Douleur tendon cheville
Sujet commencé par : nélimiha1bis - Il y a 10 réponses à ce sujet, dernière réponse par haikoPar nélimiha1bis : le 01/09/17 à 10:25:07
| Dire merci | Hello ici, hier j'ai fais une séance de trotting galoping avec le poney. J'ai donc chaussé ma longueur obstacle. Durant la séance, j'ai vite été limitée par une douleur que j'ai régulièrement quand je chausse court. Elle se situe sur l'extérieur de la cheville juste derrière la malléole. Arrive souvent un moment ou la douleur est trop forte à supporter et donc je m'appuie plus sur l'étrier opposé. En plus d'être pas terrible pour l'équilibre à cheval, je suis obligée de faire plusieurs pauses voire d'écourter la séance. Et aujourd'hui, je sens que ça a travaillé. J'ai pas spécialement mal, mais je sens comme une courbature dans cette zone. Avez-vous déjà eu ce genre de soucis ? Pensez-vous que ça puisse finir en tendinite ? |
Messages 1 à 10, Page : 1
Par haiko : le 01/09/17 à 10:37:51
| Dire merci | est ce que t'a eu une entorse? j'ai ça aussi mais a l'avant et c'est du a une ancienne entorse pas traitée comme il faut... D'ailleurs quand je me tors ce pied là, je le sens encore passer... Et c'est uniquement en chaussant court et plus de 20min. |
Par nélimiha1bis : le 01/09/17 à 10:47:32
| Dire merci | Non du tout, autant ma cheville gauche est toute fracassée de partout, autant la droite est normalement indemne, c'est pour ça que je comprends pas bien  Chez moi c'est simple, y'a que le côté gauche qui a pris. |
Par cicitt : le 01/09/17 à 10:53:45
  Déconnecté | Moi ça me le fait régulièrement. Et en fait en chaussant plus long à l'obstacle, je peux mieux faire fonctionner mon bassin, utiliser mes jambes et du coup je m'accroche moins (pas) à la bouche. Et je n'ai plus cette douleur. |
Par dilou : le 01/09/17 à 11:01:17
| Dire merci | Ca a l'air d'être déjà une tendinite, ça ! Masse-toi le tendon d'achille avec une pommade type voltarène et évite de tirer sur le tendon en chaussant court et en baissant trop les talons. |
Par nélimiha1bis : le 01/09/17 à 11:08:02
| Dire merci | dilou j'ai pas l'impression que ce soit au tendon d'achille c'est vraiment sur l'extérieur de la cheville . J'ai bien du voltarène, au pire ça ne peut pas faire de mal. Je poserais la question au médecin à l'occasion. |
Par nélimiha1bis : le 01/09/17 à 11:08:52
| Dire merci | cicitt le soucis, c'est que ma longueur actuelle obstacle n'est déjà pas si courte, si je chausse plus long, c'est pas possible de sauter correctement  |
Par dilou : le 01/09/17 à 11:13:54
| Dire merci | Extérieur de la cheville derrière la malléole, je ne vois pas ce que ça pourrait être d'autre ? Y a pas grand chose à cet endroit-là ! |
Par Cliona : le 01/09/17 à 12:51:43
| Dire merci | Méfies toi quand même nelimiha1bis parce que j'avais le même type de douleur au mollet et fin juillet, ledit mollet m'a lâché dans un paddock de CSO alors que je marchais pour en sortir...  et dilou a raison, à cet endroit là, je ne vois pas non plus ce que ce pourrait être d'autre  |
Par nélimiha1bis : le 01/09/17 à 16:05:47
| Dire merci | dilou et cliona , je veux bien vous croire, j'y connais strictement rien  je vais en parler au médecin fin septembre et en attendant, mettre du voltarène et chausser long Merci de vos avis  |
Par haiko : le 01/09/17 à 18:58:08
| Dire merci | dans mon cas je m'étais pas rendue compte que j'avais fait une entorse, toujours est il que les conséquences sont là... C'est le médecin qui me l'a appris lors d'examen |
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