Conseil pour pieds mal placés a cheval.
Sujet commencé par : Poulinou07 - Il y a 7 réponses à ce sujet, dernière réponse par PolynnPar Poulinou07 : le 29/07/11 à 19:25:58
| Dire merci | Bonjour tout le monde alors voila, j'ai la mauvaise habitude de mal placés mes pieds a cheval, je n'arrive pas a les garder parallèles au cheval, ils sont beaucoup trop perpendiculaires et je n'arrive pas a beaucoup appuyer sur mes talons, a chaque fois mes pieds s'enfonce dans les étriers... Tout les conseils seront les bienvenus ..  |
Messages 1 à 7, Page : 1
Par bubu71 : le 30/07/11 à 10:46:12
| Dire merci | j'ai pas eu de problémes de parralélisme, mais je ne descendai pas assez les talons... mon prof m'a fait faire des exos qui ont bien corrigés ce défaut.... il faut le faire réguliérement (moi, je le faisait 1 a 2 fois par jour pendant 10 min environ). les résultats, ne sont pas immédiat, mais on se sent progrésser dans le bon sens... il m'a dit que c'est parce que je manquai de souplesse dans les chevilles... les exo est donc le suivant: tu te place surune marche d'escalier, sur le bords, la pointe des pied te retiennent sur la marche, le reste est dans le vide.... puis, tu descend tes talons au maximum, sans plier les jambes, puis tu remonte, tu descend, tu remonte ect, ect, ect,ect!!!!!!!!!!! voilà, j'éspére que c'est clair, sinon, hésite pas, je te ferais une vidéo |
Par phoeb : le 30/07/11 à 11:24:33
  Déconnecté | descends dans ta selle et descends tes jambes...le reste viendra naturellement. Ne serre pas les genoux, et mets bien le plat de la cuisse contre la selle. le sans étriers aide |
Par Poulinou07 : le 30/07/11 à 18:06:57
| Dire merci | Merci a vous deux pour les conseils je vais commencer dès aujourd'hui |
Par dess : le 30/07/11 à 19:04:14
| Dire merci | J'avais exactement la même chose que toi.. Ben j'ai raccourcis mes étrier de 2 trous et j'ai plus jamais eu de problème  |
Par Poulinou07 : le 30/07/11 à 23:10:46
| Dire merci | J'essaierai tout ca |
Par sinequanone : le 31/07/11 à 13:55:15
| Dire merci | j'avais ce soucis aussi et je me suis acheté (il y a trèèès longtemps ) une paire de semelle compensée je mets le coté le plus gros vers l'extérieur de l'étrier et ca m'a forcé a sortir le talon depuis plus de soucis  Message édité le 31/07/11 à 13:21 |
Par Polynn : le 31/07/11 à 19:54:41
| Dire merci | j'avais ce problème. Pour descendre les talons, ma mono m'a fait monter en jockey. Tu mets les pieds dans les etrivières reglée à ta longueur habituelle. C'est tellement musclant que tu les baisse tes talons  |
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