Régime c'est décidé.
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par aline135 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28
| Dire merci | Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet. 94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement. Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose. Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait. |
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Par rhine : le 12/08/08 à 10:58:17
| Dire merci |  nino!!j'enrage!!! j'ai pris un kg depuis la semaine dernière  bon, il me reste plus qu'à faire gaffe cette semaine! faut dire que j'ai eu la mauvaise idée de faire un gateau... trois jour qu'on en fait nos dessert avec olivier...  heureusement, il est fini!!  |
Par fagorian : le 16/08/08 à 15:27:57
| Dire merci | Bon, bhein, cette semaine, faudra que je me contente d'un petit -0,5kg, car semaine riche en écarts divers!  Pour la semaine prochaine, je vais essayer (alors, là, c'est pas gagné! ) d'un peu me reprendre. Jusqu'à présent, ça fait donc en tout -5,1kg (si, si! Je tiens aux 100gr! )Suite au prochain épisode! Quel suspens!  Ok, ça va, j'avoue: je suis fatiguée >> je sors avant de raconter de nouvelles bêtises!  N'empêche que, ces derniers jours, ça bouge plus beaucoup sur ce post!  Z'êtes toutes en vacances à vous faire bronzer ou quoi?  |
Par idina : le 17/08/08 à 01:17:39
| Dire merci | - 21 kg au pesage de cette semaine ... la pizza n'aura pas eu d'effet trop néfaste ...  |
Par aline13 : le 18/08/08 à 13:00:27
  Déconnecté | idina : ouf je me sens moins seule à faire ce régime....moi moins 10 et plus que 15 avant la stabilisation....  alors les nénettes : semaine passée à Vichy : écarts en tous genres (pain, gâteaux, pastilles vichy, PDT, etc etc...) et vous savez quoi ? J'AI PAS PRIS UN GRAMME ! chuis trop trop trop trop contente ! mais reprise en main là : plus d'écarts....plus de pastilles vichy ( ) et suite au prochain numéro !  |
Par kagnotte : le 18/08/08 à 13:11:15
| Dire merci | Me revoilà après 15 jours de vacances où j'ai pas fais trop attention, mais pas non plus mangé comme 10, et bien avant de partir j'avais repris 1,5 kilos, et ce matin -2,4 kilos, donc je suis contente. Je reprends les choses sérieuse. Et je vise -18 kilos pour noël. |
Par myrtilleolympe : le 18/08/08 à 13:24:55
| Dire merci | Hello par ici ! Le régime n'est pas une préoccupation importante pour moi mais des amis ont fait la semaine 'soupe mange graisses' et ça fonctionne! Est ce que vous connaissez ce régime ? si oui, est ce qu'on reprend du poids après la semaine de régime ou est ce que c'est longue durée? A savoir qu'on perd apparemment 5 à 9kg en 7 jours  |
Par prettyval : le 18/08/08 à 13:53:11
| Dire merci | Les filles je craque, ce midi pizza J'ai que des envies de truc pas bien en ce moment!! Et pourtant qu'est ce que j'aimerai etre plus mince!! Arff je deteste mon manque de volonté |
Par aline13 : le 18/08/08 à 14:15:31
| Déconnecté | myrtille...: oui, on reprend aussi sec après ce régime là....j'en sais quelque chose |
Par Trooper : le 18/08/08 à 16:27:25
| Dire merci | 5 à 9 kgs en 7 jours ça me paraît énorme...et déraisonnable!  J'ai perdu 15 kgs environ...mais en 6 mois et je galère pour les stabiliser (en 6 semaines j'ai varié de 9 kilos! perdu 3 kilos en trois semaines, puis repris les 3 kilos en une semaine  - dont 4 jours en italie miam - et reperdus à nouveau les 3 kgs en deux semaines)C'est un peu la merdouille cette stabilisation sais pas comment faire alors j'alterne les jours maigres (1000 calories max sur trois repas et une collation) avec les jours un peu plus gras... |
Par myrtilleolympe : le 18/08/08 à 16:31:41
| Dire merci | Aline, tu n'as pas repris plus ? juste ce que tu avais perdu ? Parce que si c'est pour me retrouver avec des kgs en plus c'est pas la peine Trooper, si je le fais, je te dirais ça |
Par aline13 : le 18/08/08 à 16:46:18
| Déconnecté | ben si j'ai repris plus... |
Par fagorian : le 18/08/08 à 21:27:25
| Dire merci | J'en ai aussi connu qui ont fait ce régime et ils ont repris plus assez rapidement. |
Par aline13 : le 19/08/08 à 09:11:13
| Déconnecté | voui, y'a moua .... mais j'ai réagi...et je n'ai jamais plus recommencé ce type de régime.... |
Par kagnotte : le 19/08/08 à 10:05:51
| Dire merci | De toute façon il y a pas de secret pour maigrir et que ça dure il faut avoir un régime alimentaire équilibrer que l'ont peu tenir sur la durée, sinon on reprend et avec du bonus en plus. |
Par aline13 : le 19/08/08 à 10:57:39
| Déconnecté | entièrement d'accord avec toi kagnotte... ça va-ty bien ce matin ? |
Par Trooper : le 19/08/08 à 12:24:33
| Dire merci | Voui je pense que c'est la base, comme je dis j'ai fait plus de 6 mois de régime équilibré et je vois déjà comme j'ai de grosses variations dans les deux sens en stabilisation... je pense que ça aurait été la grosse cata si j'avais perdu plus vite! Malheureusement y'a pas de secret c'est dans la durée! courage les filles! |
Par myrtilleolympe : le 19/08/08 à 19:15:53
| Dire merci | Je crois que je vais abandonner l'idée de tenter ce régime alors On verra au fil de l'année pour perdre en douceur |
Par aline13 : le 20/08/08 à 09:59:39
| Déconnecté | c'est bien ! |
Par Mystic2 : le 20/08/08 à 10:59:00
| Dire merci | cata pour moi... |
Par idina : le 20/08/08 à 11:14:42
| Dire merci | Non, pas d'accord Avec ce régime, on perd beaucoup au départ, ce qui est quand même sacrément intéressant ET motivant ... sur la durée, on perd beaucoup plus lentement, je pense d'ailleurs que 21 kg sur 7 mois, ça n'a rien d'effrayant comme rythme ^^ Et comme tout régime alimentaire, il faut évidemment que la perte de poids s'accompagne d'une prise de conscience du besoin d'un changement de comportement alimentaire ... De toute façon, quel que soit le régime qu'on choisisse, la volonté de tenir et de ne pas reprendre est déterminante ... |
Par kagnotte : le 20/08/08 à 11:16:48
| Dire merci | Ben en ce moment ça stagne, je crois qu'il faut que je sois plus rigoureuse, je me suis un peu laissé aller. Mais il faut que je me reprenne. |
Par djingan : le 20/08/08 à 11:39:23
| Déconnecté Dire merci | le poids c'est vraiment bizarre, je dois me peser six fois par semaines pour des raisons médicales, il y tellement de trucs qui entrent en ligne de compte, ce que tu bois, ce que tu transpire, ce que tu ch... ce que tu manges, Je suis étonné de ne jamais pouvoir prevoir à deux kilos près - sur 90 quand meme - mon poids d'après ce que mange ou voir plus haut J'ai toujours du faire attention, mais statistiquement les gens en surpoids sous estime de 30 % ce qu'ils mangent dans la journée et à l'inverse les gens en " sous poids " sur estiment de 30 % COURAGE |
Par kagnotte : le 22/08/08 à 11:16:14
| Dire merci | Ben alors il y a plus personne? |
Par aline13 : le 22/08/08 à 11:58:35
| Déconnecté | si si chuis là...c'est juste que comme je rentre de congés, j'ai un peu beaucoup de boulot ! je me pèserais demain matin (me pèse qu'une seule fois par semaine) et je vous dirais ça lundi mais j'ai encore gagné un cran à la ceinture de mon jean....hé hé hé.... le WE promet d'être trèèèèèèèèèèèèèès dangereux pour moi.... samedi anniversaire de ma fille (10 ans ça se fête !) et dimanche bouffe chez mon beauf'...aïe aïe aïe.... |
Par kagnotte : le 22/08/08 à 12:08:14
| Dire merci | Ben moi pour le moment la balance bouge pas trop. Pourtant je mange beaucoup. Là c'est pas facile. Par contre je fais pas mal de sport et je me rafermi de partout. |
Par aline13 : le 22/08/08 à 12:20:59
| Déconnecté | ben cherches pas, c'est pour ça que ta balance ne bouge pas en ce moment le muscle pèse plus lourd que la graisse |
Par kagnotte : le 22/08/08 à 12:22:43
| Dire merci | Oui mais bon elle veut pas passer en dessous des 83kilos. Mais je désespère pas. |
Par aline13 : le 22/08/08 à 13:26:22
| Déconnecté | bah non faut pas désespérer....tu vas y arriver |
Par fagorian : le 23/08/08 à 21:01:23
| Dire merci | kikou! A nouveau semaine en demi-teinte: je perds, mais peu. Pourtant, j'ai fait plus attention. Du coup aujourd'hui, je me suis lâchée une bonne fois en me permettant tout ce que je voulais. Au moins, là, il y aura une bonne raison pour que ça ne descende plus! Et puis zut, on n'en est pas à un jour ou une semaine près! C'était juste histoire de me rebooster. Demain, je m'y remets plus sérieusement. Pour l'instant, j'en suis à -5,8kg. Doucement mais sûrement.... |
Par NINO : le 25/08/08 à 09:23:13
| Dire merci | je suis remonter à 84 avec les vacances pas bien .. pourtant pas fait d'excès mais bon on bougeait moins peut être ça ?? je vais me reprendre !! |
Par aline13 : le 25/08/08 à 09:26:50
| Déconnecté | me suis pesée ce matin....malgré tous mes excès du WE (gâteaux, brioches, et plein de trucs gras et sucrés... 10 ans de ma fille oblige !), j'ai perdu 500 g ! j'y comprend plus rien... |
Par rhine : le 25/08/08 à 10:10:04
| Dire merci | en trois jour de FIV, j'ai pris un kg sur le nez me revoilà officiellement à mon point de départ enfin, en poid! en volume, j'ai quand meme moins, parce qu'il y a plus de muscle la dedans qu'avant... c déjà ça! n'empêche que je vais faire nettement plus attention à ce que je met dans mon assiette |
Par NINO : le 25/08/08 à 11:09:29
| Dire merci | moi une semaine et demi pour faire muscler bien comme je veux car j'ai pas mon bébé qui m'aide pourtant à faire de la gym .. mais correctement et sérieusement !! oui il m'aide à faire les abdos en montant sur mon ventre !! |
Par aline13 : le 26/08/08 à 11:31:49
| Déconnecté | il est bien cet enfant ! |
Par NINO : le 27/08/08 à 07:38:39
| Dire merci | oui aline il est trop chou avec moi mais si seulement il pouvais me les prendre ses kilos et les lancé loin loin loin !! mais il est trop petit encore !!! |
Par aline13 : le 27/08/08 à 08:28:00
| Déconnecté | et les filles vous savez quoi ? -1 kg encore ! wééééééééééééééééééééé ! |
Par kagnotte : le 27/08/08 à 09:08:02
| Dire merci | Ben moi ça bouge pas j'en ai marre. Je vais reprendre un trus draconien pendant 15 jours pour relancer la machine, mais là je déprimes, et hier j'en avais tellement marre que j'ai craqué et j'ai baffré du riz au lait à la vanille. Maintenant je m'en veux, mais là le poid ne descend pas. J'ose même plus prendre rendez vous avec mon mèdecin tellement j'ai honte de ne plus maigrir. |
Par aline13 : le 27/08/08 à 09:17:19
| Déconnecté | eh oh ! ça va pas non ? faut pas avoir honte de ne pas maigrir.....par contre le riz au lait spa bien allez haut les coeurs, on va y arriver.... |
Par kagnotte : le 27/08/08 à 09:26:32
| Dire merci | Ouep je sais que c'est pas bien, mais la gros craquage de ras le bol. Je maigris plus et ça me mine le moral, et quand je suis pas bien je compense avec la bouffe. |
Par aline13 : le 27/08/08 à 09:37:48
| Déconnecté | ah bah c'est sûr que comme ça tu risques plus de maigrir..... pfffffffffff allez euuuuuuuuh moi j'ai besoin de vous aussi pour continuer ! |
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