Régime c'est décidé.
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par NINO5 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28
| Dire merci | Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet. 94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement. Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose. Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait. |
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Par aline13 : le 10/07/08 à 14:47:39
  Déconnecté |  oui hein ! |
Par Mystic2 : le 10/07/08 à 14:49:49
| Dire merci | Moi cest plutôt toutes les zones a bourlets qui me nervent au max! Le bide... beurk tout graillon j'aime po... Ls nénés trop gros et flasques j'aime podutou Les bras qui pendent lol |
Par aline13 : le 10/07/08 à 14:56:37
| Déconnecté |  les bras qui pendouillent !!!!!!le bidon et le cucul ! mais on y travaille, on y travaille ! |
Par flocon : le 10/07/08 à 23:38:39
| Dire merci | Non moi c'est pas les os hein c'est une p'tite poche graisseuse de chaque côté rhaaa je les hais ! |
Par baldan : le 11/07/08 à 08:45:36
| Dire merci | coucou les fille de retour de pampelune aujourdh'ui c'est trse light parce qu'hier avec la chaleur qui faisait bonjour la boisson |
Par Mystic2 : le 11/07/08 à 09:47:48
| Dire merci | Lol Moi ce midi c'st comme hier soir, courgette, a la tomate avec des lardons (un peu) et poisson au four avec tomate, filet d'huile d'Olive et oignons  |
Par baldan : le 11/07/08 à 10:32:54
| Dire merci | moi midi tomates blanc de poulet c'est tout |
Par kagnotte : le 11/07/08 à 10:37:33
| Dire merci | Coucou tout le monde. Et bien je vois que la motivztion de tous le monde continu. Moi je ne me prends pas en photo j'ai pas envie de me voir comme ça. Et pour le moment j'ai un peu de mal à me rendre compte que j'ai maigris, pour moi je n'ai pas changé. |
Par flocon : le 11/07/08 à 11:02:26
| Dire merci | Kagnotte => moi je te conseille de te prendre en photo (tu les gardes pour toi hein) et de comparer avec des photos avant ton régime. Ca te montrera bien que tu as changé Moi aussi j'avais énormément de mal à m'en rendre compte. Comparer des photos m'a aidé mais j'arrive toujours pas à positiver et me dire que je suis "normale" enfin même si j'ai encore 5 kg en trop... |
Par kagnotte : le 11/07/08 à 11:07:37
| Dire merci | Il faudrait que j'essaie. pour le moment ce qui me fait plaisir c'est que les gens commence à me faire la remarque sur ma perte de poids. Mas l'autre jour quand je disais à des collègue que j'étais contente mais que j'avais encore 20 kilos à perdre elle ne me croyait pas, pour elle encore 5 ou 6 et c'est bon. Je crois que les gens ont tellemen l'habitude de me voir grosse qu'il ne m'imagine pas normale. Pourtant je pèse encore 83 kilos ce qui est énorme. |
Par flocon : le 11/07/08 à 12:29:58
| Dire merci | Moi je suis partie de 82kg donc je comprends que tu ne sois pas encore bien dans ta peau. Mais bon, laisse parler les gens, ou laisse les ne rien dire ! C'est sûr que ça fait toujours plaisir d'avoir des remarques positives quand on perd du poids mais au final l'essentiel c'est que tu te sentes bien dans ta peau. T'as quand meme perdu 11kg là déjà non ? Tu dois le sentir, tu dois avoir plus d'aisance à te mouvoir non ? |
Par baldan : le 11/07/08 à 12:31:28
| Dire merci | flocon tu as perdu combien? et tu mesures cmobien? oui les photos s'est tres bien je regrette de pas en avoir fait |
Par kagnotte : le 11/07/08 à 12:35:35
| Dire merci | Ben non un peu plus en fait mon ancienne balance fonctionnanit mal, je suis parti de 101, donc là j'en suis à -18. |
Par flocon : le 11/07/08 à 12:45:30
| Dire merci | waouh -18 !!! mais c'est génial !!! OOO le changement que ça doit faire !! baldan => j'ai perdu 16-7kg (pas pesée depuis lgtps balance cassée  ) Je suis partie de 82, arrivée à 65... Je fais 1;68m |
Par baldan : le 11/07/08 à 12:50:00
| Dire merci | ok c'est super en tout cas aller courage les filles |
Par kagnotte : le 18/07/08 à 18:51:33
| Dire merci | Eh bien alors je pars quelques jours et personne ne se motive c'est quoi ce bazar. |
Par rhine : le 19/07/08 à 14:03:25
| Dire merci | personnese motive? ben heu... actuellement, je ne fais pas particulièrement régime, mais vu comment je bouge au boulot, ma balance ne s'en rend pas compte! si ça veut dire que quandje recommencerai à faire attention, je vais perdre, ça me va! à partir de dimanche, tiens, puisque ce soir j'ai un restau... aller aller, on se motive!!  |
Par fagorian : le 19/07/08 à 21:55:21
| Dire merci | Bon, ce post me remotive un peu. Je vais essayer de m'y (re)mettre (car par le passé, j'ai déjà perdu pas mal de poids mais le stress et les comportements alimentaires qui y sont liés me fait tout reprendre ). Je vais commencer par tenter de diminuer les sucreries (mon anti-stress préféré ) et noter tout ce que je mange (le fait de concrétiser cela par l'écrit me permettra peut-être de plus me modérer qu'en pensant "j'ai pris ça et ça!".Bouger, je le fais déjà pas mal sur ma journée. Les plats que je prends sont équilibrés (mon gros souci restant le grignotage "sauvage" entre les repas). Je vais essayer de commencer "petit" afin d'avoir un petit espoir que ça aboutisse et tienne sur du long terme. Et je vais aussi garder les quelques photos actuelles que j'ai de moi. Si j'arrive à perdre, j'en referai d'autres. En espérant que cela fera office de garde-fou. On verra! |
Par K.Zel : le 20/07/08 à 20:41:54
| Dire merci | Et ben bravo les filles en tout cas °_° Je dois peser entre 56 et 57, médicalement, car j'ai de l'arthrite à un stade avancé. Mais j'ai un problème hormonal et ne peut pas maigrir ! donc selon les périodes, su un même mois je gagne 6 à 7 kilos, les reperds, etc, j'vous raconte pas le yoyo! et sans avoir de régime particulier en plus ^^' Là, je suis partie en vacances il y a une semaine (je garde une maison) pas de balance dc on verra au retour mais je pesai 67 en partant (pour 1m62) Perdre 10 oO, j'arrête pas de bouger, jemange des légumes, mais nan, ça veut pas. Bon plan pour le yoyo, tous les jours bien hydrater sa peau avec une crème sur le ventre, les cuisses, pour éviter que la peau ne se distende |
Par kagnotte : le 21/07/08 à 09:08:15
| Dire merci | Alors là je suis écoeurée, je me suis rendu compte hier que j'avais le ténia. Beurk!!! Bon je vais chercher un médoc cet aprem, et je vais faire partir cet sale bête. J'espère que j'aurais moins mal au ventre. Sinon j'ai eu du monde tout le week end, et j'ai fais attention, mais pas assez je pense et j'ai pas perdu de poids. Bon pas grave j'en ai pas repris, mais là je stagne un peu, et j'en ai mare. |
Par NINO : le 21/07/08 à 09:46:20
| Dire merci | ça fait longtemps que je n'ai aps vu ce post .. et moi pas le temps d'y venir en plu donc ... bref je me suis pesé ce matin et je suis à 81.4 kilo je tiens le bon pbout pour passer en dessous des 81 et voir enfin les 80kilo s'afficher ...et la porchaine étape ?^passer en dessous des 80 pour les faire un par un en descendant et arrivé en dessous des 70 kilo au moins ... |
Par kagnotte : le 21/07/08 à 09:53:51
| Dire merci | Moi aussi il me tarde de voir afficher un 7 devant mon poid. Mais là ça descend pas trop, il faut que je reprène les choses plus sérieusement. |
Par NINO : le 21/07/08 à 10:03:31
| Dire merci | oui c'est long mais bon au moins on reprendra pas en un clind'oeil !! enfin normalement !  |
Par kagnotte : le 21/07/08 à 10:07:32
| Dire merci | Oui c'est sure moi le but c'est que ça dure dans le temps. J'ai vraiment pas envie de redevenir come il y a quelque temps, et j'avoue que quand mon mari m'a dit ce week end que j'étais plus attirante comme ça ça m'a fait quelque chose, et j'ai vraiment envie de continuer. |
Par Mystic2 : le 21/07/08 à 10:11:50
| Dire merci | -3kg ca va ca descend tout doux!! |
Par prettyval : le 21/07/08 à 11:04:48
| Dire merci | Coucou, Je me joins à cous plus motivée que jamais. Vendredi 78.5Kg, ce matin 77.4 Vendredi soir j'ai été courrir (pas grand chose envrion 1km) plus quelques abdos. Samedi, tour en vélo avec chéri de .... 37Kms  Dimanche, trop fatiguée!! Il y a deux ans, je pesais 96Kg, j'etais descendue à 73Kg, puis remontée à 76Kg. Là, 78, c'etais trop, il fallait que je me ressaisisse!! Objectif: -10 |
Par baldan : le 21/07/08 à 11:59:37
| Dire merci | -1 pour moi plus que 2kg de mon but |
Par kagnotte : le 21/07/08 à 12:03:53
| Dire merci | al là là le jour où j'en serais à 2 kilos de mon but, j'en rêve |
Par NINO : le 21/07/08 à 16:12:40
| Dire merci | oui c'est clair le jour ou je serai à 2kilo le rêve ... tu ne t'imagine pas ...........pff j'en suis encore loin !! enfin un JOUR viendra |
Par baldan : le 21/07/08 à 16:17:15
| Dire merci | oui les filles comme vous dites, chacun son tour ne vous inquietez pas a un moment j'etais moi aussi a +18 comme quoi tout arrive |
Par NINO : le 21/07/08 à 16:18:52
| Dire merci | et tu es a combien ? ---- |
Par kagnotte : le 21/07/08 à 16:24:00
| Dire merci | C'est de voir les résultats que certaines ont obtenu qui me motivent. J'y crois à fond. |
Par NINO : le 21/07/08 à 16:26:30
| Dire merci | c'est sur un jour ce sera nous  |
Par baldan : le 21/07/08 à 16:26:36
| Dire merci | la j'en suis a -18 et mon but encore -2 j'ai été plus fine mais mal dans ma peau et en depression sa n'allait pas du tout donc j'avais repris |
Par kagnotte : le 21/07/08 à 16:27:44
| Dire merci | Ouep nous aussi on va réussir  |
Par NINO : le 21/07/08 à 16:29:31
| Dire merci | c'est cool baldan .. tu te rappelle avant on était sur maigrir le post...ça remonte !! mais j'avais que 5 kilo à perdre oui pas eut de bébé ... mais là 5 kilo de la grossesse encore et 5 kilo au moins pour retrouver mon poids d'vanat ou j'(étais bien avec du souffle car plus essoufler maintenant !! |
Par prettyval : le 22/07/08 à 09:44:15
| Dire merci | Courage les filles, j'en suis à -19, et honnetement, en prenant le temps, en faisant attention à manger équilibré et en se dépensant un minimum, ca se fait. Ce matin 77.1, soit -1.4 depuis que j'ai repris mon régime |
Par NINO : le 22/07/08 à 10:04:46
| Dire merci | ce matin 82.5 moi qui voyais le 80 à l'horizon ... pff c'est démoralisant ceratin matin ... enfin bon il faut continuer même si moral est à zéro !!! |
Par kagnotte : le 22/07/08 à 10:48:23
| Dire merci | Oui courage ça va venir. si on continu ça va forcément marcher il n'y a pas de raisons. |
Par NINO : le 22/07/08 à 14:09:32
| Dire merci | oui d'ailleur j'ai prévu d'aller faire du vélo avec mes 12 kilos de bonheur sur mon porte baguage (mon fils ) on verra car j'avais perdu en faisant du véklo mais en ce moment beaucoup de faigue don cbon j'ai laisse le sport de coté !! |
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