Aller voir un psy : comment savoir ?
Sujet commencé par : laureate22 - Il y a 24 réponses à ce sujet, dernière réponse par 59titefleur59Par laureate22 : le 12/11/10 à 18:07:12
| Dire merci | Salut les gens ! Alors voilà, j'ai une question : Pour celles qui ont vu un psychologue dans leur vie , comment avez-vous su qu'il fallait y aller ? Je veux dire sans etre en grave depression . Je ne suis pas en larme tous les jours, mais je suis en COLERE et triste depuis la disparition de ma mére y'a 3 ans . Je "traine" cette colére depuis et mes relations sociales et familliales en subissent les conséquences. En plus ma mére était l'axe centrale de ma famille de naissance (pour moi MA famille c'est celle que j'ai crée avec mon mari !), et depuis qu'elle n'est plus là je me suis brouillée avec une de mes soeurs et avec mon pére ça reste courtois rien que pour mes enfants ; s'ils n'étaient pas là on ne se verrait p-etre que 5/6 fois par an je pense . Pensez-vous qu'un psy me sortirait de cette colére ? En plus j'ai un peu honte de devoir parler de mes problémes avec un inconnu qui est payé pour ça ! C'est bizard comme idée pour moi .  |
Messages 1 à 24, Page : 1
Par Medina : le 12/11/10 à 18:16:02
| Dire merci | Je ne sais pas si un psy arrivera à te sortir de cette colère , c'est toi qui doit faire ce travail . Lui n'est là que pour ty'aider . Si tu te poses la question de savoir si oui ou non tu en as besoin , c'est que tu en as besoin je pense . Il ne faut pas attendre d'être au fond du gouffre pour aller voir qqun . Et surtout les psys ( chologues ou chiatres) n'ont pas que des fous à lier dans leur clientèle ! |
Par dess : le 12/11/10 à 18:18:46
| Dire merci | Je pense que tu as dit toi même tes motivations à aller voir un psy et tu as l'air d'en ressentir de le besoin. Alors vas-y. Personnellement je vois un psy depuis 8 ans et je sais que ça me fait énormément de bien. Quand je vois le chemin que j'ai parcouru depuis 8 ans, c'est à peine croyable pour moi-même. Bien sûr ça prend du temps, c'est pas parce que tu vas lui parler une fois que tu vas te sentir "guérie". Apaisée peut-être.. Courage  |
Par laureate22 : le 12/11/10 à 18:21:09
| Dire merci | "Si tu te poses la question de savoir si oui ou non tu en as besoin , c'est que tu en as besoin je pense . " Ta remarque me porte à réflechir Medina . C'est pas faut ce que tu dis ... Message édité le 12/11/10 à 18:24 |
Par laureate22 : le 12/11/10 à 18:22:44
| Dire merci | Dess , sans etre indiscréte , tu peux m'expliquer le "déroulé" d'un RDV ? ça commence comment etc ... Puis-je prendre RDV sans passer par mon medecin ? |
Par dess : le 12/11/10 à 18:29:03
| Dire merci | Pas de problème  Donc moi je vois une psychotérapeute. en général elle vient me chercher dans une salle d'attente, on s'assied et elle me demande toujours comment je vais.. En fonction de ce que je réponds elle me pose une question et la discussion se lance. Avec elle c'est vraiment une discussion qu'on a. C'est pas la psy où tu t'allonges sur le canapé et tu te fais un monologue tout seul..Elle me pose pas mal de question qui m'amène souvent à aller au fond de moi-même et à réfléchir énormément. Surtout, ce qu'il faut, c'est être très sincère et ne surtout pas avoir peur du jugement; même si c'est tout à fait normal d'en avoir peur au début, j'ai aussi eu peur, mais j'ai vite oublier cette peur, elle m'a vraiment mise à l'aise.. |
Par laureate22 : le 12/11/10 à 18:32:56
| Dire merci | Psychotérapeute ou psychologue comment choisir ? Tu es remboursée comme avec n'importe quel spécialiste ? tu me rassures quant au fait que c'est elle qui lance la discussion parceque moi y'a tellement de choses qui me rendent triste que je ne sais pas par ou commencer ... |
Par dess : le 12/11/10 à 18:39:18
| Dire merci | Psychothérapeute je pense que c'est plus ciblée sur le comportement genre angoisse, phobie etc. Enfaite réellement je ne sais pas vraiment mais moi elle me convient bien. Surtout, il ne faut pas que tu hésites à changer, si tu décides de consulter, si celui que tu voies ne te conviens pas.. J'en ai vu pas mal avant de trouver la psy qui me convient.. Déjà, penses-tu être plus à l'aise avec un homme ou avec une femme? Personnellement je n'étais pas très à l'aise avec un homme.. Niveau remboursement, elle consulte chez elle etc donc je ne suis pas du tout rembourser. Tu peux passer par ton médecin pour la première fois, il pourra peut-être te conseiller quelqu'un. Sinon, tu n'es absolument pas obligé d'aller le voir.. Je sais, sinon, qu'en général, dans les hôpitaux, les psy sont remboursé. Mais tout remboursement est partiel. |
Par dess : le 12/11/10 à 18:40:04
| Dire merci | Petit ps: je suis en Belgique donc a voir si c'est pareil!! |
Par Medina : le 12/11/10 à 18:54:02
| Dire merci | Psychotérapeute ou psychologue comment choisir ? c'est la même chose ! Un psychologue est un psychothérapeute Un psychiatre est aussi un psychothérapeute . Ce qui change , c'est simplement le courant de pensée : tu as plusieurs sortes de thérapies comme les Thérapies Cognitivo Comportementales, l'EMDR, les psychanalysesetc ... les 2 première sont dites courtes et l'EMDR c'est vraiment spécifique ( plutôt à conseiller à des personnes victimes d'un gros choc comme accident, agression, catastrophe naturelle ) ; je ne les ai plus toutes en tête mais ton souci je pense que le plus important c'est de te sentir bien avec la personne en face de toi, que le courant passe ... Par contre ne va jamais chez qqun qui se dit "psychothérapeute" sans avoir de diplome de psychologie ou de psychiatrie ! |
Par 59titefleur59 : le 12/11/10 à 19:14:12
  Déconnecté | Ton soucis est tout à fait une indication à aller voir quelqu'un. Après qui, quoi?? Cà dépend de tes besoins. Le psychiatre, c'est le médecin spécialiste, il peut te prescrire des traitements, et est remboursé en partie. Le psychologue pas de traitement, pas remboursé. Pour ma part, je pense que çà dépend de ton soucis, pour ma part j'ai ma petite préférence, d'une manière très générale, pour l'abord des psychologues (mais çà dépend vraiment de la personne et des techniques employées), mais c'est un angle de vue. Demandes à ton médecin traitant de t'orienter, et après à toi de voir comment tu le sens, si çà colle avec le thérapeute (parfois il faut en essayer plusieurs). Après tout cela va te demander un investissement certain, c'est très dur parfois de faire remonter des choses à la surface, mais certaines étapes sont nécessaires pour aller mieux. Bon courage! |
Par laureate22 : le 12/11/10 à 19:25:17
| Dire merci | Titefleur faire remonter des choses à la surface , oui ça j'en est peur ..mais bon si ça régle tout. je vais donc passer par ma medecin (il faut que je trouve le courage d'aller la voir pour ça alors que je ne suis pas malade !) |
Par igoflo : le 12/11/10 à 19:38:46
| Dire merci | Laureate 22, mon frère est médecin ET alcoolique, j'ai essayé de le faire soigner par un psychiatre qui l'a interné pendant plusieurs semaines. Depuis lors, mon frère ne me parle plus et est brouillé avec toute la famille, il a fait mourir mon papa de chagrin et ma mère ne me regarde plus, elle ne voit plus que mon frère. Tout ça pour te dire de te méfier des psys, pour moi, ce sont des malades qui soignent des biens portants et des fouteurs de m..de. |
Par 59titefleur59 : le 12/11/10 à 19:42:50
| Déconnecté | Non, absolument pas. Il faut s'ôter de la tête que les psys soient des faiseurs de miracles. Ils aident, accompagnent, font prendre conscience... Mais ne sont ni des guérisseurs, ni des magiciens. Le boulot, c'est à la personne de le faire, et parfois il n'y a pas grand chose de faisable, parce que la personne n'a pas envie, pas les capacités de le faire, etc... Et les maladies chroniques chez certains, dont l'alcoolisme notamment. |
Par igoflo : le 12/11/10 à 19:45:45
| Dire merci | Titefleur, ce que tu dis n'est pas faut, mais dans mon cas, c'est depuis l'épisode des psys que tout a vraiment chaviré. |
Par 59titefleur59 : le 12/11/10 à 19:52:34
| Déconnecté | Parce que peut-être que ton frangin a eu un déclic (positif ou négatif). La seule chose que peut faire le psy, c'est l'accompagner dans sa souffrance, parfois diminuer des symptômes avec des médicaments. Le reste... Comme je disais de l'autre côté, t'irais reprocher à un rhumatologue de ne pas guérir de l'arthrose? Ou la récidive d'un cancer à un oncologue? La psy c'est pareil, sauf qu'on touche à quelque chose d'impalpable. |
Par Tessa : le 12/11/10 à 19:53:09
| Dire merci | Personnellement, je n'ai jamais été voir de psy seule (j'y ai été avec ma fille et aussi avec mon beau-fils mais le cadre était différent. Le tout est de savoir si tu es capable de faire le parcours seule. Tu as déjà mis un mot sur le sentiment que tu ressens (la colère), tu as mis aussi le doigt sur ce qui te cause cette colère (le décès de ta maman), maintenant il faut que tu décides si tu veux continuer le parcours et soi t'enlever cette colère, soit apprendre à ne plus en souffrir. Un psy peut t'aider dans ce parcours ou peut-être t'aider juste par petites touches. Mon époux va parfois chez son psy quand il lui arrive un truc qu'il a du mal à gérer, il y va généralement une fois, met les choses à plat et revient avec une autre vision du problème. Je veux dire ce n'est pas un suivi qui dure 8 ans comme j'ai lu plus haut ce que je ne critique pas du tout mais je veux juste souligner que ce n'est pas toujours un traitement "long". C'est parfois juste déposer "le paquet" et repartir plus léger. Alors oui, il faut le payer... Mais quand on va chez le médecin lui dire "docteur je tousse", ça dure 10 minutes, il nous donne un sirop ou il nous dit "couvrez-vous bien" et on est bien content de lui filer les 30 euros puisqu'il nous a "guéri". |
Par dess : le 12/11/10 à 19:57:05
| Dire merci | Titefleur tu parles très bien je trouve. J'ai jamais vraiment su mettre de mots sur ce que je pensais des psy et je pense exactement la même choses que toi. |
Par alizee : le 12/11/10 à 20:29:09
| Dire merci | j'ai du aller en voir une après mon accident de voiture mais j'au eu du mal a m'avouer que j'avais besoin d'aide. je pleurais tous les soirs dans mon lit sans raison, je n'allais plus en cours, mon chéri faisait que de me dire qu'il fallait que je consulte mais je me voilais la face. |
Par laureate22 : le 12/11/10 à 20:29:14
| Dire merci | Tessa c'est exactement ça ! je n'arrive pas à me débarrasser de cette colére , injustice (ma mére est partit vaincue à 55 ans par cette saloperie de cancer du sein aprés 3 ans et demi de lutte). Et ça, ça passe pas ... J'ai juste besoin d'aide pour "redescendre" en pression face à ça . Et puis en plus j'ai une épée de Damoclés au dessus de la tete , à 30 ans j'ai du me faire dépister ! Et pis quoi dans 20 ans ce sera à ma fille d'y passer ! Je ne décolére pas . Et depuis 3 ans mes relations avec les autres se dégradent , je m'isole . Pfff , pas facile de vous livrer tout ça , là devant mon PC ... |
Par laureate22 : le 12/11/10 à 20:31:12
| Dire merci | Alizée , tu as pu regler tes problémes grace à ça ? |
Par alizee : le 12/11/10 à 20:37:09
| Dire merci | oui j'ai pu regler mes problemes grace à ma psy. elle était super et le fait de parler avec elle m'a permit de ne plus avoir des soucis d'ecriture après mon accident je n'arrivais plus a écrire et a rester concentré. |
Par Tessa : le 12/11/10 à 20:45:51
| Dire merci | Le plus simple dans ton cas serait de contacter un cancérologue ou tout au moins un centre de cancérologie et de leur expliquer succinctement le souci, ils pourront certainement te donner les coordonnées de quelqu'un qui sera "spécialisé" dans les problèmes concernant le cancer. J'ai fait ça dans mon parcours pour un tout autre souci, j'ai demandé conseil au service spécialisé, ils m'ont guidé vers une personne ad hoc. Parce qu'un psy "lambda" n'est pas formé pour des problèmes ciblés. Ils ont chacun leurs connaissances propres, leur sensibilité développée dans une "spécialité". |
Par Saby : le 12/11/10 à 20:49:57
| Dire merci | Comment savoir ? Lorsqu'on commence à se poser sérieusement la question, s'est qu'il y a un besoin ou du moins, la moitié de fait ! Y penser s'est déjà bcp, y aller n'est que la suite. Bon courage en tt cas, si tu trouve LE psy avec qui tu aime parler etc, il t'aidera Il faut avoir confiance, ce sentir bien, avoir envie d'y aller et pas le contraire. |
Par 59titefleur59 : le 13/11/10 à 07:29:38
| Déconnecté | Dess: c'est parce que je suis dans le métier (rien à voir avec un thérapeute mais on travaille ensembles). |
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