour visualiser ça faisait , la couverture ramenée plus haut que la tête à cause des moustiques, sur le dos, et les bras qui dépassent . En dortoir collectif évidemment . Bon ben j'ai pas trouvé l'homme de ma vie cette fois là ... |
Par soaz04 : le 12/07/11 à 00:41:05
| Dire merci | le 3eme jour le soir c'est le pire après c'est bon... t'as tellement mal partout que t'a plus vraiment mal |
Par tyoc : le 12/07/11 à 08:09:13
| Dire merci | En fait c'est une rando pour vieux LOL! C'est quand même les mieux. Si tu envisage de faire d'autre journée, le couvre selle en mouton c'est très confortable (mais en vrai mouton). Une amie a ça sur sa selle de CSO et c'est très bien. Si tu as une assitance à part de l'eau et un couteau pour le midi, pas la peine de te charger. Condoléances pour tes genoux et ton popotin. |
Par Chrysalis : le 12/07/11 à 09:55:02
| Dire merci | mdr le male kiné |
Par beeboylee : le 12/07/11 à 10:03:48
| Dire merci | Moi qui suis une princesse petit pois, je dirais se mefier du cul... D'experience ( et sur ce plan là j'en ai pas mal) j'ai BEAUCOUP plus mal aux fesses en rando cool au pas qu'en endu ou toute sortie active où j'ai rien du tout |
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