Travail à pied pour entretenir les muscles?
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 27 réponses à ce sujet, dernière réponse par kagnottePar kagnotte : le 23/04/14 à 12:55:31
| Dire merci | Donc voilà après quelques soucis de selle la mienne est en commande pour fin juin. Donc là ma selle actuelle n'est pas du tout adapté et je ne peux pas vraiment le bosser monté. Il m'a dit quelques balades cool avec l'amortisseur mais bon c'est pas génial. Conclusion je vais m'organiser un petit planning de travail à pied pour entretenir quand même sa musculature. Donc je vais avoir à disposition une carrière en herbe et je peux même me faire un rond de longe, donc côté espace ça va. Donc il longe bien, bosse bien en longues rênes. Maintenant si certain ont été confronté a devoir rester à pied, vous avez organisé votre travail comment? Si vous avez des idées pour diversifier le travail aussi je prends. Message édité le 23/04/14 à 12:55 |
Messages 1 à 27, Page : 1
Par kagnotte : le 23/04/14 à 13:00:29
| Dire merci | J'aime bien le travail à la longe, mais bon je ne peux pas faire ça tous les jours, ce n'est pas top pour les jarret, doc je pense que 2 ou 3 fois par semaine ça suffirait. Après est ce que lui mettre de temps en temps un petit enrênement en longe pourrait être bénéfique. |
Par phoeb : le 23/04/14 à 13:05:54
  Déconnecté | Les barres au sol: en ligne droite, sur courbe, en longe, longues rênes, liberté si tu le maîtrises bien. Barres au trot, au galop. Tu peux aussi faire des lignes de méca, pas hautes. |
Par kagnotte : le 23/04/14 à 13:09:19
| Dire merci | Pour le moment je n'ai pas encore de barre, c'est en projet. Mais oui je le maîtrise très bien en liberté. Ce sera sympa quand j'aurai des barres c'est vrai. |
Par pakret : le 23/04/14 à 13:15:25
| Dire merci | Si tu as une carrière à dispo tu peux longer tous les jours ou quasi : le problème pour les jarrets c'est de tourner sur des petits cercles et dans des mauvais sols, si tu fais des cercles de 20m, aucun souci, quand on est à cheval on tourne même plus court  Tu peux aussi faire des lignes droites, des diagonales, etc... Sinon faire sauter en liberté, c'est top pour la musculature, et la dextérité : de petites lignes de mécanisation c'est top |
Par kagnotte : le 23/04/14 à 13:19:12
| Dire merci | Oui j'ai une carrière en herbe mais le sol est bon. Ce n'est donc pas génant de longer quasiment tous les jours? Pour les obstacles je regarde mais ça coûte un bras, pour le moment le budget est parti dans les clôtures et la tonne à eau. Mais si vous avez des piste pour du matériel pas trop chère je suis preneuse aussi  |
Par phil50 : le 23/04/14 à 13:25:34
| Dire merci | Ce n'est donc pas génant de longer quasiment tous les jours? pour moi, c'est plus que gênant pour les jarrets ! Ta selle est devenue "à ce point" inadaptée que tu ne puisses plus du tout monter ? ça me semble étrange ... |
Par kagnotte : le 23/04/14 à 13:30:16
| Dire merci | Ben il a quand même beaucoup beaucoup de poils blancs, je pense qu'il vaut mieux que j'évite de le monter trop avec. Je pense me contenter de quelques balades cool avec un amortisseur, mais je ne pense pas que ce soit bon de lui demander son dos. Je ne suis pas à 2 mois près pour le monter, je préfère faire autrement. Message édité le 23/04/14 à 13:30 |
Par jirist : le 23/04/14 à 13:32:11
| Dire merci | Je vais peut etre dire une connerie, mais ... A cru ? avec tapis et amortisseur en dessous ? Ca pourrait pas depanner ? sinon comme pakret, si tes seances de longe sont variees ou tu utilises toute ta carriere et pas juste tourner en rond, je ne vois pas pourquoi ce serait mauvais, ce serait similaire au travail monte, mais sans cavalier. |
Par kagnotte : le 23/04/14 à 13:36:14
| Dire merci | A cru peut être un peu mais je ne suis pas légère alors à voir ce que je peux faire, mais c'est une idée. Après je cherche à bien diversifier le travail, et je me dis que de le bosser à pied ça peut être pas mal. Message édité le 23/04/14 à 13:36 |
Par saham : le 23/04/14 à 13:46:00
| Dire merci | Sinon,pour te faire des barres d'obstacle pas trop cheres ,moi j'avais acheté des gros piquets ronds pour cloture (j'avais coupé les pointes,évidemment ,) en bois assez longs que j'avais peint ,puis posés sur des gros rondins de bois assez hauts,et zoou ! |
Par litipuce : le 23/04/14 à 13:47:36
| Dire merci | Les barres tu vas dans un magasin type casto/leroy/jardiland, ect, ect, ils vendent des "rondins" de deux mètres, entre 9 et 11€ l'un, tu en prends quatre et t'as déjà de quoi bosser... au pire, des chaises de jardin ça fait chandelier.... sinon des petits cubes type Equip'horse à 30€ l'un... ça reste cher mais moins que des vrais chandeliers. |
Par pakret : le 23/04/14 à 13:57:59
| Dire merci | longer tous les jours ce n'est pas du tout génant pour les jarrets à partir du moment où tu ne fais pas de petits cercles (si tu fais des cercles de 20m, c'est ok) Y'a des tas de chevaux qui vont au marcheur tous les jours toute leur vie et ils n'ont pas plus de problèmes ostéo-articulaires que les autres... Au contraire parce qu'ils s'entretiennent en marchant beaucoup. Si tu te mets dans un petit rond de longe à faire beaucoup de galop, là c'est sur, c'est pas bon Si tu fais des séances construites et pas trop de cercles courts, c'est ok! Regarde quand on bosse en dressage, on ne marche pas large si souvent que ça, on fait beaucoup de cercles et de voltes, avec le poids du cavalier en plus, et les chevaux ne sont pas flingués Pour les obstacles, c'est vrai que c'est hyper cher... Pour ma part je trouve que l'important est d'avoir des barres correctes, pas trop légères ni trop étroite (perso je n'ai pas de vraies barres, ce sont des rondins horizontaux pour cloture en bois que j'utilise, j'en ai 5), ça permet déjà de bosser les barres au sol, et ensuite pour les chandelier j'utilise des sceaux et des poubelles noires, sachant que le but est de gymnastiquer, y'a pas besoin de 36 hauteurs |
Par pakret : le 23/04/14 à 13:58:37
| Dire merci | pour les barres, je vois qu'on fait toutes pareil  |
Par kagnotte : le 23/04/14 à 14:02:36
| Dire merci | Les barres j'ai trouvé chez equip horse à 8,80 euros en 3 mètres je pense que 4 devraient largement nous suffire et j'avais pensé aux petits plots, ça nous suffira largement. Le but ce n'est pas de vraiment sauter. Mais je vais aller regarde chez leroymerlin si c'est moins chère ce sera très bien. Pas de chaises de jardin mais j'ai quelques rondins de bois à dispo. Message édité le 23/04/14 à 14:02 |
Par litipuce : le 23/04/14 à 14:01:40
| Dire merci | Attention ça c'est le prix hors-taxe... ou alors t'as du bol car normalement c'est plus cher que ça! |
Par kagnotte : le 23/04/14 à 14:10:45
| Dire merci | C'est une promo je crois c'est pour ça qu'elles sont moins chères, c'est 8,80 ttc, elles sont à -20%. Les petits plots sont à 30,33 euros, elles sont à -10%. Donc voilà je vais regarder mes font de tiroir pour 5 barres et 2 plots Bon je viens de voir que les barres sont en rupture évidement, mais je vais bien trouver. Message édité le 23/04/14 à 14:10 |
Par pticoq : le 23/04/14 à 15:29:57
| Dire merci | Ayant un petit poons de 1m15 je reste au travail à pied même si y a de ça un an je le montais aussi . Mais travail à pied obligatoire pour la musculature de son dos et du reste pour justement me permettre de le monter. Aujourd'hui du haut de ses 22 ans , je le mets en retraite monté et on reste donc au boulot à pied. On fait donc : - trotting en carrière pas bien stimulant mais ça aide pour le souffle notamment. - travaille en liberté 3 allures changement de direction saut - balade en main - et ce qu'on bosse le plus en temps normales les longues rênes : travail de dressage donc tous ce qui est figures de manège, deplacement latéraux, hanches en dedans ... aux 3 allures enfin pas tous au galop on est loin de ce niveau travail de trec . Je m'installe des parcours et en avant ! travaille de barre au sol même astuce que plus haut des piquets avec pointes coupées , même si j'ai aussi deja fait avec des frites de piscines gonflables ou en dur, manche à balais et j'en passe Voilà ce qui me vient sur le moment |
Par Yakaalé : le 23/04/14 à 16:41:21
| Dire merci | Pour les barres, j'ai récupéré des tasseaux, chéri a raboté es arrêtes et voilà. Ca coute pas cher en scierie. Pour les chandeliers, il y a des trucs pas mal sur le forum "astuces". Moi c'est encore Zhom qui a oeuvré en faisant de vrai chandeliers ! Pour bosser a pied, je mets aussi des plots type DDE orange et des bidons de n'importe quoi, et je mobilise le poney autour. Pas mal d'exercicesà faire avec ça |
Par LittlePrincess : le 23/04/14 à 20:29:26
| Dire merci | Moi qui n'avait pas de structure à dispo quand j'ai passé 4 mois sans selle, je faisais 1X/semaine longe dans un pré, et deux trois fois balade en main d'environ 1H30 avec exercices de transitions et déplacements latéraux. Je trouve que ça l'a bien gardée en condition, et moi aussi |
Par kagnotte : le 24/04/14 à 10:24:35
| Dire merci | Balade en main j'en ai fait pas mal mais là j'ai un soucis à 1 pied alors j'ai peur de ne pas tenir le choc. Hier on a fait une séance de longe, et il s'est inventé des obstacles. La carrière n'est pas encore clôturer et elle est contre un talus de 1m et monsieur trouvait sympa d'agrandir son cercle et de le sauter en montant et en descendant . Il a pas besoin de moi pour trouver des idées Et il y allait de bon coeur Je vais me mettre à l'ouvrage pour mes obstacle alors, j'aime bien bricoler. Message édité le 24/04/14 à 10:24 |
Par LittlePrincess : le 24/04/14 à 13:15:59
Par JSB : le 24/04/14 à 13:46:01
| Dire merci | ça m'interesse ! moi je monte ma 4 ans qu'une ou deux fois par semaine pour l'instant et il est vrai que ça n'est pas évident de les occuper à pied... j'essaies d'alterner, balade en main, longe en modulant l'emplacement des cercles, longe en faisant la piste, barres au sol en longe, cavalettis, travail à pied (flexion, déplacements) et longues rênes en revanche, ma carrière c'est plus un rond d'avrincourt (18mx37m) du coup vu le diamètre des cercles j'ose pas longer plus de deux fois dans la semaine  et la liberté j'évite car en principe ça dégénère... |
Par Plectrude : le 24/04/14 à 14:48:22
| Dire merci | Le top, se faire prêter (ou avoir) un autre cheval cool... et se mettre au tandem (normalement avec un cheval bien éduqué à pied qui a une vie sociale ça n'est pas super compliqué). Comme ça, quand c'est acquis tu peux retourner te promener à cheval, avec ton cheval en longe à coté/devant/derrière  |
Par kagnotte : le 24/04/14 à 14:52:18
| Dire merci | J'ai ma jument mais bon elle est moins avancé dans le boulot que lui. Je prends note de ce que vous dites et je vais voir pour adapter divers exercices pour diversifier un peu. |
Par ttr0pchoutoi : le 25/04/14 à 08:08:01
| Dire merci | bosse d'abord le tandem en carrière avec ta juju puis en sortie avec ton homme en vtt puis roule ma poule ! |
Par Bairam : le 25/04/14 à 08:16:35
| Dire merci | moi j'ai de la chance avec mon haf de 25 ans! il est travaillé monté, en liberté, en longe et ATTELE! l'attelage c'est une bonne alternative quand on ne peut pas monter! mais bien sûr il faut un cheval qui est adapté et des gens compétents pour mener! peut être une idée ??  |
Par kagnotte : le 25/04/14 à 08:38:52
| Dire merci | L'attelage c'est sympa mais un peu trop chère et compliqué à mettre en oeuvre pour le moment. Et je ne suis pas sure qu'Ukaï est un physique adapté à ça. |
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