Je me réveille pluuuus !
Sujet commencé par : buddis - Il y a 19 réponses à ce sujet, dernière réponse par buddisPar buddis : le 02/10/10 à 19:45:51
  Déconnecté | Hello tous, D'ordinaire, je m'endors vers 23h, généralement sur un livre, je me réveille vers 5.30h , puis je mrendors pour me réveiller spontanément vers 6h45 , genre 10mn avant que mon réveil ne sonne. Depuis 10 jours a peu près, non seulement je me réveille plus la nuit, mais chaque matin mon réveil me sort de mes reves. Ca loupe jamais et c'est un cauchemar (quel jeu de mots) de se lever !!! Ayant lu qu'il ne fallait pas se réveiller direct d'un reve (sommeil profond non ?) j'ai voulu décaler mon réveil de 15mn. Que dalle, toujours aussi dur de se réveiller. je me suis dit "samedi matin je vais me laisser dormir et je vais voir a quelle heure je me réveille seule " j'ai quand meme mis le réveil a 9.30h histoire de . bahs savez quoi ? hier j'ai fermé les yeux vers 23.30h comme d'hab et je les ai ouverts ce matin a 9.30h tirée d'un reve par mon réveil.  et si j'avais pas mis le réveil ? je dormais jusqu'a midi ? Aussi je me demande : pourquoi ? Comment ? Comment faire ? Qu'est-ce qui se passe ? Et question finale : est-ce qu'il vous est déjà arrivé de faire le tour de la pendule ? |
Messages 1 à 19, Page : 1
Par Gishouw : le 02/10/10 à 19:47:57
| Dire merci | Moi le matin j'arrive pas à me lever, enfin très difficilement, mais je me réveille la nuit, plusieurs et tout. Alors qu'avant je dormais vraiment comme un bébé et c'était pas difficile de me lever le matin. Mais maintenant, après le sursaut que je fais à cause de la sonnerie de mon réveil, si je referme les yeux c'est mort je me rendors direct. |
Par ttr0pchoutoi : le 02/10/10 à 19:50:20
| Dire merci | tu es peut etre tout simplement dans une passe plus fatiguante ... et tu as besoin de récupérer |
Par Loustix : le 02/10/10 à 19:50:53
| Dire merci | J'ai pas le temps de pouvoir dormir moi... Je finis mes journées tard et je commence tôt... Mes grasses mat c'est le week end, réveil à 7h05  |
Par Gishouw : le 02/10/10 à 19:51:59
| Dire merci | Pour moi je pense que c'est le contre coup de la rentrée, les premieres semaines ca va parce-que tu sors de vacs et tout, t'avais la patate, beau temps ... toussa toussa. Et puis là, le "mauvais" temps qui revient, la fatigue qui commence peu à peu à s'accumuler ... |
Par Manon2201 : le 02/10/10 à 19:58:23
| Dire merci | Je suis pareil, mon réveil me tire de mes rêves et c'est DUR de se lever ^^ mais je m'endors plus tôt pa contre, vers 22h. Le week-end j'ai essayé de me lever plus tard, 9h30 pareil, 10h30 pareil  |
Par vallon63 : le 02/10/10 à 20:05:24
| Dire merci | Moi c'est pas le réveil qui me tire de mes r^ves, c'est les chiens et à chaque coups ils ne me loupent pas !  C'est vrai que c'est pénible ! Je ne supporte pas d'être réveillée en plein rêve ... le téléphone aussi ça me le fait ! (oui mon beau père appel tôt le matin ! ) |
Par malaka4 : le 02/10/10 à 20:54:43
| Dire merci | idem Buddis, en ce moment, depuis environ 10/15jrs aussi c'est l'enfer pour me lever !! Moi qui était tjr levée dès que mon réveil sonne, en forme pour attaquer la journée, en ce moment je reste bien 1/4 d'heure de plus au lit et pire !!! je me rendors. Plusieurs de mes collègues me disent pareil, parait que ça serait parce qu'on a pas eu vraiment d'été, nous dans le nord, l'automne qui arrive, la baisse des températures.... j'en sais rien, mais je suis capable de dormir tout un week end, alors que j'ai jamais été une grosse dormeuse depuis tte petite.... |
Par buddis : le 02/10/10 à 22:11:02
| Déconnecté | bah dans mon sud il fait encore beau ! C'est ca le pire, on a des températures plutot douces genre 22 / 25 ... Je suis pas non plus en contrecoup rentrée, j'aurais pu mais j'ai aps eu de vacances lol J'enguis fermement le passage a l'heure d'hiver pour une fois ... Je verrai demain si j'ai du mal a ouvrir l'oeil. malaka, j'ai l'impression de me relire  Purée, c'est fatiguant quand meme ce qui nous arrive ! |
Par KHLOES : le 02/10/10 à 22:11:40
| Dire merci | idem, sa fait une bonne semaine que je me réveil à "cause" de mon réveil, alors qu'avant (plusieurs années) je me réveiller entre 2 et 15min avant mon réveil. c'est saoulant, car le réveil me réveil mais je suis + crever que si je me réveil un peu avant (sa fait beaucoup de réveil!!^^) |
Par casimir : le 02/10/10 à 22:16:53
| Dire merci | si tu est fatigué tu a besoin de dormir ... profite de tes week end perso quand je suis réveiller par le réveil c'est que j'ai besoin de vacances  |
Par malaka4 : le 02/10/10 à 22:35:16
| Dire merci | Sûr qu'il doit y avoir un manque là dedans, pour moi c'est clairement un ras le bol général, manque de vacances et de "déconnexions", j'ai enchainé le boulot et les vendanges (sur une semaine de congés, allé zouuu ça c'est fait) et le lendemain du cochelet j'étais au boulot à 7h30  Depuis, j'ai un peu de mal  |
Par Harod : le 03/10/10 à 00:11:12
| Dire merci | moi c'est toujours comme çaaaa, j'aime paaas me lever, c'est pas humain |
Par dess : le 03/10/10 à 00:21:17
| Dire merci | Comme Harod, c'est toujours comme ca pour moi aussi.. Peu importe l'heure a laquelle je me couche ou si je sors de vacances ou quoi, c'est toujours un vrai supplice le matin.. |
Par C_cilia : le 03/10/10 à 00:40:55
| Dire merci | je suis aussi une incorrigible dormeuse..... Mais bon, je suis vraiment une couche-tard.... en général au plus tôt c'est à2h du mat au lit, mais plus souvent vers les 4h30... un vrai oiseau de nuit.... Du coup le lendemain matin impossible de me lever... Par contre, si je me couche plus tôt, avant 11h généralement, et bien c'est le même topo... c'est comme si j'avais besoin d'au moins 10h de sommeil.... c'est rageant....  |
Par lilibal : le 03/10/10 à 01:02:13
| Dire merci | je fais souvent des grasses mat (jusqu'à midi/1 heure) enfait tous les samedis dimanche et en semaine, je met 3 reveil, un a 6.40 pour me tiré de mes reves, un a 6.45 pour me reveillé et un a 6.50 pour me lever. a chaque fois une sonnerie differente et pour moi ça marche Et question finale : est-ce qu'il vous est déjà arrivé de faire le tour de la pendule ? tous les week ends  |
Par Princessjulie : le 03/10/10 à 10:23:27
| Dire merci | Pfff ca risque pas de m'arriver a moi....Je me suis coucher à 4h ce matin, et a 8h, je peter déjà le feu dans le lit...  La semaine, je doit me lever a 6h40, bah je risque pas de louper le réveil, je dors plus a partir de 4h30-5h |
Par Manon2201 : le 03/10/10 à 19:44:10
| Dire merci | Princessjulie même en me couchant à 21h30 j'arriverai à dormir jusqu'à 12h le lendemain, quand j'étais toute petite je trouvais ça "trop cool", maintenant ça m'énerve parce que j'ai l'impression d'y perdre ma journée, alors c'est réveil entre 9h30 et 10h30 (en fonction de l'humeur au couché ) mais j'ai jamais l'impression d'être reposée .... Message édité le 03/10/10 à 19:45 |
Par Chucette : le 03/10/10 à 19:49:26
| Déconnecté | J'ai pas tout lu mais pour moi l'hypersomnie peut avoir deux causes : 1. tu es complètement crevée, la saison n'aide pas, bref ton corps te dit qu'il a besoin de récupérer 2. tu es en phase déprimée ou dépressive. Perso, plus je vais mal, plus je fais de l'hypersomnie... Dans ces moments, je peux dormir facile de 22h30 à 12h, faire une sieste de 16 à 19h et refaire un nuit de 00h à 10h |
Par buddis : le 03/10/10 à 20:08:08
| Déconnecté | wow chucette, tu m'inquiète lol ! Bizarrement ce matin je me suis réveillée spontanément vers 8.30h .... la veille j'ai fait un tennis qui m'a crevée. Je me suis par contre endormie plus tard que d'hab (y'avait médium sur la 6). Bizarre................  |
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