Quel entrainement pour préparer un endurance?
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 1 réponses à ce sujet, dernière réponse par kagnottePar kagnotte : le 04/09/09 à 12:39:40
| Dire merci | Ce n'est pas pour de suite, c'est pour mars, je m'y prends tôt. donc voilà j'aimerais faire un essai sur une petite endurance avec ring et je voulais savoir si il y avait un entrainement spécifique. Pour le moment on fait pas mal d'extérieur cool. Je le sors minimum 3 fois par semaine. Je voulais savoir si il y avait un entrainement spécifique à prévoir. J'ai jamais fait je connais pas trop cette discipline. On va commencer par une 20 km. |
DéconnectéMessage 1 à 1, Page : 1
Par kagnotte : le 04/09/09 à 12:46:36
| Dire merci | Me suis trompée de forum Si un modo peut le supprimer Message édité le 04/09/09 à 12:37 |
Page : 1
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