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Trot enlevé, diagonal, et extérieur...

Sujet commencé par : DocMimie - Il y a 20 réponses à ce sujet, dernière réponse par jazzjava
Par DocMimie : le 18/10/08 à 13:48:44

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Je trotte pas mal en extérieur, spontanément je me mets sur le diagonal droit... Le gauche, j'ai bcp de mal je ne sais pas pourquoi, je ne me sens pas "en phase" et j'ai l'impression d'être une débutante qui apprend à trotter enlevé... ( et en changeant de selle ou de cheval c'est pareil, j'en ai fait l'expérience... )


Peut-être que c'est juste une histoire d'entraînement ? ( je me force du coup ! )

C'est normal ou c'est moi qui suis toute de traviole ? Est ce néfaste pr le chval de trotter toujours sur le même diagonal ? ( j'imagine que oui... )


Emilie

Messages 1 à 20, Page : 1

Par dogun : le 18/10/08 à 16:03:59

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 oui trotter sur le même diagonal fatigue plus le cheval de ce côté là, tout comme par exemple galoper toujours sur le même pied . Il faut alterner quand on trotte ou galope longtemps.

Peut être as tu un p'tit soucis ostéo ou de scoliose ?


Par Canaille : le 18/10/08 à 18:26:21

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On a tous un "pied" plus facile que l'autre, idem pour le cheval, c'est plus ou moins marqué selon les gens, mais souvent il y a un coté nickel pour les deux, et un coté qui dérange
Il faut se forcer à changer régulièrement de diagonal, pour la musculature du cheval, et aussi pour la notre

Par Iza 40 : le 18/10/08 à 19:57:27

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 j'avais la même impression de travers et complètement pas en phase au début... en me forçant, je ne dis pas que ça vient aussi spontanément, mais ça fait moins bizarre...

et c'est totalement nécessaire pour muscler le cheval symétriquement

Par pascale : le 18/10/08 à 20:55:17

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 en fait, c'est surtt que tu a splsu l'habitude de trotter sur ce pied là que sur l'autre.. en te forçant un peu au début ça devrais vite être réglé...

par contre, que ce soit en extérieur ou en carrière, je m'evertue à alterner les 2 pieds, au trot mais aussi au galop....

je dis pas que je fais pas un peu plus sur le "bon" pied.. c'est même trés probable...

Par DocMimie : le 18/10/08 à 23:40:36

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 Oui le dos, je l'ai en vrac, mais ça va beaucoup mieux depuis que j'ai changé ma selle...

Au galop, ça va, pas de souci, je galope indifféremment des deux côtés.

Mais c'est clair que j'ai l'habitude de trotter sur le diagonal droit... et donc que je le fais "naturellement" sans y penser. Si je ne suis pas à l'aise au trot... c'est que je suis sur l'autre diagonal !

Bon va falloir que je m'entraîne sérieusement, déjà j'essaye de faire bosser mes abdos et de tenir mon dos correctement sans me cambrer, pr éviter d'avoir mal au dos ( j'ai fait 17 km cet aprèm' dont je dirai 13 au trot, on va voir si j'ai bien travaillé et si je ne suis pas trop courbaturée demain !! )... va falloir penser au diagonal aussi, ça va pas être de tout repos !!

Par faust : le 20/10/08 à 08:45:36

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id Pascale

Par pascale : le 20/10/08 à 10:14:00

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 clair que la selle joue beaucoup aussi...
depusi el vol de ma th, je ne sors qu'avec me selle de dress'.. certes, galoper assis dessus, c'est du pur plaisir...

mais hier, j'ai fais 24 km en 2H45... ben, franchement, les 5 derniers km, mon trot enlevé était assez moyen et aujourd'hui, j'ai mal aux guibolles.. choses qui ne m'arrivent qu'aprés uen course, normallement....

je veux ma selle!

Par DocMimie : le 20/10/08 à 14:55:54

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 Désolée pr ta selle pascale, j'espère qu'on va la retrouver même si j'imagine que c'est peu probable.

Bon ça va en fait, pas eu de courbature du tout le dimanche. Par contre aujourd'hui, mal aux lombaires, mais ça, c'est parce que j'ai bricolé toute la journée d'hier et que j'étais mal installée !


Par Iza 40 : le 20/10/08 à 20:14:32

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 on a volé ta selle

bah alors c'est ta faute, t'arrêtes pas de faire de la pub pour Th

je (sans trop d'espoir ) pour que tu la retrouves vite !

Par Erzebeth : le 21/10/08 à 00:43:39

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 Je trotte spontanément à droite, par contre une fois que c'est lancé, je ne vois plus de différence entre les deux, je suis aussi à l'aise sur un diagonal que sur l'autre. Donc qu'on ait une préférence, ça me semble normal, mais en te forçant un peu je pense que tu n'auras bientôt plus de soucis.

Par phoeb : le 21/10/08 à 12:13:41

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 tu t'es musclée dans ce sens
il faut te forcer à changer de diagonal, car ton cheval lui aussi se muscle dans ce sens. Tu t'es habituer à suivre ce mouvement, et pas l'autre, qui s'oppose à ton corps...

Par lisis : le 23/10/08 à 19:43:40

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 Moi sur le "mauvais" diagonal, j'ai la jambe qui se balade
mais comme tout le monde le dit, il faut s'habituer à alterner

Par DocMimie : le 23/10/08 à 20:15:08

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Un peu comme moi lisis

Bon demain matin j'ai prévu un tracé de 20 km en avançant bien, style trotting ( va faire froid faut bien se réchauffer lol ), donc ça sera une super occase de m'entraîner !

Je vous raconterai si mon dos tient le coup ou pas !!

Par SDE : le 23/10/08 à 20:50:36

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idem Faust

Par DocMimie : le 24/10/08 à 19:17:37

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20 km ce matin, 2 heures, beaucoup de trot, du coup je me suis entraînée à trotter sur mon diagonal "ennemi", et bien j'ai bien mal au dos !!! J'espère que c'est juste le métier qui rentre...

Par Jasmine : le 27/10/08 à 14:34:16

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Moi pareil, sans regarder je me mets toujours au trot enlevé sur le même diagonal, c'est aussi de ce côté là que ma jument prend le galop le plus facilement (et si je lui demande juste "galop" elle va partir sur le pied gauche, peut être que c'est dû à ma position inconsciement ).

Par Iza 40 : le 27/10/08 à 15:54:49

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 hier on a fait notre grande sortie à l'océan, au moins 30 km, et j'ai bien regardé que spontanément quand elle prend le trot je me retrouve toujours à me lever quand son épaule gauche avance...

donc je me force à changer et à trotter "de l'autre côté"

... mais justement je ne sais pas dire si c'est trotter à droite ou à gauche...


quelqu'un peut me rafraîchir la mémoire pour savoir quand c'est droite ou gauche ???

Par SDE : le 27/10/08 à 19:11:48

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trotter sur le diagonal droit c'est s'asseoir quand l'ant droit se pose

et inversement

Pascale, on t'a volé ta selle ? purée quelle poisse !

Par DocMimie : le 28/10/08 à 09:22:21

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 Bon ça me rassure, il n'y a pas que moi qui suis "programmée" à un seul diagnoal .

... mais je me soigne promis, je me force à trotter sur l'autre, même si j'ai bien du mal !

Par jazzjava : le 04/11/08 à 09:55:14

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 Il faut se forcer à trotter des 2 côtés ... surtout pour le cheval ! Ca permet de le muscler de manière symétrique, et donc de mieux l'équilibrer. Mais c'est vrai que spontanément, le cheval nous "envoie" sur son diagonal préféré (sur les miens, c'est le diagonal droit).

Et puis, quand on tourne en trottant, il faut se mettre sur le diagonal intérieur au virage. En gros : s'il y a un virage à gauche, tu trottes sur le diagonal gauche. Ca permet au cheval d'avoir un meilleur appui (surtout sur du goudron ou un terrain glissant ... quand on fait de l'endurance par exemple).

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