Insomnies
Sujet commencé par : Amazon87 - Il y a 6184 réponses à ce sujet, dernière réponse par THYPIE2 personnes suivent ce sujet.
Par Amazon87 : le 21/04/09 à 01:43:18
j'en ai marre des insomnies  tous les soirs c'est pareil je me couche jamais avant 2h du matin, et obligée de lire jusqu'a 3 ou 4 heures pour réussir a trouver le sommeil  je ne suis pas stressée du tout, j'ai bien repris du poil de la bête depuis ma séparation (j'ai notamment repris du poids!). je n'ai pas de soucis qui pourraient m'empêcher de dormir. mon fils dormait super mal depuis qu'on a déménagé, mais maintenant il fait ses nuits complètes sans se réveiller, il dort dans son lit (et plus dans le mien  ) bref de ce côté là ce n'est pas lui qui m'empêche de dormir!ah et le soir je bois du café mais décaféiné des astuces pour casser la gueule a ces fichues insomnies ? |
DéconnectéPar kefiretlome : le 08/12/11 à 02:43:43
| Dire merci | Horsey qui est insomniaque aussi et qui vient débiter ses conneries là ! On aura tout vu |
Par kefiretlome : le 08/12/11 à 02:48:25
| Dire merci | C'est sûr, Laska, que le décalage horaire n'aide pas. Il faudrait que tu apprennes à faire des micro-siestes. Je fais cela souvent, dès que nécessaire, quand je suis de garde sur des longues astreintes, c'est indispensable... Faut être capable de faire le vide dans sa tête et de fermer les yeux dès qu'il y a la possibilité de le faire. Il m'arrive ainsi de faire des "sommes" de 5 à 10 mn, où je relâche tous les muscles. Je ne dors pas vraiment, mais ça repose ! Après, tu as raison, une sieste réparatrice devrait durer environ 30 mn. Cela suffit. Dormir plus longtemps est la certitude de se retrouver plus fatigué au réveil. |
Par horsey : le 08/12/11 à 02:56:55
| Horsey qui est insomniaque aussi et qui vient débiter ses conneries là ! On aura tout vu XD Non je ne suis pas du tout insomniaque  C'est juste liée a mon métier que je suis debout a une heure pareille  Et j'ai juste poster pour que tu n'a pas l'impression d’être seule ! |
Par laska : le 08/12/11 à 03:01:52
| Dire merci | Des micros-siestes? Je vais essayer mais tu mets un réveil ou tu comptes sur ton horloge interne... |
Par kefiretlome : le 08/12/11 à 03:02:44
| Dire merci | C'est vrai que les boulangers se lèvent tôt... Et ils dorment quand ??? T'inquiète pas pour moi, je ne me sens jamais seule. Et arrête de déblatérer des âneries : on passe 1/3 de sa vie à dormir, pas 2/3 ! Ou alors, tu es une marmotte  |
Par laska : le 08/12/11 à 03:04:27
| Dire merci | Non, mais Horsey est en mode "anti-tout", comme d'hab Au final, ça en devient prévisible! |
Par kefiretlome : le 08/12/11 à 03:06:24
| Dire merci | Pas de réveil. Je pense que mon esprit reste en mode "veille" quelque part, je ne m'endors pas, mais je me relaxe. De fait, je suis opérationnelle immédiatement si besoin (ce qui ne serait pas le cas si je m'endormais et que je doive me réveiller urgement) Je suis capable de "m'isoler" ainsi même s'il y a du monde autour de moi, du bruit, etc... Je te rassure, ce n'est pas inné, j'ai un certain âge, et j'ai cultivé cette méthode. |
Par horsey : le 08/12/11 à 03:13:14
| on passe 1/3 de sa vie à dormir, pas 2/3 veut dire ca 26 ans dans une vie qui dure 80ans....et bien, même ça est trop, amha |
Par horsey : le 08/12/11 à 03:16:13
| C'est vrai que les boulangers se lèvent tôt... Et ils dorment quand ??? fin de chaque mois, pendant environ 3h au max (ça suffit largement !) Message édité le 08/12/11 à 03:15 |
Par kefiretlome : le 08/12/11 à 03:16:17
| Dire merci | Bon, allez, bonne nuit, il est tard.... |
Par horsey : le 08/12/11 à 03:17:56
| Bon, allez, bonne nuit, il est tard.... ah bon ?! Pour moi c'est tôt Mais bonne nuit a toi quand même  |
Par chacalette : le 10/12/11 à 02:42:26
| Dire merci | aujourd'hui, en 3 phrases j'ai répondu à un collègue à un "ça va?" ce qui donne : "bof, je trouve pas de boulot", "l'homme est parti de la maison avec ses affaires", "je suis seule pour noël". conclusion : ma vie est un désastre mais à part ça, ça va  |
Par horsey : le 10/12/11 à 03:20:00
| yap....shit happens |
Par Manon2201 : le 20/04/12 à 00:15:37
| Dire merci | Vous allez me dire que c'est pas encore une heure d'insomniaque mais ... je suis épuisée et ça fait 2h que je tourne dans mon lit. Je craque |
Par Mystic2 : le 20/04/12 à 00:40:14
| Dire merci | Si une insomniaque veut venir chez moi pour surveiller ma fille de 20 jours qui fait des folies la nuit ca m'arrange! Moi je suis "somniaque" mais je peux pas... DORMIR!!!! |
Par Manon2201 : le 20/04/12 à 00:47:03
| Dire merci | Mystic t'habites où |
Par Manon2201 : le 20/04/12 à 01:34:39
| Dire merci | Suis toujours làààààààààààà |
Par THYPIE : le 10/06/12 à 03:00:02
| Dire merci | C'est décidé, je vais prendre une douche histoire de trouver le sommeil Spoiler
Bonsoir, je suis Sommeil   Message édité le 10/06/12 à 03:03 |
Par pitichat83 : le 10/06/12 à 09:58:33
| Dire merci | Mdrr thypie ça va mieux aprés la douche ??? |
Par THYPIE : le 10/06/12 à 10:21:28
| Dire merci | Non je sens que je vais y retourner |
Par chacalette : le 10/06/12 à 13:21:06
| Dire merci | heu..tu me prêtes ta douche? |
Par THYPIE : le 10/06/12 à 13:51:27
| Dire merci | Que la douche  |
Par chacalette : le 10/06/12 à 14:28:19
| Dire merci | non bien sûr, je veux l'accessoire dedans |
Par THYPIE : le 10/06/12 à 15:02:17
| Dire merci | Non mais ce n'est pas que je ne veux pas mais tu vas être déçue Il n'a rien d'un somnifère |
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