Régime c'est décidé.
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par fagorian5 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28
| Dire merci | Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet. 94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement. Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose. Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait. |
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Par kagnotte : le 29/07/08 à 12:57:31
| Dire merci | J'ai commencé mon régime avec le mèdecin le 4 avril et je pesé 100,5 kilos. Aujourd'hui je suis à 83,7, et ce n'était pas gagné, et malheureusement j'en ai encore 18,7 à perdre, ce qui et énorme et pourtant je suis hyper motivée. Et je suis à fond dans mon régime, et même si perfois il y a des besses de moral il faut continuer, pour le moral mais aussi pour la santé. Je me donne jusqu'à noël pour atteindre mon abjectif, ce qui fait quand même en tous 36 kilos. Et même si c'est dure il faut tenir, là j'ai vraiment envie de ressembler à quelque chose. |
Par rhine : le 29/07/08 à 13:05:13
| Dire merci | tu as fait une bonne moitié de chemin, c'est impressionnant! franchement, je suis admirative!  |
Par kagnotte : le 29/07/08 à 13:14:13
| Dire merci | Je sais que c'est déjà pas mal ce que j'ai fait. Mais je me fais aider par mon mèdecin. Il me tarde d'y arriver, et j'espère tenir le coup et ensuite arriver à tenir à un poids correct, c'est le plus difficile je pense. Pour le moment on a changé nos habitudes alimentaires, et même mon homme qui ne cherchait pas spécialement perdre du poids à perdu 8 kilos. Donc je pense être condamné à faire attention toute ma vie. |
Par rhine : le 29/07/08 à 13:33:43
| Dire merci | on est nombreuse dans ce cas là! idem pour mon mari; il a perdu 6 KG depuis que j'ai débarqué avec mon régime à vie. mais bon, l'essentiel, c'est d'arriver à se faire plaisir de temps en temps! |
Par kagnotte : le 29/07/08 à 13:43:04
| Dire merci | Ben en fait là avec ma nouvelle façon de cuisiner mon homme trouve qu'on mange plus varié et plus original. J'avoue que je n'ai pas la sensation de me priver, au contraire, mais j'ai bien diminué les quantités et les apports de matière grasse et de sucre. Par conte je cuisine beaucoup plus, et je fais un peu plus de sport, je monte beaucoup plus à cheval, mais aussi parceque je me sent mieux. |
Par NINO : le 29/07/08 à 15:50:34
| Dire merci | tu es motivante kagnotte ... oui tu as fait déjà un sacré parcours .. moi je ne me fait pas aider j'essaie encore seule de diminuer et ensuite s'il faut changer des chose a lors là je me ferai aider par mon médecin .. là je fait une petite trève pour me remttre des 3 kilo que j'ai repris je ne sais pas pourquoi et qui mon démoraliser mai en te lisant ... ça donne envie de continuer MERCI |
Par kagnotte : le 29/07/08 à 16:21:58
| Dire merci | Il y a pas de quoi. Mais tu sais j'ai du mal aussi c'est pas facile tous les jours, et il y a des fois j'ai le moral dans les baskette. Mais j'avoue que je ne me supporte plus dans cet état, et je me fais horreur dans la glace. Et je le fais aussi pour mes enfants, je veux pas qu'on se moque d'eux à cause de moins et j'aimerais faire les boutiques avec ma fille et ne pas m'habiller seulement chez vétissimo. Et puis pour mon mari aussi, j'en suis arrivé à un point où je me demande comment il fait pour encore me regarder et ne pas avoir honte de me présenter à ses colègues. Moi j'ai honte devant eux pour lui. |
Par NINO : le 30/07/08 à 08:32:24
| Dire merci | il 'taime et c'est une belle preuve !!! je me susi repser se matin sur la balance que je boudait du coup depuis 3-4 jour et ça redescend ... tout doucement bien sur ! donc là je passe de 83.7 (et oui on recommence du début j'ai l'impresssion) pour arivé à 83.1 presque repasser en dessous des 83 je vais revoir le 82 et jespère bien vite le 81 pour aller voir mon 80 que j'attendais avec impatience... courage et tu m'en a donner kagnotte encore merci beaucoup !  |
Par kagnotte : le 30/07/08 à 10:22:59
| Dire merci | Super je suis contente d'avoir ou t'aider. Bon moi ce matin je suis repassé de 83,7 hier à 84 ce matin, mais j'ai quelques soucis familiaux et j'angoisse un peu et j'ai un peu plus mangé hier. Je vais me reprendre aujourd'hui. |
Par baldan : le 30/07/08 à 11:41:22
| Dire merci | bon moi j'ai repris un kilo avec mon enterrement de vie de jeune fille en meme temps on a tellement rigolé que bon... mais le pb c'est que maintenant j'ai envie de bouffer  |
Par NINO : le 30/07/08 à 14:33:10
| Dire merci | baldan pense à ta robe car qui dit enterrement vie de jeune fille annonce une jolie robe derrière très belle robe !!! |
Par baldan : le 30/07/08 à 14:37:05
| Dire merci | oui nino c'est justement sa le pb parce qu'en plus c'est un bustier  bon a midi, tomates cerises, olives, carrotes rapées avec une demie tranche de jambon blanc, un yaourt 0% et j'ai l'impression d'etre ballonée  |
Par NINO : le 30/07/08 à 14:40:18
| Dire merci | ça va aller tu a dut manger trop vite .... ! bustier oui il faut pas être trop serrer et les retouches sont faite? sinon ça maintien bien c'est cool ça ! moi j'vais une robe en forme de bustier mais attacher à la robe ... cool car bustier en sous vêtement pour tenir car pas de baleine dans le bustier de la robe .. bref comme ça on voyais pas trop les rondeurs et l'avantage des robe de mariée c'est que les fesses et les grosses cuisse on voit pas sauf si tu as pris une robe moulante (enfin la jupe ) enfin j'ai confiance en toi ... |
Par baldan : le 30/07/08 à 14:43:23
| Dire merci | non du tout c'est tres evasé le bas  oui le bustier est juste ajusté avec soutif et baleines integrées, oui tout est fait elle est prete, c'est dans 3 semaines |
Par kagnotte : le 30/07/08 à 18:06:22
| Dire merci | En ce moment je suis en stage intensif équitation et j'ai faim quand je rentre, il faut que je me retiennes. |
Par NINO : le 31/07/08 à 09:42:10
| Dire merci | féllicitation baldan ... tu nous montrera une belle photo ensuite !!! sinon toujours à 83.1 ce matin ça déscend plus !!! pff moi qui me voyais déjà à 80... c'est loupé !  dis kagnotte c'est normale que tu es faim si tu fait stage d'équitation tu te bouge plus et donc dépense plus .. mange un fruit si vraiment trop la dalle !! |
Par NINO : le 31/07/08 à 14:58:24
| Dire merci | j'en ai marre que l'on me dise que l'équitation ce n'es pas du sport MER..... c'est du SPORT et oui pour ce qui ne le savent pas et bien essayer d'en faire régulièrement et intensément pas une petite ballade avec un cheval qui n'avance pas pour les touriste ... j'en ai plus que marre là !!! |
Par kagnotte : le 31/07/08 à 17:20:52
| Dire merci | Moi j'écoutes plus, je fais comme il me plait et je pense ce que je veux. Même en éttends ronde j'ai des jambes et un dos super musclés et mon seul sport c'est l'équitation. Nino si ça descend pas va voir un mèdecin, et fais une prise de sang, moi je me suis rendu compte que j'avais quand même un soucis à résoudre. |
Par rhine : le 31/07/08 à 18:02:39
| Dire merci | presque une semaine sans grignotage, malgrès le stress qui monte... mais je boude a balance, veut pas savoir  l'équitation, pas un sport? y'en a des qui rigoleraient moins, une fois à cheval! |
Par kagnotte : le 31/07/08 à 18:11:28
| Dire merci | Cette semaine stage intensif avec mon poney et vu mes courbatures si c'est pas du sport je sais pas ce que c'est |
Par kagnotte : le 01/08/08 à 18:38:46
| Dire merci | Lundi je pars en vacances 15 jours, et bien ma balance me suit. Même si je ne maigris pas trop, le but c'est de ne pas regrossir. |
Par rhine : le 01/08/08 à 21:18:42
| Dire merci | bonne vacances!! repas chez belle maman... heureusement qu'on bouge beaucoup au boulot pour compenser, parce que j'ai l'impression qe je vais exploser!  |
Par kagnotte : le 01/08/08 à 21:24:42
| Dire merci | Maintenant même en repas de famille j'arrive à me retenir et pas trop manger, je suis fière de moi. |
Par NINO : le 02/08/08 à 10:48:15
| Dire merci | oui le mec avec qui je bosse il atout vu tout fait et l'équitation pas du sport ... il n'a pas connu ma prof .... il m'a même sorti qu'une foisi il a fait une ballade avec une fille qui faisait de l'équitation et qu'il avait une jumetn vous savez les juments qu'il faut au moins dis coup de aller pour avancer e hihihi bref il changer de cheval ave son amie car elle ne controlais pas le cheval et lui qui n'en a jamais fait et bien le cheval il n'a riien dit car il l'a bien mener et tenu ... J'Y CROIS PAS ... bref voilà il m'a agacer ... il m'énerve .... bon aller moi toujours à 83.1 je descend plus ... non kagnotte je ne vais pas aller voir le doc tout de suite car je me laisse encore ce moi là pour essayer seule à diminuer les quantités (car manger trop ) et supprimer les gateaux ou autres que j'ai repris suite à mon coup de cafard !!! et i me manque un peu de vlonté des fois !! un mois pour passer en dessous des 80 aller j'y crois !! |
Par rhine : le 02/08/08 à 19:53:09
| Dire merci | nino: le volonté me fait cruellement défaut aussi... j'ai des enviees de n'importe quoi, et quand mon chéri n'est pas là, il m'arrive souvent de craquer! il est pas là ce soir, mais je lui est promis de toucher à rien... |
Par fagorian : le 02/08/08 à 20:20:00
| Dire merci | Cette semaine (la 2ème), c'est -1,4 (donc en tout -3,1). Allez! "Plus que" 18,6kg à perdre! |
Par kagnotte : le 02/08/08 à 20:48:36
| Dire merci | Bon ben moi ça fait quelques jours que je ne bouge pas, et que je navigue entre 83 et 84 et je sais pas pourquoi Il va vraiment falloir que je fasses attention pendant les vacances. |
Par rhine : le 02/08/08 à 21:14:22
| Dire merci | tu dois etre àun palier... il faut juste laisser à ton corps le temps de s'adapter... tu as fait déjà un tel chemin!! |
Par kagnotte : le 02/08/08 à 21:20:36
| Dire merci | Oui c'est ce que je me dis, ça va redescendre un jour. Mais les palliers c'est dur dur. |
Par epona : le 02/08/08 à 21:54:21
| Dire merci | Courage !  Ta perte de poids est déjà impressionnante je trouve Continue tu va y arriver  |
Par kagnotte : le 03/08/08 à 11:22:11
| Dire merci | alors là j'y comprends rien, c'est vrai que hier j'ai fais un écart et j'ai mangé une glace. Mais j'ai pris 2 kilos dans la journéee. Je vais jamais passer sous les 80 c'est pas possible |
Par rhine : le 03/08/08 à 11:31:31
| Dire merci | mais si, tu vas y arriver! laisse toi le temps! ça parait idiot à dire, mais plus tu stress pour ta perte de poidn plus tu risques ce genre de mauvaise surprise... et puis, une prise de poid si rapideen un jour, ça repart souvent très vite. u alors, c'est de la rétention d'eau... accroche toi!! tu vas y arriver! |
Par kagnotte : le 03/08/08 à 13:47:37
| Dire merci | Je m'accroches, je m'accroches. Mais là ça met un coup au moral quand même. 2 kilos, et j'ai pas l'impression d'avoir fait un excès aussi important. Bon là faut que je me reprennes cette semaine, et que je me surveilles. |
Par nanette : le 03/08/08 à 13:58:07
| Dire merci | je fais des études de diététique t inquiète pas c'est normal le muscle pèse beaucoup plus lourd que la graisse Quand on perd du poids de façon très rapide, on perd énormément de muscle en même temps. Je pense que si tu as repris du poids c'est ta structure musculaire qui se refait. Donc rien de bien grave. Puis dans un régime ya parfois des paliers ou peu reprendre un peu Ton médecin te pèse avec un impédance mètre ? Moi je conseil de continué sans perdre courage mais surtout ne te prive pas plus que tu ne le devrait |
Par kagnotte : le 03/08/08 à 16:15:18
| Dire merci | Non il ne me pèse pas avec un impédence mètre. J'ai fais beaucoup de sport cette semaine ce qui explique peut ête cela. Je ne me prive pas, au contraire, j'ai vraiment l'impression de bien manger. On verra bien, je continu et j'espère que ça va redescendre. |
Par NINO : le 04/08/08 à 14:24:16
| Dire merci | je vois kagnotte que les vacances vont être rudes .. courage c'est toi qui nous tiens tous avec tout ce que tu as déjà perdu .. moi en cemoment j'ai pas le moral non seulement je suis à 83.6 ce matin mais normale hier fête de notre village donc ... et puis aussi mon fils est chez sa mémé pendant 5 jours ... j'ai transpirer toute la journée à fair emon ménage pour m'occuper l'esprit mais là snif je veut mon fils !!!!!!!!!! et je veut perdre des kilo aussi |
Par aline13 : le 04/08/08 à 14:38:41
  Déconnecté | coucou les filles ! ben alors ? moi qui venait avec un super moral et des nouvelles d'enfer !.... eh oui ! chuis passée sous les 75 kg ! ce qui fait que j'en suis à -10 kg....malgré les vacances et toutes les tentations que cela comporte !!! chuis trop contente et j'espère que ça ira mieux le moral pour vous je vous fais des gros bisous et vous envoie une (grosse) partie de mon moral pour vous aider les minettes |
Par rhine : le 04/08/08 à 15:33:22
| Dire merci | et bien, c super, aline!! kagnotte et nino: les régimes, ça pèse aussi beaucoup sur le moral, à la longue... mais meme si on a vraiment hate d'en etre débarassé, il vaut mieux que le corps prenne des pauses pendant le régime, que tout reprendre après! vous etes courageuses, toutes les deux, et je suis certaine de votre réussite (et voilà que je me prend pour une voyante, désolée!  )moi, je fais toujours la gueule à ma balance... je vérifierai mon poid avant la FIV et je ferai attention pendant, pour éviter les mauvaises surprises. mais en attendant, exit le grignotage depuis plus d'une semaine! |
Par aline13 : le 04/08/08 à 17:04:28
| Déconnecté | trèèèèèèèèèèèèès bonne résolution rhine ! courage ! |
Par fagorian : le 04/08/08 à 17:50:11
| Dire merci | Super aline! En tout cas, que vous continuiez à perdre ou que vous soyiez momentanément à un palier, je vous tire mon chapeau et j'espère sincèrement pouvoir tenir aussi bien que vous! Zondes spéciales "courage" pour kagnotte et NINO!!! Et merci à rhine pour ses interventions pleines de bon sens! |
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