Mise en souffle
Sujet commencé par : sosohb - Il y a 5 réponses à ce sujet, dernière réponse par sosohbPar sosohb : le 11/03/14 à 11:30:49
  DéconnectéDire merci | Bonjour à tous, Auriez-vous des exercices à me conseiller pour mettre en souffle un jeune cheval de 5 ans. Comment organisez-vous vos trotting? Quel est le plus utile, un trotting fractionné ou continu? Pour quelle durée? Est-il également possible de travailler cette mise en souffle en carrière en articulant le travail sur le plat en fractionné? Merci d'avance ! |
Messages 1 à 5, Page : 1
Par brownie33 : le 11/03/14 à 14:05:00
| Dire merci | Ben l'idéal c'est quand même l'extérieur pour la mise en souffle. Beaucoup de pas au départ, puis des temps de trot lents mais de plus en plus long, puis remise au pas pour récupération. Pour le galop c'est pareil, pas de bout vite mais des allures lentes. On commence sur de courtes distances puis on augmente de plus en plus. Sachant que la mise en souffle comme la mise en muscle d'ailleurs se fait sur un travail trés trés régulier, et pas juste de temps en temps. |
Par Medina : le 11/03/14 à 15:22:30
| Dire merci | ++ brownies je commencerai par de longues sorties au pas genre 1h-1H30 et tu délies au trot ou au galop juste pr calmer si besoin ... rien de réjouissant je te l'accorde mais c'est le meilleur moyen pr leur faire prendre en souffle ds un premier temps . si tu as du dénivelé chez toi c'est encore mieux |
Par Medina : le 11/03/14 à 15:23:34
| Dire merci | la carrière c'est une salle de gym pas une salle de musculation : la musculation et le souffle se travaillent en exterieur pr moi ! la carrière est là pour travailler l'assouplissement |
Par lapatateuh : le 11/03/14 à 15:35:36
| Dire merci | Il en a déjà où dans sa condition? Tu peux alterner les trottings et le travail en carrière. Pour moi, rien de mieux que les canters, pour mettre un cheval en condition. Après te faire un planning sans savoir comment est déjà ton cheval ça me parait impossible. S'il tient ou pas déjà 10 min de trot... |
Par sosohb : le 11/03/14 à 17:22:39
| Déconnecté Dire merci | Le cheval est au travail régulier (min 5 fois par semaine) depuis décembre. En ce moment je fais souvent 25 minutes en carrière à travailler sur le plat et 30 minutes de trotting, je ne sais pas si c'est l'idéal, mais ça a le mérite de varier le travail. |
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