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Régime c'est décidé.

Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par Mystic2
5 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28

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Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet.
94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement.
Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose.

Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait.

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Par aline13 : le 08/07/08 à 11:17:26

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 vous voyez les bouteilles d'orangina ou de perrier ? ben vous me voyez moi....

Par baldan : le 08/07/08 à 11:26:27

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 ben tiens aline on est deux alors moi c'est la culotte de cheval sa me saoule et je sais pas quoi faire

Par aline13 : le 08/07/08 à 11:33:17

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 ben...du cheval !


ouaaaaaaaaaaaa la blague en bois !

Par baldan : le 08/07/08 à 11:34:13

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  je crosi que sa va pas m'aider

Par pascale : le 08/07/08 à 11:34:15

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 purée, faut pas faire d'enfant......

Par docdechoc : le 08/07/08 à 11:35:58

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 nous hier soir on a fait des crepes

pffff

Par baldan : le 08/07/08 à 11:36:35

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 pascale tu es quasi a ton poids d'avant non?

doc les crepes pas top en effet

Par aline13 : le 08/07/08 à 11:40:54

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 meuh si faut faire des enfants....comme ça on a le plaisir de s'en plaindre après

Par pascale : le 08/07/08 à 11:41:56

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 baldan, casi, à 1 kg prés.. mais j'avais prit 2 kg avec l'arret de la pilule.. et la silouhette est plus grasse....

les crêpes, c'était samedi soir pour moi...

Par aline13 : le 08/07/08 à 11:45:24

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 t'es cruelle avec nous pascale.....y'avait du nut**** avec tes crêpes ?

Par Mystic2 : le 08/07/08 à 11:50:56

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Pas envie de crêpes moi mais de chiiiiiiiiiiiiiiiiips!!!

Par aline13 : le 08/07/08 à 11:57:20

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 mystic !

Par baldan : le 08/07/08 à 11:58:05

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 pascale tu me rassures pour l'arret de la pillule, j'ai pris 3kg

Par Mystic2 : le 08/07/08 à 11:58:33

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y a des jours ou je me demande si finalement je serais pas un peu dépendante des chips... c'est grave hein?!

Par aline13 : le 08/07/08 à 12:16:06

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vite il faut créer une clinique de désintox "spécial chips" !

Par Mystic2 : le 08/07/08 à 12:22:29

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pffff
Le pire du pire... y en a qui sont vraiment ultra bonns et d'autres que je refuse de manger car pas bonnes...
Je suis experte en gout de chips!

Par baldan : le 08/07/08 à 12:24:50

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 Mystic oui c'est vrai ca mais maintenant interdit les chips hop on oublie

Par pascale : le 08/07/08 à 12:26:04

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 nan, le nutella, c'est only le matin sur mes tartines...

les crêpes, c'set dégoulinantes de beurre demi sel ( é défaut d'en trouvé du trés salé.. ) + citron...

et c'est 1/semaine sinon je pète un cable...

Par aline13 : le 08/07/08 à 12:27:50

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 miam slurp le beurre salé....

Par baldan : le 08/07/08 à 12:36:33

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 moi sa me dit rien en ce moment je crois que je suis bien entré dans l'optique de mon régime

Par aline13 : le 08/07/08 à 12:37:57

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 aaaaaaah mais moi aussi.....c'est juste que, avec des radis tout juste cueillis c'est......le petit jésus en culotte de velours ce truc !

Par baldan : le 08/07/08 à 12:43:02

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 j'adore les radis

Par aline13 : le 08/07/08 à 13:05:48

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 moi aussi.....

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:15:34

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 Alors les filles ce midi j'ai fais un gros écart, petit coup de cafard en fin de matiné et je suis allé, j'ai très honte, au macdo.

J'ai pris un menu et un dessert et quand je me suis retrouvé devant je me suis senti très mal et j'en ai mangé lamoitié, mais vraiment sans plaisir et j'ai jeté le reste avec même le dessert.


Par baldan : le 08/07/08 à 13:18:27

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 kagnotte faut résister a tout ca, parce que si tu en mange c'est comme le sucre, le sucre appelle le sucre (enfin je parle pour moi en tout cas)

ce soir petite salade et sa ira

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:21:15

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Ben je sais bien, ça fait 3 mois que j'en avais pas mangé, j'ai eu un coup de spleen, et j'avoue qu'en le mangeant je n'y est pas pris de plaisir en plus. Et j'ai trouvé même pas ça bon, trop sucré, trop gras ecoeurant.

Par aline13 : le 08/07/08 à 13:21:17

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 baldan a raison kagnotte

Par baldan : le 08/07/08 à 13:23:08

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 kagnote si tu as des envies comme ca c'est peut etre que tu te prises trop, tu manges quoi le matin et dans la matinée?

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:25:44

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 Non c'est même pas une histoire de faim, c'est juste une histoire de "remplissage".
Le matin je prends du lait écrémé, deux biscottes au beurre allégé et un verre de jus d'orange.

Non mais là j'ai une petite baisse de moral, je suis fatiguée par mon boulot qui ne me plait pas et mes enfants sont partis en vacances et je me sent un peu seule.

Par aline13 : le 08/07/08 à 13:26:32

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roooooooooh ben on est là nous

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:29:15

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 Merci je sais mais bon ça va passer, mais là j'ai envie de rester chez moi et de ne pas bouger, et là faut que je retourne bosser dans 30 minutes et j'ai pas envie.

Par rancho : le 08/07/08 à 13:29:36

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En même temps, faut pas se prendre la tête pour un écart ponctuel. Les écarts font partie des régimes sur le long terme, sinon on devient fou ^^ T'as eu un coup de déprime, ça arrive, perso je réagis pareil, stresse ou déprime, faut que je mange!
Vois le bon côté des choses, la prochaine fois que t'auras ce genre d'envie, tu pourras te rappeler que ça ne t'as même pas fait plaisir et que ça n'en vaut pas la peine. Et en cas de faiblesse extrême, fais toi un bon burger toi même, au moins ça sera bon et sain ^^

Par aline13 : le 08/07/08 à 13:32:18

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 + 1 avec rancho...

Par baldan : le 08/07/08 à 13:32:22

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 rancho c'est aussi mon pb mais c'est aussi comme ca que j'ai repris parce qu'on se dis un ecart puis un autre et en fait on se rend meme pas compte que l'on est en train de faire marche arrière.

kagnotte ne t'inquietes pas ce soir tu fais light et sa ne se verra pas, je comprend le coup du "remplir" moi je prend un chewing gum sa m'occupe et j'essaie de ma changer les idées

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:32:30

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Un régime c'est quand même compliqué

J'avoue que de faire toujours attention c'est stressant. Ce qui est dur c'est qu'il y en a encore tellement à perdre, j'en vois pas le bout.

Par baldan : le 08/07/08 à 13:33:57

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 mais si kagnotte c'set pour ca qu'il ne faut pas trop se restreindre faut pas que le regime parraisse une enorme privation sinon on ne peut pas tenir, donc manger de tout en respectant certaines petites regles

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:36:48

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Ben j'essais de respecter les règles depuis 3 mois, et je n'ai pas l'impression de me priver, je mange plain de bon trucs, mais bon aujourd'hui super envi de mac do, pour en jeter les 3/4 par ce qu'une fois devant ben écoeurée.

Par kagnotte : le 08/07/08 à 13:54:57

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 Pour ressembler à quelque chose il faudrait que je perde encore 20 kilos, et là, je ne serait pas mince, 63 kilos pour 1m64, mais je pense que ce serait correct, mais là j'ai l'impression que je n'arriverais pas à passer la barre des 80.

Par baldan : le 08/07/08 à 13:56:15

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 mais si tu vas y arriver faut du temps et de la patience c'est tout

Par Mystic2 : le 08/07/08 à 13:57:16

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Aller up Kagnotte!!!
Courage il faut avoir un mental en acie, si tu dis "chouette je mincis" tu minciras

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