Régime c'est décidé.
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par nani19895 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28
| Dire merci | Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet. 94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement. Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose. Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait. |
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Par nani1989 : le 18/09/09 à 11:59:24
| Dire merci | c'est encor pire car aprés ton corps va stoquer la moindre graisse dés que tu lui en apportera et la tu vas en chier pour la perdre.... ce midi poulet patte ^^ |
Par hisberg : le 18/09/09 à 11:59:42
| Dire merci | a oui, il faut manger!!! par contre pour ce soir aucune idée  |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:00:13
| Dire merci | soupe lol ou salade composée |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:00:25
| Dire merci | ce midi haricots verts, riz et filet de truite |
Par hisberg : le 18/09/09 à 12:01:54
| Dire merci | miam filet de truite.... j'en ai encore une au congélo, j'y pense...  a yé je salive, on parle de bouffe....  |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:02:11
| Dire merci | oui oui je sais ça je rigolais  je disais ça car avec les filles on va au Mc do... je sais on va me dire prend une salade, mais j'aime pas ça  c'est aussi pour ça que c'est hyper dur pour perdre car je suis trop difficile du coup ça restreind le choix de nourriture équilibrée |
Par kagnotte : le 18/09/09 à 12:02:12
| Dire merci | Vous me donnez envie de m'y remettre, ça me motive. Donc allez zou je m'y recolle. Bon ce midi c'est pâtes jambon. Ce soir choux fleur en gratin. |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:02:25
| Dire merci | hisberg mdrrrr |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:02:57
| Dire merci | ben c bon aussi choux en gratin miammmmmm |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:03:05
| Dire merci | moi ce soir c'est soupe miam et tomate miam!!! Demain soir raclette |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:03:45
| Dire merci | mmmmh miam racleeeeeeeette |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:04:49
| Dire merci | ouai et je pars du principe que j'ai droit a un ecart/ semaine |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:05:27
| Dire merci | oui on a le droit lol mummm raclette |
Par nani1989 : le 18/09/09 à 12:06:13
| Dire merci | bon un mc do de temps en temps c'est pas bien méchant au pir tu demande a ce qu'il n'y ai pas de sauce dans ton sandwich et tu prends un coca light ca va réduir de moitié les kalorie déja lol |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:07:43
| Dire merci | oui ou tu peux demander moitié de sauce et de l eau au lieu du coca aussi |
Par nani1989 : le 18/09/09 à 12:08:13
| Dire merci | courage kagnotte!! allé on se sert toute les coudes ^^ |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:08:50
| Dire merci | ouai |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:09:09
| Dire merci | mystic pas bête je savais pas que l'on pouvais demander ça  je vais tenter faut que je me lance là, j'en ai marre d'être difforme |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:10:13
| Dire merci | pareil!!!! |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:11:00
| Dire merci | le truc c'est que si on se restreind trop certes on perdra plus vite mais la phase de stabilisation n'en sera que plus longue, plus dure et moins sure |
Par kagnotte : le 18/09/09 à 12:11:16
| Dire merci | Oui je vais recommencer à faire mes recettes sur mon livre de recettes légères. Je n'ai que 25 kilos à perdre  |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:11:49
| Dire merci | faut justement pas perdre trop vite sinon c est cata moi c est ce qui me fait peur en fait!! |
Par hisberg : le 18/09/09 à 12:12:37
| Dire merci | allez courage les filles, on va y arrivé!!! moi, j'aime bien me faire une soupe le soir, mais Zhomm n'aime pas.... pis faire 36 000 repas, bof |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:12:41
| Dire merci | mystic c'est ça le souci en fait à partir du moment où je sais dans ma tête que je suis partie dans un régime, ben je pense qu'à ça et du coup la tentation c'est pire |
Par nani1989 : le 18/09/09 à 12:15:14
| Dire merci | oui la tentation est pire pke dans ta tete tu te dis "regime=privation" non? |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:15:37
| Dire merci | oui |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:15:57
| Dire merci | Bah moi ca me booste, je suis pas gourmande de nature... donc pas trop de soucis et donc je fais 2 repas un pour moi et un pour cherichou... Faut pas se focaliser sur lle regime sinon on le vit comme une restriction, je ne suis pas au regime en fait, je mange juste mieux... certes je vais perdre moins vite, mai si j'ai envie d'un plaisir de temps en temps, je vais pas me priver |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:16:03
| Dire merci | moi ca me derange pas car le matin je dejeune pas bcp dc la boisson chocolat ca passe faut pas boire trop vite, a midi je mange pas trop soupe,et le soir je fais mon repas normal avec mon cheri!! |
Par kagnotte : le 18/09/09 à 12:16:15
| Dire merci | Pour ne pas me senti privé, je cuisine des petits plats sympas, comme ça j'ai l'impression de bien manger. Moi mon soucis c'est la quantité, donc je pèse. |
Par hisberg : le 18/09/09 à 12:17:44
| Dire merci | fraise je suis comme toi, mais j'essaye de pas trop y penser.... a un moment je me pesais même tout les matins... la je suis boosté a fond!!!!!  ce soir riz + des de jambon avec carottes sautées!!!! |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:18:12
| Dire merci | oui faut peser si on peut pas se controler ma soeur elle fait le truc weigt watcher!! elle pese et compte ses points mais moi ca me gonflerait lol ma methode est plus simple, mais au moins elle arrive a apprendre a manger mieux et moins gras |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:18:16
| Dire merci | sab 46 les repas les plus important doivent etre le matin et le midi... et toi apparemment c'est pas le cas |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:19:02
| Dire merci | je suis super gourmande c'est galère! Faut pas se focaliser sur lle regime sinon on le vit comme une restriction, je ne suis pas au regime en fait, je mange juste mieux... j'ai du mal à me mettre ça dans le crâne |
Par sab46 : le 18/09/09 à 12:20:19
| Dire merci | ben je sais mais bon mon cheri rentre que le soir dc j aimerais au moins partager ce repas avec lui apres faut pas manger comme une malade manger qd meme un minimum equilibré dans le regime que je fais c est moi qui choisis si je veux manger le midi ou le soir ma soupe dc j ai choisi et si je fais un excès je peux faire 3repas de mon regime pr rattraper la chose |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:20:40
| Dire merci | je sais que trop bien ce que sont les troubles alimentaires... je me pesais 28fois/jours avant... j'avais que la peau sur les os et j'etais loin de me sentir tonique et mince |
Par kagnotte : le 18/09/09 à 12:21:20
| Dire merci | Ben pour peser je pèse quand je prépare et sur la table il y a juste ce qu'il faut, comme ça pas de tentations. Après je fais pleins de choses différentes, et comme on est 4 à la maison, et que je ne veux pas faire 4 repas différents, j'adapte pour que tout le monde soit satisfait. |
Par hisberg : le 18/09/09 à 12:21:21
| Dire merci | moi aussi grosse gourmande je suis capable de m'enfiler 4 éclairs au choco d'afilé.... moi je suis un peu la méthode Weight... je compte les points, plus besoins des livres, je les connais presque par cœur!!! |
Par Mystic2 : le 18/09/09 à 12:21:52
| Dire merci | sab46 ce que je veux te dire c'est que ton regime comme ca il a pas l'air super equilibré... |
Par fraise44 : le 18/09/09 à 12:22:45
| Dire merci | je suis capable de m'enfiler 4 éclairs au choco d'afilé.... ooooh ma jumeeeeeeeeeeeeeelle  j'ai fait aussi les points, j'aurais dû m'y tenir j'avais perdu 6 kg! mais j'ai pas tenu |
Par nani1989 : le 18/09/09 à 12:23:34
| Dire merci | vous mangez quoi le matin, midi et soir? chacune en fait? |
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