Douleur pied : quels étriers? Quelles chaussures ?
Sujet commencé par : equifeel - Il y a 88 réponses à ce sujet, dernière réponse par Lilianna2 personnes suivent ce sujet.
Par equifeel : le 30/08/17 à 17:53:18
| Dire merci | Bonjour, Je sais qu'il y a eu des sujets sur ce problème mais je ne les retrouve plus, désolée d'en créer un nouveau. J'ai très mal aux 2 pieds en montant à cheval. Ca me brûle sous la voûte plantaire assez rapidement, ca échauffe vraiment, ca fait vraiment mal. C'est une douleur que j'ai assez régulièrement quand je marche bc par ex, mais là, aussi mal, ca fait longtemps que ca m'était pas arrivé. Ayant du temps libre, je travaille plus mon jeune, je le prépare à 20 km, je monte plus régulièrement et au bout de 1 demie heure, que je fasse que du pas ou des allures, j'ai mal. Je suis opérée des 2 chevilles et d'un genou, je ne peux pas descendre bien les talons. Je monte long voir très long. Mais j'ai déjà préparer 90 km et ca m""avait pas fait ca avant. Chaussures : je monte avec une vielle paire de kicker, les classiques. J'ai investi récemment dans une paires de semelles sholl avec bc d'amortissant. Je sent du mieux quand je les enfile, mais rapidement aucune différence. Je ne peux pas mettre mes semelles orthopédiques à cheval (bonnes à refaire au passage), car elles se plient quand je monte à cheval. En chaussettes, j'ai essayé de tout : spécial anti échauffement, spécial anti frottement, pur coton, pur bambou.... En étiers, j'ai ceci : Lien depuis environ 10 ans. Ils ne me paraissent pas usés. La première fois que j'ai monté avec, je me sentais comme en chaussons, j'ai fais des bornes et des bornes avec. Là, j'ai perdu cet effet "trop bien dans mes étiers" mais quand je repasse à des étriers classiques, je suis très mal de suite. J'ai les pieds très secs, quand j'y pense j'hydrate le soir. Mais je pense pas que ca vienne de ca, je ressent plus une douleur à l'intérieur, ca brûle fort. Je suis en surpoids (ce qui n'aide pas) Quel'un sait comment je peux améliorer mon confort à cheval? Changer les étiers? Pour lesquels? Changer de chaussures, oui, pour lesquelles (je fais tout comme terrain faut du solide, avec ma juju, je montais avec des chaussures de rando, mais avec mon jeune, je m'y risque pas, ca adhère super bien aux étriers et le pied coince facilement dedans) Merci |
Par swann : le 03/09/17 à 19:27:27
| Dire merci | Ok merci! |
Par K.Zel : le 03/09/17 à 19:50:14
| Dire merci | Je suis dégoûté pour toi, c'est terrible ces douleurs quand même ! J'espère que tu vas trouver la meilleure solution possible et avoir un suivi adéquat. JE croise les doigts que tu puisses guérir |
Par equifeel : le 03/09/17 à 21:50:26
| Dire merci | Je croise les doigts pour ne pas devoir arrêter quelques temps l'équitation ! en ces temps de galère pour moi, monter à cheval, mon cheval, c'est ma vraie bouée d'oxygène ! |
Par quercy : le 04/09/17 à 06:25:43
| Dire merci | equifeel Pleins de zondes pour toi,  çà fait un petit moment que je ne peux plus monter à cheval à cause de mon dos et çà me saoul surtout que j'avais remis au boulot mon gros, il va falloir que je recommence...  On va faire le club des éclopés ! |
Par equifeel : le 04/09/17 à 07:40:14
| Dire merci | C'est tout à fait ca, Quercy. Combien de fois ai-je dû interrompre l'équitation ! piff. Là, mon jeune, il a quand même 6 ans, je les débourré à 4 ans mais ca fait que 1 mois que je reprends avec lui un vrai travail, pas envie de l'interrompre alors que la dynamique est bonne. Je compatis pour toi aussi. |
Par quercy : le 04/09/17 à 07:58:51
| Dire merci | Ben après, tu ne connaitrais pas quelqu'un qui correspond à tes attentes / façons de faire et pourrais le monter un peut pour te soulager ? |
Par equifeel : le 04/09/17 à 09:12:58
| Dire merci | Et non, je suis isolée dans mon coin de campagne et je ne connais personne. J'ai déjà bien galéré à trouver quelqu'un pour sortir avec moi les premières balades ! J'ai tel à mon médecin traitant : il est déjà débordé cette semaine et la semaine prochaine. Faut que je rappelle lundi prochain pour avoir un rdv encore la semaine d'après... |
Par pascale : le 04/09/17 à 12:04:54
| Dire merci | bah, tu peux très bien prendre RDV avec un podologue en même temps que ton RDV chez le médecin, ça accélèrera les choses. Le mien m'a fait les semelles en 1 semaines, je vais les chercher vendredi soir! |
Par Colomba : le 04/09/17 à 13:57:00
  DéconnectéDire merci | Ton problème est très particulier : va voir un spécialiste, a voir avec ton médecin lequel. Ce spécialiste devrait te prescrire des examens spécifiques pour déterminer l'origine du problème. Tant que tu ne sauras pas exactement pourquoi tu as mal, tu risques de ne pas avoir de solution. Le podologue sera sans doute utile aussi, mais seulement après, en fonction de la pathologie déterminée. J'ai galéré aussi longtemps avec mon pied droit, étant donné que la radio prescrite par mon médecin traitant ne disait rien de spécial (j'ai appris depuis que les radios ne révèlent en général rien ou pas grand chose de ce genre de problème). Finalement, une bosse s'est formée sur mon pied et mon médecin m'a envoyé chez un chirurgien orthopediste : irm d'abord, puis scanner ensuite, pour identifier en fait une inflammation osseuse chronique du tarse, remaniement osseux pas récent, très grosse arthrose et pour clore le chapitre, pincement osseux. En fait, j'ai eu le pied cassé lors d'une entorse et comme a la radio, ils ne font que les chevilles, ils n'ont rien vu, et ça s'est mal remis... accident qui date de 20 ans, assez courant parait il "fracture du coup de pied" m'a dit le podologue, et qui s'est manifesté 15 ans après. Aujourd'hui je suis obligée de faire avec un pied souvent très douloureux et une cheville qui ne plie plus beaucoup, la seule solution ensuite etant l'arthrodèse, mais alors, je ne pourrais plus monter a cheval... donc je reste avec ma boiterie récurrente et mes douleurs. Du coup pour monter a cheval, exit les étriers a plancher normal, c'est juste pas possible : j'ai opté pour des étriers a plancher plat large, que j'enfile de façon a ce que le plancher m'arrive juste avant le talon. Et le podologue m'a fait une super semelle siliconée, ça aide drolement aussi! (avec ordonnance du médecin, on a droit a une paire par an, remboursée par la secu). Mais bon, toi c'est les deux pieds, ça brule, ça n'a pas l'air traumatique, donc il faut trouver le bon spécialiste... Message édité le 04/09/17 à 13:57 |
Par equifeel : le 12/03/18 à 15:46:08
| Dire merci | Je re monte ce post. Après une trève hivernale où j'ai très peu fais de marche à pied et de cheval, je reprends, depuis 2 mois, sérieusement l'entrainement à raison de 3 à 4 sorties à cheval /semaine et en alternance au moins 1h de marche à pied. (j'ai ausis un nouvel emploi, je bosse en formagerie, je suis debout tout le temps, je pietine pas mal et porte pas mal d echarge : j'ai mis des semelles sholl pro dans mes bottes de sécurité). Et bingo, douleur au pied revenue, en particulier à gauche. Je monte avec des chaussures salomons, avec semelles orthos. J'ai vu mon médecin traitant, qjui n'a pas pris mal douleur au sérieux, m'a dit de perdre du poids et de revoir le podologue. Arreter le cheval (mais ca, ca a toujorus été son crénau) J'ai perdu 7kg (ok, il en manque encore pas mal à perdre), j'ai revu le podologue : semelle adaptée, pas besoin de les modifier et j'ai fais le repos conseillé (pour lui, inflamation de la voute plantaire (il m'a sorti un temre plus technique, je ne sais plus quoi). Au bout d'un peu plus d'une heure d echeval, les pieds chauffent me br^^ulent et font mal, ce que je fasse uen promenade tranquille ou un entrainemetn d'endurance. Je sais que ma selle n'est ni adaptée à moi ni à mon cheval. Poru l'instant, je ne peux en changer. je fais au mieux en utlilisant un amortisseur compenseur en attendant d'investir (c'est uen vielle stubben qui fait qu'on a le "derrière dans la brouette" Je chausse assez long voir très long. Déchausser et remiuer les chevilles me soulage un tout petit peu, mais que sur le moment. Je vais acheter les étier GM bi relax avec coque. Je pense que ca peux vraiment m'aider 'même si ca ne fera pas le tout vu qu'ne marche à pied, la douleur finit par vennir aussi au bout d'un moment). Sur le site de GM, j'ai vu des chaussettes qui faciliteraient le retour veineux et ralentiraient l'apparition de la fatigue aux jambes. Comem j'ai uen mauvaise circulation je me dis que ca peut être pas mal. est ce marketing ou bien est ce que ca marche? Je suppose que poru le coup, faut le smetre à même la jambe et non par dessus le pantalon poru que l'éeffet se fasse ressentir? Merci |
Par quercy : le 12/03/18 à 18:43:31
| Dire merci | Je ne connais pas ces chaussettes mais le mieux, pour des soucis circulatoires, des bas de contention, en plus, c'est rembourser par la sécu sur ordonnance ( on a droit à 3 ou 4 paires / ans ) Pour que çà fonctionne, il faut que çà serre bien les mollets et les pieds, je ne pense pas que ces chaussettes serrent autant que çà |
Par swann : le 12/03/18 à 18:57:48
| Dire merci | Tu nous diras ton retour sur les étriers GM? Merci ! |
Par equifeel : le 12/03/18 à 20:10:54
| Dire merci | J'ai des chaussettes de contention...que je porte jamasi, je suis trop serré dedans (pourtant pris en pharmacie avec prise d emesures). Faudra que je m'en fasse represcrire. Oui, pas de soucis, je donnerais mon avis sur les étrier GM qui m'ont été conseillés ici (seule, j'aurai hésiter à investir, c'est uen somme pour moi (j'ai pris en alu avec coque vu ue chaussure avec pas assez de talon) |
Par pascale : le 12/03/18 à 20:32:12
| Dire merci | Je ne sais plus si je te l'avais dit sur ce post. Mais j'ai acheté des Etriers K'vall qd j'ai eu ma rupture de voute plantaire et ça m'a sauvé la vie à cheval durant pls mois!!! |
Par equifeel : le 12/03/18 à 21:03:46
| Dire merci | Je pense que oui. Je suis convaicnu par les Kval, je m'étais bc renseigné à la création de ce post. Le hic des étriers kval, c'est qu'ils sont interdits en course. Après, je peu les prendre à l'entrainement mais il coutent eux aussi aez cher et je ne peux pas acheter et les gm et les kval (qui me faudrait trouver, pas si simple). Jsuis au smic célibataire, donc l'équipement ne peu guère ête dédoublé. (d'où mes recherhces actuelles d'équipement de qualité, je mets le prix là poru ne pas avori à y revenir plus tzrd). J'epère que les gm bi relacx votn me convenir sachant que je ponte déjà avec des étrier d'endu avec mousse amortisante et profondeur de |
Par pascale : le 12/03/18 à 21:11:21
| Dire merci | Tu nous diras J'ai des étriers à plancher larges GM (et il y a aussi de la mousse sur la plancher.... et ça n'allait pas |
Par equifeel : le 12/03/18 à 21:47:55
| Dire merci | les etirer que j'ai actuellement sont tès proche des étriers gm ancienne génération, que j'ai déjà essayé et c'est pas mieux que les miens (peut ête même plus dur). |
Par quercy : le 13/03/18 à 05:59:18
| Dire merci | "que je porte jamais, je suis trop serré dedans (pourtant pris en pharmacie avec prise de mesures)." Ben c'est le but que çà serre... Après, tu peux expliquer au pharmacien et lui demander qu"il te commande juste une taille au dessus pour réduire légèrement la compression ( mais pas sûre que ce soit assez efficace après...??? Faut voir avec lui ) |
Par K.Zel : le 13/03/18 à 10:34:15
| Dire merci | ça m'a l'air d'un rude c*nnard ton médecin. J'ai une amie qui a traîné près de 10 ans des douleurs aux pieds terribles : elle ne pouvait que marcher lentement, et pas longtemps, et elle a eu droit au même discours que toi, le tout avec beaucoup de classe (ironie) "vous êtes grosse, ne pas savoir marcher, c'est de la fainéantise, faut vous forcer pour maigrir" Finalement, elle a vu un autre doc quand elle a déménagé qui a vraiment fait des examens et a un vrai problème de pied (épine calcanéenne dans son cas) C'est bien la super excuse du médecin fainéant ça,le surpoids, et merci le traitement indigne qu en découle. Franchement, prends un autre avis. Même si là tu trouves une solution pour monter, ce ne sera qu'un cataplasme sur jambe de bois, tu ne peux pas t'esquinter la santé comme ça, surtout qu'en plus tu as un taf où tu es beaucoup debout et où tu piétines. Pour ma part, j'ai un problème au fascia du pied gauche, suite à ne modifications de mon pied suite à un accident. si je n'ai pas de bonnes chaussures, ni trop souples, ni trop rigides, ça va me brûler rapidement. sachant que je suis hyperlaxe, donc abonné aux chevilles, genoux, hanches tordues régulièrement, et ma douleur au pied se maintient (même si j'ai rarement mal aujourd'hui) parce que la chaine, plus haut, fonctionne mal (genou surtout) J'ai vu de vraie amélioration en ayant des exercices de soutien du genou, qui globalement sont surtout de remuscler la cuisse, et j'ai eu des séances de kiné pour ça + pour ma cheville qui s'est mangé une sale entorse suite à mon accident. en bref, brûlure à la voûte plantaire, oui, et la cause a été trouvée plus haut. J'ai dû tanner mon médecin pour qu'on cherche plus loin que "séquelles d'accident", d'autant plus que ma hanche droite compense beaucoup les pb de gauche, et me fait régulièrement souffrir (je suis censé retourner chez le kiné d'ailleurs) Et depuis, d'ailleurs, mes chevaux sont moins asymétriques, ils compensent moins pour moi. Bref, osef de ma vie, c'est surtout pour dire ici que le problème peut venir d'ailleurs que du pied lui-même, et il faut vraiment un médecin qui te prenne au sérieux, tu peux pas rester comme ça indéfiniment. Franchement n'hésite pas à aller voir un autre médecin, éventuellement un médecin du sport d'ailleurs (j'en avais pris un en second avis : il a cherché plus loin que "séquelles d'accident" Bon courage en tout cas. |
Par equifeel : le 13/03/18 à 19:32:44
| Dire merci | k.zel Ce que je te comprend,s j'en suis passé par là avec des soucis similaires aux tiens. Je suis en zone rurale où il est déjà très dur d'avoir un médecin, alors, un second avis, c'es timpossible. C'est pas un mauvais médecin, mais il n'a pas su évoluer dans sa médecine selon pathologie. Quand je lui ai évoqué mon déir d'être opéré de la cheville, il m'a dit, surtout pas, on va vous bloquer la cheville et vous serez plus mal. J'estimais être assez mal comme ca, je suis passé outre, j'ai vu un chir othio dans une très bonne clinique rt aujorud'hui, c'est très bien. Le chir n'est pas contre le fait que je monte à cehval là où mon médecin refuse de me faire le certif médical poru la licence... C'est uen bonne idée d'aller voir un médecinn du sport Celui qui me suivait est parti en retraite et n'est pas remplacer; je vais voir pour en voir un autre. Message édité le 13/03/18 à 19:36 |
Par goss_de_panloup : le 14/03/18 à 19:11:46
| Dire merci | J'ai des k vall presque neufs |
Par equifeel : le 14/03/18 à 19:59:13
| Dire merci | J'ai commander les GM bi relax, on verra se que ca donne. J'espère les recevori vite, que je puisse les tester en promenade et les utiliser en course (20 km, je commence la saison) dim prochain. Si ca ne va pas, je ne pourrais pas utliser en course la combinaison mes étriers + mes chaussures car j'ai pas de coques sur ces étriers (et aucune idée de comment en adapter sur eux) et pas assez de talon à mes chaussure d erando (merci le post récent dur équipement de trec ! ). Je verrais pour des K val si ca ne va pas poru les mettre en entrainement. Le hic c'est d'ne trouver d'occas et à ma tailel. D'ailleurs, je ne sais pas qulle taille il me faudrait prendre... |
Par goss_de_panloup : le 14/03/18 à 21:17:09
| Dire merci | Pas de souci Je crois que c'est une question de pointure. Je les ai essayés mais je n'étais pas à l'aise avec. |
Par equifeel : le 15/03/18 à 19:37:30
| Dire merci | Je chausse du 42 homme en kickers, du 43 en bottes et mes chaussures de rando Salomon sont en 44 (chosi en boutique avec venduer, je pensais prendre que du 43) Du coup, je ne saurai quoi prendre en Kval. |
Par equifeel : le 18/03/18 à 19:48:03
| Dire merci | Premier retour d'expérience Aujourd'hui : course d'endu de 20 km faite à 13,2 km/heure (terrain très humide et début de saison pour nos chevux verts dans le travail). J'ai mis les étiers Bi relax de GM. Essai non concluannt dû à de mauvais réglages. D'une part, j'étais chaussée trop long : je ne m'en étais pas rendu compte lors de mon trop court essai vendredi mais là, ca a été évident. Conclusion que je vais retenir ! on ne part pas en "compet" avec du matériel neuf pas suffisament éprouvé avant ! J'avais écarté au max les rouleaux pour avoir la surface d'appui maximum : mauvaise idée : lors d'un écart au galop de mon cheval, je me suis retrouvé déséquilibrer et mon pied est passé entre les 2 rouleaux ! bloqué ! j'ai continué tout le chemin de galop comme ca (fallait qu'on avance, chemin propice) et il a fallut que la copine avec qui je fesais la boucle descende pour me débloquer le pied en faisant rouler les rouleaux ! je n'avais pas du tout anticiper ce pb. Conclusion : je ne peux pas avoir un avis réel sur les bi relax vu les conditions d'utilisation. J'ai bc apprécié avoir un soutien sous la voute plantaire au ileu du pied. J'ai été géné par la coque (j'ai jaimais monté avec ca avant), j'aurais aimé chausser plus mes étriers. Du coup, la barre au bout du pied était effectivement trop loin.. Je vais voir poru modifier l'écaert et remettre ce rouleau à son positionnement d'origine. Ou pourquoi pas rajouter un rouleau au milieu, il y a la place. J'appréciais sur mes anciens étiers la mousse expensée qu'ici je n'ai plus A voir si elle me manque ou pas par la suite. Même si j'étais trop longue, j'ai trouvé la position en équilibre bien plus facile à prendre. Chaussettes : je suis ravie. ce ne sotn pas des chaussettes claissques, leur tricotage fait effectivemtn penser à des bas de contention. Le produit est bien étidué, je pensais qu'il ne serait que marketing mais non. Je l'ai ai mis à même la peau, pantalon d'équitation (en coton, model normal sans reseremetn à la cheville) par dessus et mini chaps (chaps7 de gm) par dessus) Bon là, c'était que 20 km, donc je peux pas dire si ca a aidé à la récup ou pas. Dim prochain, on fait 40, là, je pense que je pourrais avoir un avis plus fondé J'ai quand même eu mal au pieds à la fin de la boucle, vers les 15 km. Toujours la même douleur, surtotu pied gauche, un peu moins forte que d'habitude. En rentrant chez moi, j'ai été proimener la chienne durant 1h de marxhe acttive (habillée telque je susi rentrée : chaussette gm, pantalon d'équita, chaps, surpantalon, chaussure de rando). Là, à 500m de chez moi (environ 5km de marche), la douleur au pied, qui est revenie à mi parcourt à été tr_ès fort. Là, alors que je suis rentrée chez moi depuis 1H30, elle est toujorus présente, je pense faire un bain de pied avant de me coucher. Une consultation au toubib s'iimpoose. |
Par swann : le 18/03/18 à 20:26:44
| Dire merci | Merci du retour ! |
Par equifeel : le 24/03/18 à 08:08:31
| Dire merci | J'ai eu une personen du service commerciale de GM. Elle a pris très au sérieux mon mail et ma demande de conseils Elle m'a demandé de lui décrire précisement comment j'ai pu me coincé ainsi le pied car apparement je suis la prmeière à leur rapporter ce soucis ! Elle m'a dit que le réglage le plus écarté correspondait pour des personens chaussant du 47 ou plus, donc dans on cas, faut que je laisse le rouleau de devant sur le premier réglage. J'ai constater aussi que j'aavais perdu une vis d'un des rouleaux, probablement en course quand la copine a voulu débloquer mon pied, ca a du dévisser le rouleau, je ne sais pas, mais je comprends mieux que j'ai galèré à garder cet étrier chauser à la fin. elle me renvoei la vis (introuvable en quincaillerie par chez moi) et me propose de tester avec le nouveau régalge conseillé. Je vais retomber sur une profondeur d'étirer similaire avec mes étriers Zaldi masi avec un soutient différrent. Je lui ai exposer mon souhait d'avoir une surface d'papui importante. Elle m'a dit que les étriers étaient conçu pour justement avoir aucun appui sous la voute plantaire pour favooriser le relâchement et la décontraction mais elle veut bien m'envoyer 2 rouleaux supp poru un essai et voir si ca me va ou pas (25€ le rouleau, gloups !). Dimanche, je cours 40 km. Ca m'embête de refaire l'essai directemetn sur la première booucle, car si ca va pas, ben j'ai 20 km à faire avec des étriers qui vont pas.. D'un aute côté, je sais que je vais avoir mal si je prends mes étriers actuels (surtout que je craints qu'on me refuse le départ avec mes chaussures de rando car peut être pas assez de talon, ce qui fais que je partirais alors avec chaussures avec talon mais moins confortables). |
Par equifeel : le 07/06/18 à 16:24:42
| Dire merci | Bonjour, Je remonte le post pour vous partager mon avis des étriers bi-relax : définitivement ils ne me conviennent pas. J'ai appeler pluisieurs fois la sellerie pour avoir leurs conseils, on a essayer plusieurs réglages, mais je suis clairement mieux dans mes anciens étriers, au plancher plus large et surtout avec cette mousse compenser.. De plus, et c'est le point principal, mon pied se coince dans l'étrier, je ne sais pas comment je fais ca, mais si mon cheval bouge et que je perd à moitier l'étrier, mon pied se met en travers et la semelle crantée de mes chaussures se coince dans e montant de l'étrier. Ca me le fait quand je suis à cheval ou au montoir. Visiblement, je suis la seule à qui ca arrive. A force de prendre du temps avec les différents réglages conseillés par la vendeuse de chez gaston mercier, le délais de rétraction est passé et du coup, ils ne me les repprennent plus alors que je ne les ai essayé que 3 fois. Je ne trouve pas ca très honnête de leur part car lors de mon premier appel, je voulais immédiatement leur faire reprendre, ils ont tout fait pour me dire que c'était un pb de réglage. Soit. Ils devaient me renvoyer la vis perdue (pied conincé, il a fallut démonté le rouleau alors que j'étais à cheval, une vis est perdue). Je n'ai jamais reçu la vis.. Bref. Bc de "pas de chance" qui font quaujorud'hui, j'ai investi 250€ (je suis au smic) dans une paire d'étier coqués qui sont au placard ! Message édité le 07/06/18 à 16:44 |
Par swann : le 07/06/18 à 19:06:10
| Dire merci | revends les |
Par equifeel : le 07/06/18 à 20:07:31
| Dire merci | oui, j'ai mis uen annonc esur lbc, mais zut, ils m'ont bien menés en bateau poru que le délais de rétractation soit dépassé, je pensais la boutique plus sérieuse, ca me laisse perplexe sur l'achat une selel d'occasion chez eux. |
Par swann : le 08/06/18 à 11:29:54
| Dire merci | en effet  |
Par Erzebeth : le 08/06/18 à 13:45:18
| Dire merci | Effectivement c'est pas correct. |
Par kazoar : le 09/06/18 à 23:19:59
| Dire merci | Et les étriers Flex on avec plancher large incliné, ça ne pourrait pas soulager les tensions dans ton pied ? |
Par equifeel : le 10/06/18 à 09:52:36
| Dire merci | J'ai déjà tesé, il n'ont pas un plancher si large que ca comparé à me sétriers actuelle.. Le côtéé plancher inclinés, c'est bien. Par contre, ca manque d'amortissant pour moi. Sinon pour les étriers gm : il me propose uen remise de 50e sur une selle d'occasion pour compenser la perte à la revente. |
Par BountyB : le 11/06/18 à 10:10:52
| Dire merci | Il n'y a pas besoin d'être en surpoids pour avoir des problèmes de pied, les médecins sont parfois désespérants de bêtise et de non professionnalisme. J'ai un souci d'épine calcanéenne alors que je suis trèèèès fine, mais je me suis bousillé les pieds à marcher avec des ballerines. J'ai eu 2x des crises pendant lesquelles je ne pouvais plus marcher, maintenant je mets toujours mes semelles spéciales, sauf sur certains modèles de chaussure. Alors je ne sais pas si ce sera le cas pour toi, mais dans mon cas les chaussures dans lesquelles je me sens le mieux, ce sont des chaussures de running, les seules que je peux utiliser sans semelle spéciale et ne pas avoir mal. Je monte à cheval avec ça :  Message édité le 11/06/18 à 10:11 |
Par Colomba : le 11/06/18 à 21:01:29
| Déconnecté Dire merci | Semelles orthopédiques faites par un tres bon podologue, y a en gros que ça pour etre vraiment efficace a terme |
Par K.Zel : le 12/06/18 à 01:07:56
| Dire merci | J'ai des problèmes de pied aussi avec de l'arthrose dans l'un d'eux et je porte aussi des chaussures de running facilement, même si j'essaie de ne pas m'y cantonner. Ça ne remplace pas un podologue, mais ça peut aider, en serait-ce que pour se faire des pauses dans la douleur. |
Par equifeel : le 12/06/18 à 05:55:12
| Dire merci | oui, je dois prendre rdv chez mon podologue, à cuaque fois qu'il me refait ma paires de semelles, c'es tun gros siulagment. Là, ma paire de semeles ne doit plus me correspondre, elels est usées en plsu, etpuis, je fis bc de sport depuis ma dernièr evisite (3 ans? 4 ans), j'ai maigris, je pense ue ma démarche à changer. Je porte des bottes de sécu au boulot, 6/7j, dans lesquelles mes smelels ne vont pas, c'est uen horreur, au bout de 3 à 4h j'ai mal, mais je ne peux rien y fire; C an'aide pas. J'ai pas penser essayer des chaussures de course à pied, j'ai pas le reflex basquet. Là, je viens d eme racheter uen paire de chaussures de rando salomon, les anciennes aviaent moisn d'un an mais était déjà usées (mais grrenties) J'espère qu'elles vont m'apporter du soulagement, sinn je verrais poru uen paire de runing, mais j'ai des à prioiri sur la basquette (jsuis opérée ds chevilles, faut que ca me tienne bien au pied) Merci à tous poru vos avis et conseils ! |
Par equifeel : le 14/05/19 à 19:32:49
| Dire merci | Je remonte le sujet Je remonte le sujet car ma manière de monter n'est pas assez sécuritaire. L'association actuelle chaussures de marche + étrier avec mousse anti déparante offre trop de grip. (Expérimenté dimanche dernier lors d'une chute : la sentant venir, je me suis laissé tombé à gauche pensant glisser le long de mon cheval, le hic, c'est que on pied droit est resté dans l'étrier et c'est quand il a basculé de l'autre côté de la selle qu'il a enfin été libéré) J'ai vraiment besoin de porter des chaussures ultra confortables et c'est le moins pire dans celle que je porte tout le temps, à cheval et ailleurs, des chaussures de marche Salomon A cheval, j'ai besoin de combiner de bonnes chaussures avec des étriers amortissants. Hors, j'en trouve pas sans grippe. Du coup, je me posais une question : est ce que ca serait mieux en baskets pour monter? Associer basket avec étrier zaldi? (je ne peux pas porter de baskets en tant normal, ca tient pas assez la cheville, je n’ai le droit qu’à chaussure de marche ou kickers) Sinon pour les pb que j'évoque au départ de ce sujet. Ils sont toujours présents. J'ai été voir podologue : j'ai des nouvelles semelles depuis 6mois. Alors que j'jusqu’a présent, quand j'avais de nouvelles semelles, ca faisait un pur effet « wahoo trop bien avec » autant là, non C'est juste que quand je ne les ai pas, c'est encore plus horrible et c’est là que je me dis que j’apprécie mes semelles. Je suis retourné voir le podologue qui pense vraiment à une aponévrosite, j'en ai tous les symptômes et éléments déclencheurs/prédisposition. J'ai respecté un repos de plus de 4 mois cet hiver sans marche à pied ni équitation bne ca n'a rien amélioré et ...j'ai pris du poids... cercle vicieux. J'ai été voir plusieurs fois le podologue car j'ai des corps aux pieds qui reviennent régulièrement : autodéfense du pied qui fait ca où il y a sur pression. J'y suis allé il y a 6 mois pour 1 seul, il y a 10j j'ne avais 3. Le podologue ne peut rien faire niveau semelles, elles conviennent bien à mes pieds, à ma marnière de me tenir avec mes pieds (désolée si je ne suis pas clair). Lui préconise séance de rééduc avec laser et onde de choc. J'ai été voir le médecin : aucune analyses de prescrites. Il dit que j'ai les pieds "bizarres", hors norme et ils sont constamment crispés Je lui ai dit que c'était pareil même quand j'étais au repos chez moi, même quand je me les massais moi même, si je veux avoir les pieds en position détente, faut que j'y pense pour faire le geste de les détendre. Il s'interroge si ca ne serait pas un souci neuro, genre un souci à la naissance.... Il m'a prescrit des séances kiné mais il est conte laser et onde de choc (je n’ai aucun kiné qui fait ca dans le secteur). Prochaine étape : faire de la kiné. Ce que j'ai pu en bouffer, de la kiné. Ca a été efficace quand j'étais hospitalisée de jour sur plusieurs semaines de suite, mais le centre de rééduc du coin à fermer. Je serais bien repassé par eux (je suis au chômage, j'ai donc le temps de faire une rééduc de ce genre). |
Par Lilianna : le 14/05/19 à 20:00:23
| Dire merci | Alors déjà je tiens à dire que je n'ai pas relu tout le sujet... Pour ce qui est de monter avec des baskets (donc basses) si en temps normal tu n'y as pas droit, pour monter à cheval je dirais très mauvaise idée ! La cheville a vite fait de vriller quand on est en équilibre, bien plus que quand on marche je trouve... Ensuite j'ai une question : c'est quels étriers que tu as finalement ? Comment / en quoi est le plancher ? J'ai une idée saugrenue et pas forcément réalisable mais... et si tu limait les aspérités du plancher (selon la matière bien sûr, si c'est possible !) pour avoir moi de grip ? Car si tu as trouvé un combo chaussures / étriers qui te convient bien, ce serait dommage de devoir recommencer à chercher quelque chose qui ne te fasse pas mal ! |
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