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Trapèze

Sujet commencé par : stifanie - Il y a 9 réponses à ce sujet, dernière réponse par stifanie
Par stifanie : le 04/06/13 à 16:49:22

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 Bonjour ,
avez vous des idées d'exercices pour faire travailler le trapèze de mon cheval mise en part le travail bas et rond et qui engage.

Merci

Messages 1 à 9, Page : 1

Par Tisia : le 04/06/13 à 19:03:44

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 Coucou, bah, vu qu'il s'agit d'un muscle intervenant dans la protraction de l'épaule, j'aurai dit le travail surtout en avant, en montée par exemple également, il contribue légèrement à l'abduction, donc des mouvements latéraux, styles session. après j'expose mon avis

tu as remarqué quelque chose de particulier pour vouloir travailler ce muscle?

en général, on ne travaille pas par bout, mais en ensemble, si tu travailles dans le bon sens, il finira par se muscler "tout seul"

Par veronik : le 04/06/13 à 19:37:17

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 Pour les fans du body building du trapèze: L'épaule en dedans et pas de côtés.

Mais tu veux que ca t'apporte quoi, en fait???

Par stifanie : le 05/06/13 à 15:13:30

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 Mon cheval a un garrot assez saillant et est assez creux à ce niveau là.
Dans mon travail je recherche toujours de la rondeur des oreilles à la queue , je l'oblige toujours à monter le dos mais il ne sors pas cette partie .

Il est dans des coteaux 24h/24 et je le travaille pas mal sur des cotes ( y'a que ca chez moi )

Par stifanie : le 05/06/13 à 15:15:40

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Par stifanie : le 05/06/13 à 15:15:51

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 Celui de droite

Par veronik : le 06/06/13 à 07:19:40

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 Tu ne modifiera pas le fond de sa nature!
S'il a un garrot très sorti, c'est qu'il a des épines dorsales longues, et donc des muscles en fonction!
Tu ne change pas la forme de la muscu d'un Kenian en un lanceur de poids!

Par stifanie : le 06/06/13 à 14:39:02

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 mdr c'est vrai tu as réson ma mono me dit pareil .
Juste un peu d'espoir d'avoir un peu plus de rondeur.

Mais bon la il est boiteux depuis hier et j'ai mon galop 7 a préparer snif

Par veronik : le 06/06/13 à 16:03:44

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 Tu peux modérement améliorer, mais pas transformer.
2 points à examiner:

** Si ce muscle est vraiment plat, est-ce symétrique?
* ce muscle bodybuildé apporte plus de raideur
que de souplesse.
** C'est un grand consommateur d'énergie.(O2)

Par stifanie : le 06/06/13 à 18:55:28

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 Bon disons pour le solliciter un maximum lors du travail .
On va rechercher plutôt une extension (trapèze cervical ) ou de la rondeur sur un cheval au bas ( trapèze dorsal ) ?

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