Soucis cheville/tendon à cheval... que faire?
Sujet commencé par : Mylie53 - Il y a 34 réponses à ce sujet, dernière réponse par quizzyPar Mylie53 : le 19/01/15 à 19:29:23
| Dire merci | Bonsoir à tous! Voilà 5 mois que je me suis blessée au tendon d'achille. Maintenant au quotidien tout va bien, je peux à nouveau marcher, courir un peu, et même skier sans problème. Mais le hic c'est le cheval. Effectivement si je monte plus de 1h30/2h j'ai le tendon qui me fait mal le lendemain. J'essaye d'enlever mes étriers pendant la balade pour soulager mon tendon mais ça ne suffit apparemment pas. Je monte en chaussures de rando, avec des étriers classiques. Avez vous déjà eu ce soucis? Que pourrais-je faire pour éviter ça? Je pensais à des étriers à plancher larges vous pensez que ça pourrait aider? Merci d'avance |
Messages 1 à 34, Page : 1
Par lusie : le 19/01/15 à 20:09:55
  DéconnectéDire merci | Lorsque ton tendon a guéri, il a produit des fibres légèrement moins élastiques que les originales! Et à cheval, on sollicite beaucoup cette articulation et l'élasticité de ce tendon. L'idéal, plutôt que de changer les étriers est d'essayer d'assouplir le tendon d'Achille. Le protocole de Stanish est parfait pour ça, c'est ce qu'utilise tous les sportifs après une blessure au tendon d'Achille. Va voir sur google et tape protocole de Stanish, c'est très bien expliqué sur pas mal de site! Bonne rééducation! |
Par beeboylee : le 19/01/15 à 20:12:25
| Dire merci | essaie des K vall Ca a sauvé la vie de Filou qui s etait pété le tendon d'achille |
Par equifeel : le 19/01/15 à 20:16:12
| Dire merci | Pour ma part, je suis opérer des 2 chevilles et d'un genou. je monte avec ses étriers, je ne peux plus monter avec des étriers normaux : Lien Message édité le 19/01/15 à 20:16 |
Par Mylie53 : le 19/01/15 à 20:39:26
| Dire merci | lusie merci pour l'info je vais aller voir google! beeboylee les k-vall sont plus que hors budget  equifeel te souviens tu de leur prix? le fait qu'il n'y ai pas d'encoche pour l'étrivière et que le "rouleau" soit large ne pose pas de soucis de stabilité? |
Par stephy92 : le 19/01/15 à 20:51:04
| Dire merci | Les bons étriers c'est un budget, mais quand il s'agit de sa santé. Pour ma part pb de genoux et de dos, les Sprenger m'ont permis de continuer le cheval et surtout de ne plus soufrir. |
Par Mylie53 : le 19/01/15 à 20:59:13
| Dire merci | Ah ben je dis pas le contraire mais je peux pas mettre 150e dans une paire d'étriers |
Par Ice Queen : le 19/01/15 à 21:09:20
| Dire merci | mylie53 Le mieux pour toi je pense que c'est des étriers à planchers larges pour justement orffrir une surface ferme et plus grande que les étriers classiques. Pour commencer tu as ceux là dans un prix très abordable! Lien Ceux là je pense qu'ils sont encore plus larges et bien parce que tu peux les mettre comme tu le souhaites Lien Et ceux qui sont juste au top bah c'est les Free Jump mais là c'est un sacré budget... Perso j'ai les sprengers mais c'est plus pour avoir de l'amorti et de la souplesse, c'est pas ton cas  |
Par biquette : le 19/01/15 à 21:19:42
| Dire merci | J'ai testé les deux que montre ice quenn et je préfère largement les compositi qui sont beaucoup moins chères, la largeur avait l'air d'etre la meme. les CSO couinent c'est insupportable et le plancher fini par bouger même en resserrant les vis, ça me donner des douleurs dans les chevilles. Ça doit bien aller si tu a la jambe hyper fixe. |
Par Mylie53 : le 19/01/15 à 21:19:43
| Dire merci | Les cso, j'ai peur que le planche pivotant me fasse trop descendre le talon non? sinon les premiers pourquoi pas (pour faire ma chieuse je vais dire que j'aime pas les composites, ils sont tellement légers que pour les "retrouver" je galère  )j'ai vu ceux là aussi qui connait? Lien |
Par biquette : le 19/01/15 à 21:21:51
| Dire merci | Les compositi planchers large ne sont pas super légers, je trouve qu'on les reprends facilement. |
Par Nel.geneve : le 20/01/15 à 02:14:22
| Dire merci | J'ai eu une méchante lésion au tendon d'achille, qui m'a collé pendant environ 2 ans...course à pied merci! Dans les pires moments, un kinesio taping m'aidait bien, que ce soit pour monter ou courir. (Ou marcher et me tenir debout, j'ai eu des moments difficiles!) |
Par kaleido : le 20/01/15 à 05:59:57
| Déconnecté Dire merci | Essaie le modele Randocal de la marque Etrical j ai eu beaucoup de retours positifs pour les chevilles. perso mon probleme etait pour les genoux mais le plancher large et la stabilité apportée aide pour la plupart des soucis aux articulations. à voir! |
Par equifeel : le 20/01/15 à 08:05:54
| Dire merci | voilà les miens, j'ai choisi ceux ayant un rouleau moins large pour les utiliser avec des étrivières normales sur selle mixte. Je ne fais que de l'extérieur, ca ne me dérange pas que ca soit fait ainsi. Sinon, une astuce consiste à mettre un lien autour de l'étrivière pour éviter que l'étrier remonte. Voici un lien vers les étriers que j'ai, que j'avais payé plus cher à l'époque, dans les 70€ car ca n'existait pas encore en France : Lien |
Par equifeel : le 20/01/15 à 08:13:55
| Dire merci | Ce que j'apprécie chez les miens, c'est que non seulement ils ont un plancher large (j'en ai essayé des identiques comme ceux que vous montrez), mais aussi cette mousse haute densité que j?apprécie beaucoup. Je ne peux plus m'en passer, je suis tout de suite mal sur des étriers normaux même avec un plancher large. Par contre, ils ne conviennent pas pour faire du cso par ex. (pour un trec, perso, ca ne me dérange pas) |
Par Keanjha : le 20/01/15 à 10:48:59
| Dire merci | Ma mono ne quitte plus ses K-Vall depuis qu'elle a eu des soucis à la cheville. Et elle a beaucoup moins de douleurs avec ça qu'avec des étriers classiques. Pour ma part, je ne pourrais pas monter avec les K-Vall (mon pied n'a pas besoin d'être soutenu, ma cheville a déjà une mobilité plus que réduite), j'ai des étriers Jackobs de Pessoa, avec ressort dans les branches qui amortissent un peu les chocs. Mais pas sûre que ça te convienne. Dans tous les cas, oui, ça coute cher de s'équiper en matériel spécifique mais le confort à cheval, quand on a déjà une pathologie de surcroit, pour moi ça n'a pas de prix. Si tu n'es pas sûre que tel ou tel étrier te convienne, et ne veux pas acheter quelque chose d'inutile et cher, tu peux peut-être faire un essai avec quelqu'un qui te les prête ? A mon avis, tu seras vite convaincue de l'intérêt d'investir si tu n'as plus mal. |
Par Mylie53 : le 20/01/15 à 11:22:15
| Dire merci | Merci pour vos avis  Il me faut des étriers avec lesquels je puisse sortir en concours donc les kvall il me semble bien qui soient interdits, ceux d'equifeel pareil pour sortir en cso/dress je pense que ça ne doit pas être adapté Les randocal sont acceptés en disciplines "classique"? car ils me plaisent pas mal |
Par Erzebeth : le 20/01/15 à 11:23:11
| Dire merci | De ce que je vois autour de moi, selon le type de pathologie, le type d'étrier qui va coller peut être complètement différent. Entre les K'vall, les planchers large,s les planchers basculants et les branches articulés, j'ai vu des gens adorer le modèle qui ne convenait pas à quelqu'un d'autre... Du coup, comme dit Keanhja, il faudrait sans doute que tu trouves un moyen d'en essayer pour savoir ce qui te convient à toi déjà. Sinon en planchers basculants, Feeling fait un modèle moins cher que les marques plus prestigieuses. Ils ont bien soulagé deux de mes copines qui avaient mal, l'une au genou, l'autre à la cheville. |
Par equifeel : le 20/01/15 à 12:54:52
| Dire merci | je suis d'accord avec toi, erzebeth , un essai est toujours mieux. J'ai acheté les mien un peu à l'aveuglette, j'avais pu essayé les gaston mercier et des étriers plancher large d'endurance qui ne me convenaient pas, j'ai pris ceux-là et bingo, j'ai eu de la chance, ca allait |
Par equifeel : le 20/01/15 à 12:56:26
| Dire merci | par contre, je ne sais pas du tout ce qu'il en est de la réglementation de ces étriers en concours. je ne recommanderais pas le miens pour du cso ou du dressage. |
Par Mylie53 : le 20/01/15 à 13:27:30
| Dire merci | je pense que je vais aller à padd et demander pour des essais. Je sais que pour les mors on peut échanger sans soucis donc si je leur explique il n'y a pas de raison! |
Par Oc : le 20/01/15 à 14:51:57
| Dire merci | ils reprennent les mors à ton padd ??? t'as bien de la chance, un mors en bouche, à part le revendre, chez moi personne ne le reprend  |
Par Mylie53 : le 20/01/15 à 15:07:57
| Dire merci | oui ça m'est même arrivé de leur ramener après bien sur tu t'en sers pas trois plombes avant de leur rendre |
Par Oc : le 20/01/15 à 16:55:19
| Dire merci | le padd chez moi il ne le reprend pas, que tu l'ai mis en bouche une fois pour voir la taille, dès l'instant où il a été en contact avec le cheval, c'est niet !!! mais bon tant mieux pour toi |
Par Mylie53 : le 20/01/15 à 19:37:39
| Dire merci | oui c'est pas la question |
Par EDEN91 : le 20/01/15 à 20:26:30
| Dire merci | J'ai en stock les étriers Endurance Alu que mentionne plus haut equifeel, ils sont neuf et jamais utilisés car livrés avec une selle d'endurance, mais j'avais déjà des étriers GM et j'ai préféré garder mes GM car presque fermé en bout et donc plus chaud l'hiver. Si ça peux dépanner pour essai. Lien  J'ai aussi un gros soucis, moi c'est une cheville, et en effet une planche large pour reposer le pieds ça soulage. les GM que j'utilise pour ma cheville ressemblent à ça : [url=http://i45.servimg.com/u/f45/12/55/63/29/et10.jpg" class='zoombox zgallery3276052' ][img]http://i45.servimg.com/u/f45/12/55/63/29/et10.jpg" alt="" /> Message édité le 20/01/15 à 20:26 |
Par equifeel : le 20/01/15 à 20:44:16
| Dire merci | c'est les GM que j'ai essayé. Moi ca n'allait pas car je fais du 43, du coup, je n'avais pas autant de soutient que ce que je souhaitais et pas là où je le voulais. Mais il sont très bien par ailleurs ! |
Par Oc : le 20/01/15 à 20:50:33
| Dire merci | ouais ben les GM pour en avoir eu pendant trois ans, j'ai jamais autant douiller qu'avec ces étriers !!! |
Par goss_de_panloup : le 20/01/15 à 20:57:52
| Dire merci | Moi j'ai un souci au genou droit, du coup j'utilise des étriers articulés (troqués sur le forum ). Avant j'avais mal au genou au bout de 5 mn à cheval. Grâce à ces étriers j'ai pu faire des balades de 2 heures sans avoir mal. |
Par equifeel : le 20/01/15 à 21:11:05
| Dire merci | comme quoi, c'est vraiment selon les cas ! |
Par dominique71 : le 20/01/15 à 21:48:03
| Dire merci | equifeel , pourquoi déconseilles-tu tes étriers pour CSO ? et pour le dressage ? je questionne en deux fois car ce ne sont pas forcément les mêmes réponses... |
Par equifeel : le 21/01/15 à 07:36:12
| Dire merci | Perso, ca ne me dérange pas sauter avec mes étriers car je ne fais rarement et sur de petites barres (enfin, depuis 5 ans, je ne le fais plus du tout vu que je fais que de l'extérieur). Mais sur de grosses barres, je pense que ca peut être dangereux car les étriers peuvent "remonter" le long de l'étrivière, ils n'ont pas de passant. En trec, mon moniteur m'avait conseiller en préventif de mettre un lien qui entour l'étrivière pour éviter ca, du coup, je mettais un bandeau jaune fluo, ca faisait double emploi Pour le dressage, c'est un étier qui enveloppe bien le pied et qui du coup en limite son action. On peut se retrouver avec l'étrier qui soit au contacte du cheval au lieu que ca soit le pied. Après, c'est avis de part mon expérience, sachant que je ne saute pas et le dresse pas, que j'ai un piètre niveau dans ces disciplines. Par contre, en extérieur, endurance ou trec, c'est nickel pour moi |
Par sab46 : le 21/01/15 à 15:18:21
| Dire merci | j ai les etricals et j en suis contente |
Par Mylie53 : le 22/01/15 à 19:58:12
| Dire merci | Bon je me suis achetée des étriers à plancher larges chez padd. Plancher fixe pour éviter que mon talon ne descende encore plus... et il va donc falloir que j'apprenne à ne plus monter les talons complètement en bas... |
Par quizzy : le 22/01/15 à 20:18:53
| Dire merci | je me suis carrément sectionné le tendon d'achille (chute d'un miroir sur ma cheville). ce qui me sert de tendon aujourd'hui n'a donc vraiment aucune élasticité, c'est de la "couture". je monte avec des étriers composite à semelle très large et dont le plancher "bascule" un peu à l'appui (je sais pas très bien expliquer). je les ai acheté chez padd, j'ai même fait une saison de HB l'année dernière, je balade, je dresse. franchement, ça me soulage vraiment bien, parce qu'avec des étriers classiques, je souffre au bout de 5/10 minutes, j'ai l'impression d'avoir le tendon en plomb. |
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