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Comment faire maigrir un poney

Sujet commencé par : HARIBO77 - Il y a 31 réponses à ce sujet, dernière réponse par HARIBO77
Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 20:01:42

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Bonjour

Je m'occupe d'une ponette avec un énorme ventre et un dos pas musclé.

Comment je peux la travailler pour qu'elle perde son ventre et que je la remuscle, sachant que je ne peux la travailler qu'en longe ?

elle vit 24h24 au pré sans herbe donc foin à volonté ou paille. Elle est montée de temps en temps le mercredi, samedi et dimanche pour des cours baby-poney.

voilà merci beaucoup



[un petit effort sur l'orthographe serait sympa pour les lecteurs. Merci.]

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Messages 1 à 31, Page : 1

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 10:36:15

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 up

Par casimir : le 15/10/13 à 10:40:36

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 elle a quel age ?

limité le foin et.ou la paille

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 10:42:54

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 je ne sais plus l'age je vais demander, je peut pas la mettre a part

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 10:45:45

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 elle a 15 ans environs

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 11:08:18

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Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 11:17:25

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 j'ai déjà dit sur ma fiche ue je fesait des fautes et que se n'était pas de ma faute donc merci d'éviter de me le répéter

merci

Par kefiretlome : le 15/10/13 à 11:23:57

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Haribo, autant de fautes, c'est pénible à lire. Il y en a pratiquement à chaque mot. Le fait que tu aies dit "je fais des fautes, faut pas m'en vouloir" ne t'en dédouane pas pour autant...

Tu peux avoir de bonnes excuses (problème de dysorthographie, etc...), mais dans ce cas, tu peux aussi faire un effort pour rendre ta lecture plus agréable : écris ton texte dans word, par exemple, avec le correcteur orthographique activé. Cela n'éliminera peut-être pas toutes les fautes, mais il y en aura beaucoup moins. Ensuite, copies/colles ton texte corrigé dans ton post.

Et puis, je ne sais pas comment ça se passe sur ton écran, mais, là, alors que je suis en train d'écrire, chaque mot mal écrit se souligne en rouge, ici même, dans ce post. C'est donc qu'il y a un correcteur orthographique y compris sur 1cheval.com. Faut s'en servir.

Par melek : le 15/10/13 à 11:41:44

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 Si elle à vraiment un gros ventre et un dos pas top, j'éviterai de trop la travailler. Des balades au pas, qui occupe en empêchant de manger etc.
Le probleme de vouloir faire bosser un cheval obèse et pas musclé, c'est que c'est un bon moyen de lui bousiller les articulations malheureusement

Faut faire perdre du poids avant de vouloir travailler.. bienvenue dans le club des proprio d'obèses

Par kyaa : le 15/10/13 à 11:51:17

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J'ai une bonne méthode de grand mère : l'attacher à un arbre pendant 7 jours sans eau ni nourriture, ça marche pas mal à ce qui paraît !

Par dejavu : le 15/10/13 à 12:25:08

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 La meilleure façon de faire travailler un shet quand on est adulte, c'est de l'emmener "à la turkmène" - cad en laisse avec un autre cheval en promenade.

Par Muse415 : le 15/10/13 à 12:33:29

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Si c'est pour répondre ça, kyaa...

Essaye de ne pas forcer, et je rejoins dejavu, des balades à pied, au pas, avec des dénivelés?

Par casimir : le 15/10/13 à 12:47:42

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 un panier de régime pour qu'il mange moins

Par Uriette : le 15/10/13 à 13:11:21

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 C'est quoi pour toi un "ventre énorme" et un dos pas musclé ?
Est-ce qu'elle est grasse, est-ce qu'elle est obèse ? Est-ce qu'elle manque de condition par rapport à la "normale" pour un poney qui travaille peu ?
La mienne est trop grasse, je fais des séances de travail courtes et relativement fréquentes (je dirais 20 min à 1/2 heure de trot). Pour le travail, j'alterne les séances en longe en carrière avec passage de barres au sol, je lui fais faire des petits trottings à côté de mon vélo, et grossomodo tout ce qui est prétexte à l'empêcher de trainer dans le pré est bon à prendre
Pour autant elle n'a pas beaucoup de problèmes à se "porter".

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 14:06:54

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 en faite elle et bien c'est juste son ventre
elle a un bon bidons et le dos ui se creuse un peut, je vais voir si je trouve une photos


Par Uriette : le 15/10/13 à 14:41:59

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 En gros elle a le bide qui pend vers le bas et gonflé sur les côtés ? (J'appelle ça le poney poire )
Dans ce cas, il faut lui faire travailler les abdos et le dos suivra (même si c'est le dos qui t'apparaît peu musclé, ce sont les abdos qui vont lui faire remonter le dos). Tout comme le cheval de selle, il faut la travailler à l'endroit et l'engagement, travail des transition, prendre du dénivelé (montant descendant), et must du must si tu peux la faire nager ça marche du tonnerre.

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 15:05:40

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oui voila c'est sa un poney-poire

oki alors les transitions j'ai commencer et elle adore

nager, heu a part les lacs a coter mais il fait un peut trop froids a moins que la piscine accepte les poney

tu veux dire quoi "travailler à l'endroit et l'engagement" et "prendre du dénivelé (montant descendant)" je ne connais pas trop les termes

merci

Par Plectrude : le 15/10/13 à 15:09:27

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Tu veux la travailler, pour quoi faire ?

Tu penses vraiment que ça va lui faire du bien de faire de la longe, ou c'est surtout pour t'occuper ?

Parce qu'une ponette de club qui se fait quelques cours de baby poney avec du gras au ventre, non seulement tu ne vas pas lui faire des abdos avec deux longes par semaine, mais surtout je ne vois pas pourquoi elle en souffrirait

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 15:17:10

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 elle en souffre pas, juste sa proprio en a marre qu'elle soit, si je la travaille c'est tous les jours ! et c'est histoire qu'elle ne reste pas au box car la semaine prochaine c'est box 24h24 enfin stall et elle sortira pas si je ne le fait pas, je ne ferais pas que de la longe il y a la forét a coter

Par Uriette : le 15/10/13 à 15:20:51

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 Le dénivelé c'est les pentes en balades . Tu lui fais monter les pentes et descendre les pentes, mais ne doit pas accélérer dans les descentes et rester à vitesse constante.
A l'endroit c'est pour éviter qu'elle se muscle à l'envers (ha, ha, j'ai de l'humour). En fait il ne faut pas qu'elle se braque l'encolure vers le haut en se creusant le dos, préfère une évolution arrondie, quitte à commencer en totale extension avec le nez parterre.
Pour l'engagement, il faut qu'elle se propulse avec les postérieurs plus qu'elle ne se traine avec les antérieurs. Par exemple pour les transitions montantes, le départ au trot tu ne le demandes pas à partir d'une accélération du pas, de même que pour le retour au pas ça ne doit pas se faire par un ralentissement du trot. Idem pour le galop, il faut que la ponette se "porte" qu'elle ne soit pas poussée par l'accélération.

Par Uriette : le 15/10/13 à 15:28:54

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 Plectrude, quand on voit le nombre de poneys A type shet qui souffre d'obésité, on ne va pas reprocher à quelqu'un de vouloir s'en occuper.
La mienne est trop grasse, ok elle bosse trop peu, mais le boulot que je fais ça fait la différence entre un poney gras et un poney qui souffre de son obésité voir de fourbure. La ponette ne va pas souffrir non plus de travailler un peu autre chose que d'être gentille avec les enfants.

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 15:38:14

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 merci Uriette c'est noter

et oui je me disait "ha bon on peut se muscle a l'envers ??" oui je suis fatiguer

il y a plein de monter et descente en foret on vas bien s'amuser

merci

Par Uriette : le 15/10/13 à 17:55:41

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Je pense aussi à un truc il faut aussi que tu t'adaptes à son âge. Les papis et les mami pour les mettre au sport faut s'y prendre en douceur.

Par HARIBO77 : le 15/10/13 à 20:01:20

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 oui oui je compte y aller tous doucement

Par HARIBO77 : le 27/10/13 à 15:35:12

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 re remonte le poste

voici la ponette en question ! petite bouille d'amour !









voila alors des conseilles ?

Par kosmos : le 27/10/13 à 16:23:23

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 avec ça faut faire des longues rênes c'est super sympa

Par dominique71 : le 27/10/13 à 16:57:58

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Vérifie quand même qu'il n'y a pas contrindication avec son travail de club : la sortir, la longer, ça va lui donner du peps, s'agit pas qu'après elle catapulte les babys...

Par HARIBO77 : le 27/10/13 à 17:19:06

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 oui je vais aller en acheter

oui c'est se que je me disait ! ppauvre gosse !

j'ai dit a ma mono et a sa proprio se que j'allait faire et elle non rien dit elle mon dit ok amuse toi bien ^^

de toute façons sa pourra pas lui faire de mal ! sa changera de c'est cour au pas et au trop ^^

Par dominique71 : le 27/10/13 à 17:49:50

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 Elle n'est pas particulièrement grosse (pas obèse) mais effectivement, son bedon manque d'élégance, disons qu'elle en fait pas trop "typé sport"

Mais tu dois pouvoir faire plein de choses avec, elle ne semble pas nécessiter de prendre trop de précaution avant d'aborder un entrainement "un peu" plus soutenu

Et, vu sa taille, elle doit pouvoir suivre facilement un cheval à un rythme tranquille, ça devrait bien lui plaire : quand je vois ma petite ânesse suivre allègrement mes juments aux 3 allures - 'fin, elle se laisse distancer au galop, elle est en liberté et rattrape tranquillou ensuite - je me dis qu'un poney doit très bien s'en sortir

Par HARIBO77 : le 27/10/13 à 17:59:01

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 oui voila c'est sont petit bidou de poulinière

mais j'ai toujours peur de lui faire faire un exercice qui ne lui convient pas !

sont seul défaut c'est quelle baisse la tête au galop ! mais je voie pas comment je pourrais lui faire arrêté cette mani !?

Par dominique71 : le 27/10/13 à 18:05:48

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 Tant qu'elle n'est pas montée, je trouve ça plutôt bien : au moins elle travaille "rond", c'est bien mieux que si elle gardait le nez aux étoiles.

Bon, OK, pas top pour le cavalier débutant, le meilleur moyen de découvrir de près les oreilles en passant par dessus

Par HARIBO77 : le 27/10/13 à 18:11:02

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 oui ^^ et jeu a poney elle et super !! des demi-tours sec, des "ho une fleur" ! donc je baisse la tête et m’arrête net au galop !! j'adore !!

après c'est une ponette très câline qui adore être brosser pendant des heures

mais bon j'ai plus qu'a soit perdre 20kg ou trouver une mini-crotte qui n'a pas encore peur d'elle


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