Combien de temps de longe
Sujet commencé par : sandrine5483 - Il y a 13 réponses à ce sujet, dernière réponse par luck40Par sandrine5483 : le 29/06/16 à 13:14:35
| Dire merci | bonjour voila une petite question pour longer un cheval ,poney il faut minimum combien de temps de longe pour que ça permet de le muscler ou faire maigrir ???faut il beaucoup de transition ?? j'explique j'ai une ponette (que je viens de récupérer) qui était obèse et début de fourbue après un gros régime et des soins la fourbure ne se voie plus (du moins a l'extérieur) plus de boiterie rien ouf mais maintenant je veux la remuscler en douceur pour que l'on puisse la remonter sans lui faire mal . je compte aussi pratiquer balade en longue rène merci d'avance |
Messages 1 à 13, Page : 1
Par azzura42 : le 29/06/16 à 13:20:20
| Dire merci | Je longe en général 20 à 30 minutes, en changeant de cercle et en faisant des lignes droites si je ne suis pas dans un rond de longe. Des transitions régulières permettent de garder le cheval actif et à l'écoute. La longe c'est parfait pour muscler mais c'est pas ce qu'il y a de plus pertinent pour perdre du poids, le mieux est de faire des sorties longues (balade en main si tu ne veux pas monter dessus) en commençant par du pas, avec un peu de dénivelé c'est encore mieux. |
Par SayoAisaka : le 29/06/16 à 13:33:15
| Dire merci | Pareil, je longe une bonne vingtaine de minutes. Les transitions sont pas mal aussi pour l'inciter à être l'écoute mais tu peux aussi travailler les transitions intra allures pour bosser sa disponibilité et son engagement. Au moins tu vas la faire fondre en douceur. Au début, table toi peut être sur un petit quart d'heure (que tu peux faire une fois le matin et une fois le soir), si elle est en surpoids et peu entrainée, ça va être dur pour elle 30 mins à devoir faire du pas actif et à trotter en engageant un minimum (si elle traine les pieds, elle ne travaillera pas correctement et ça sera difficile de la faire fondre). Les balades en main c'est top aussi, surtout si tu as du dénivelé. Ca va la forcer à pousser dans les montées et là, ça muscle tout en douceur  |
Par Bairam : le 29/06/16 à 13:42:46
| Dire merci | si tu as la possibilité de la faire tourner en liberté sur un rectangle aux trois allures, c'est bien aussi et moins contraignant. Dès que tu pourras la monter, de longues ballades au pas rênes longues dans des dénivelés! Puis progressivement, trotter et galoper sur de courtes distances, que tu allongeras en fonction de sa condition retrouvée! Balades en longues rênes permet de passer dans des chemins plus étroits.  |
Par sheytana : le 29/06/16 à 13:50:28
| Dire merci | Idem 20-30 minutes la longe chez moi aussi  |
Par luck40 : le 29/06/16 à 14:06:32
| Dire merci | Chez moi c'est 15 à 20 minutes (après je m ennuie ). Varier les allures, changer pas mal de main (en liberté en rond de longe c'est pratique et ça apprend les demi tour sur l épaule. Perso je demande un changement de main vers l extérieur du cercle donc de tourner sur l antérieur externe, une fois monté c'est une formalité même pas besoin de l apprendre). Varier dans l allure. Faire pas mal de arret/trot/arrêt. Ça évite au cheval de s ennuyer au nous aussi 😅 |
Par 4patt : le 29/06/16 à 19:07:14
| Dire merci | environ 30-40 minutes de séance je fais un début de séance ou je travail le céder a la longe ensuite détente au pas puis travail a la longe |
Par Uriette : le 29/06/16 à 20:17:31
  DéconnectéDire merci | Pareil pour moi 20-30 mn, détente sur ligne droite, en cercle, transitions. puis ensuite pour casser la monotonie, je travaille sur des barres au sol, ou des changements de direction. Pour maigrir c'est insuffisant, je dirais que l'idéal c'est environ 1h/jours. Perso je fais 20-30 mn de balade en main, ou je replace la longe par du trotting à côté du vélo, ça demande moins de souplesses... |
Par 4patt : le 29/06/16 à 20:28:06
| Dire merci | par contre comment on peu s'ennuyer et ennuyer sont cheval en le bossant a la longe  je vois moi chaque semaine je bosse a la longe un truc particulier qui n'a rien a voir avec la séance précédente et perso la séance passe super vite bien au contraire |
Par luck40 : le 29/06/16 à 22:16:58
| Dire merci | 4 patt on s ennuie quand on a qu'un rond de longe à la maison et pas de forêt attenante ni de carrière et qu'on longe tous les jours Lassant ... |
Par 4patt : le 29/06/16 à 22:30:04
| Dire merci | luck ah ouai ok si c'est en rond de longe forcément en effet perso j'aime pas  moi je ne fais que ça longer environ 2f par semaine mais en carrière taille dressage, et j'utilise la totalité de la carrière du coup je ne m'ennuie pas et mon poney non plus. quand je vois que loulou n'est pas motivé au dressage on fait du cso avec barre au sol et saut en longe |
Par Vanessa14 : le 30/06/16 à 08:31:44
| Dire merci | idem je longe 20mn avec variation d'allures et de cercle, j'enchaine avec ligne droite , changement de main . |
Par Colomba : le 30/06/16 à 10:27:52
| Déconnecté Dire merci | Sur un jeune qui n'a pas encore de condition ni d'équilibre, pas plus de 20 mn. Et je reviens sur le conseil de faire tourner dans la carrière en liberté : c'est pas forcément une bonne idée. Car quand le cheval n'est pas habitué a se tenir sur le cercle, il fait souvent n'importe quoi, coupe ses tournants, fonce tout droit, pile au bout etc. Donc déjà il peut se faire mal, et ensuite il n'apprend rien. |
Par luck40 : le 30/06/16 à 12:10:49
| Dire merci | Et je reviens sur le conseil de faire tourner dans la carrière en liberté : c'est pas forcément une bonne idée. Car quand le cheval n'est pas habitué a se tenir sur le cercle, il fait souvent n'importe quoi, coupe ses tournants, fonce tout droit, pile au bout etc. Donc déjà il peut se faire mal, et ensuite il n'apprend rien. Je suis d accord. Je rajouterai et ça dégomme la carrière,ceux qui passent après seront contents  donc liberté oui mais en rond de longe ou alors ok dans la carrière si cheval entraîné à bien tourner en longe ce qui n'est pas le cas ici ;-)Message édité le 30/06/16 à 12:11 |
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