Problème gros bide
Sujet commencé par : lovehorse69340 - Il y a 30 réponses à ce sujet, dernière réponse par ozis54Par lovehorse69340 : le 07/04/10 à 20:06:39
J'avais déja fais un poste sur les gros mollets mais , maintenant je fais un poste sur les GROS BIDE  . Comme ce débarasser d'un gros bide et avoir un ventre plat ? |
Messages 1 à 30, Page : 1
Par lovehorse69340 : le 07/04/10 à 20:11:34
| Alors ??? |
Par Capsou13 : le 07/04/10 à 20:12:55
| Dire merci | Ca dépend si c'est de la graisse, ou le ventre qui n'est pas plat  |
Par lovehorse69340 : le 07/04/10 à 20:14:40
| Euhm je crois que c'est plutot le ventre qui n'est pas plats ... |
Par salsababy : le 07/04/10 à 20:17:58
| Dire merci | le footing ça aide bien à tout faire fondre! |
Par doli : le 07/04/10 à 20:20:14
| Dire merci | oui le footing ç'est top tu vois bien ou il faut perdre la graisse se secoue apres la methode dukan çà marche bien |
Par lovehorse69340 : le 07/04/10 à 20:22:21
| Okai pour le footing mais il faudrait que je trouve le temps |
Par doli : le 07/04/10 à 20:24:12
| Dire merci | euh 20 min çà suffit pour avoir des resultats 2 fois par semaine |
Par arwen73100 : le 07/04/10 à 20:25:12
| Dire merci | Moi aussi, j'ai ce soucis, mais seulement c'est pas vraiment de la graisse, c'est plus mon estomac qui gonfle beaucoup quand je mange ... Et là je vois pas du tout ce que je peux y faire ... Du coup, j'ai toujours le ventre tout gonflé la journée et le matin en me levant un beau ventre tout plat !! |
Par Gishouw : le 07/04/10 à 20:28:35
| Dire merci | Oui enfin doli, Duncan a 13 ans, pleine croissance c'est pas top, enfin ce n'est que mon avis. Mais franchement footing oui ça marche bien =) Message édité le 07/04/10 à 20:36 |
Par lovehorse69340 : le 07/04/10 à 20:28:59
| Pratiquement le même problème que toi arwen ... |
Par spleen. : le 07/04/10 à 20:30:25
| Dire merci | Euh la méthode dukan, ou n'importe quel régime pour une fille de 13 ans, on évitera peut etre de recommander  |
Par Gishouw : le 07/04/10 à 20:31:36
| Dire merci | +++ spleen. |
Par Capsou13 : le 07/04/10 à 21:01:11
| Dire merci | Apparemment, c'est pas de la graisse à perdre... C'est une alimentation à changer. Parce que si ton ventre gonfle, c'est que tu n'as pas un bon transit. |
Par arwen73100 : le 07/04/10 à 21:04:33
| Dire merci | Vous conseillez quoi pour les mauvais transit ? Quels aliments éviter ? Lesquels sont à favoriser ? Perso, je pense pas avoir un bon transit, j'ai toujours mal au ventre ... |
Par lilibal : le 07/04/10 à 21:20:29
| Dire merci | pareil que arwen. en plus après manger, je me sens hyper grosse, j'ai le ventre hyper gonflé style ventre de BB et j'ia mal au ventre . |
Par lilibal : le 07/04/10 à 21:20:53
| Dire merci | Mais c'est pê aussi que je mange un peu vite (max 15 min ) |
Par mirza : le 07/04/10 à 21:28:03
| Dire merci | Essayez moins de laitages et au début un produit pour aider genre Bion Transit. J'ai eu de très bons résultats |
Par arwen73100 : le 07/04/10 à 21:39:59
| Dire merci | merci des infos mirza. Je vais essayer de diminuer les produits laitiers alors. Mais bon je peux pas me passer de mon lait le matin !!! Bion transit ça se trouve en pharmacie ou en grandes surfaces ? |
Par dess : le 07/04/10 à 22:44:37
| Dire merci | Faut éviter le stress aussi.. J'ai commencer par avoir un bidon tout gonflé aussi, et maintenant je fini avec le syndrome du colon irritable  Il faut aussi éviter les crudités, les choses trop acides et a peu près tout ce qui est à base de tomates. Pas de café non plus.. Enfin c'est ce que je dois éviter pour ma maladie  |
Par mirza : le 08/04/10 à 13:29:36
| Dire merci | Arwen: en pharmacie +1 avec les conseils de Dess en fait en respectant qqs règles simple on dégongle vraiment très vite |
Par kittana : le 08/04/10 à 13:34:37
  Déconnecté | Les abdos et faire les boxs tous les matins à pousser les brouettes pleines ça aide bien aussi  |
Par facettie : le 08/04/10 à 14:03:02
| Déconnecté | alors j'ai toujours eu un ptit bidon et je pense surtout un estomac qui gonfle vite car le matin en general il est presque plat. Donc terminé le gazeux, les abdos oui mais attention ca a aussi tendance a les faire gonfler donc allier un sport d'endurance (pisicine, footing, velo) avec des abdos, le but etant de faire fondre la graisse qui cache les abdos. Pour ceux qui comme moi ont des pb de digestion, de gonflement, de ballonnement : une tisane vervaine avant d'aller dormir Bon j'ai toujours pas un ventre plat mais y'a du mieux |
Par arwen73100 : le 08/04/10 à 18:13:15
| Dire merci | kitanna : pourtant même quand j'ai bossé au centre équestre 2 mois, mon ventre était toujours aussi gonflé... Donc, c'est vraiment pas un soucis de graisse... facettie: Je prend note pour la tisane à la verveine, en plus c'est ma préférée !! |
Par lovehorse69340 : le 08/04/10 à 18:46:37
| Ouai mais mes amies medisent souvent que j'ai un gros bide et sa m'embête ... |
Par spleen. : le 08/04/10 à 18:49:16
| Dire merci | Ba tu changes d'amis .. C'est quoi ces gens qui se permettent de te faire des remarques sur ton physique ? |
Par lovehorse69340 : le 08/04/10 à 18:50:44
| ba c'est des potes qui me disent ce qu'elle pense ... |
Par lovehorse69340 : le 08/04/10 à 18:55:40
| Quand elle m'ont fait cette remarque on était a la piscine et une d'elle a dit que elle trouvait qu'elle était fière de son ventre et je lui ai dit que le mien était gros et elle m'ont dit que c'était mignon d'avoir un gros bide mais moi je trouve sa moche donc voilà pourquoi je veu m'en débarassé |
Par polache : le 08/04/10 à 19:00:32
| Dire merci | il faut faire des abdos Je suis dans une salle de sport, donc plus pratique pour faire différent abdos mais c'est efficace pour avoir un jolie ventre. ps: je suis comme beaucoup, ventre plat la journée, mais attention, quand je mange, je fini le repas enceinte de 6 mois  Mais ca passe assez vite |
Par rancho : le 08/04/10 à 19:33:44
| Dire merci | En même temps, à 13 ans, tu es loin d'avoir un corps d'adulte. Rien ne te dis que ce ventre arrondi tu l'auras encore dans deux ans. Personnellement, j'ai été une gamine potelée, j'avais un petit ventre arrondi. Sans régime, sans abdo, il a disparu tout seul, progressivement en même temps que ma silhouette a changée. Tant que ta croissance n'est pas finie, ne te prends pas trop la tête. |
Par ozis54 : le 11/04/10 à 23:05:23
| Dire merci | le bide qui gonfle, ca me connait! je n'ai pas de poids a perdre, je fais beaucoup de sport mais je passe d'un ventre ultra plat et ferme à un bidon de grossesse de 4 mois en un rien de temps. Mon medecin m'avait donné une liste d'aliments à eviter (en gros , tout ce qui est crudités) et des pilules a base de charbon ou un truc dans le genre; sans grands resultats. Le plus chiant est de devoir se vetir en fonction d'un eventuel gonflement en cours de journee... |
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