Aromathérapie
Sujet commencé par : bilou78 - Il y a 25 réponses à ce sujet, dernière réponse par bilou78Par bilou78 : le 01/12/10 à 13:44:23
| Dire merci | Bonjour, Ca fait un petit moment que je suis les conseils donnés par certains d'entre vous, sur les huiles essentielles. J'aimerai savoir ce que vous utilisez chez vous en diffusion et pourquoi ? sentez vous vraiment une différence ? je suis allée sur le site d'aroma zone et ils préconisent certaines huiles pour lutter contre la depression ou renforcer la confiance en soi, j'avoue là je suis assez dubitative. GGT ce post est pour toi  |
DéconnectéMessages 1 à 25, Page : 1
Par GGT : le 01/12/10 à 15:24:49
| Dire merci | ben me vla alors  j'utilise les HE dans toutes les possibilités qu'ils offrent : diffusion atmospherique : diffuseur ou support céramique en externe : "recettes" soit puisées dans mes "bibles" soit des mélanges perso en interne (pour les HE qui le permettent) les victimes ( ) sont le cheval, le chien, moi et ceux qui veulent bien mes conseils (collègues, amis, famille)du coup pour préciser ce que j'utilise ce serait un peu long  mais disons que pour la saison actuelle j'utilise : tea tree ravintsara ça ce sont les piliers de ma super santé de tout l'hiver (et ceux du chien aussi) car supers contre (entre autreSS) : bronchite, sinusite, otite...... et bouster des défenses immunitaires. (en passant : l'HE de tea tree fait des miracles sur les fouchettes pourries des sabots) ces HE peuvent être utilisés en externe : par exemple en massage sur les sinus si vous êtes déjà malade (sinusite), ou en diffusion car cela rend l'air + sain, ou encore en interne. il y a l'HE d'eucalyptus aussi qui est très efficace mais qui est délicate à utiliser car ne doit absolument pas être pris en interne, doit être mélangé fortement à de l'huile végétale pour ne pas brûler la peau en utilisation externe, et ne peut pas se mélanger avec toutes les autres HE ... en diffuseur ça sanifie l'air, c'est très puissant. pour répondre à ta dubitativité : pendant une période j'étais d'une agressivité abominable , et j'ai fait une préparation que j'ai mis dans un petit récipient, sur ma table de nuit, je l'ai laissé ouvert et tous les soirs je mettais un peu de la préparation sur mes plantes de pieds, et bien ça m'a sacrément fait du bien...sur les plantes de pieds car elles sont bien inervées en vaisseaux sanguins il existe dans le commerce des "synergies" qui sont des flacons de mélanges d'HE tout près avec un but, par exemple la détente, ou sanifier l'air... ces synergies sont pas mal, mais par contre elles ont le défaut de ne pas tenir compte de la nature de chacun et donc les associations d'HE ne seront pas forcément celles qui seront les + efficaces sur la personne qui les achète. je m'explique, pour "détendre" quelqu'un il y a plusieurs HE par exemple la clémentine ou la camomille. sur moi la clémentine ne fait rien, et sur mon cheval si, sur moi la camomille marche trop et sur mon cheval pas du tout... il faut essayer pour savoir, mais il faut s'interesser aux conditions d'utilisation avant de se lancer, parce que les HE sont des concentrés d'efficacité et ne doivent en aucun cas être utiliser au pif. (je le dis d'autant mieux que au début j'ai fait une "belle bêtise" faute de ne pas avoir assez appofondi) pardon du pavé, mais en + je me retiens edit car fautes Message édité le 01/12/10 à 15:29 |
Par bilou78 : le 01/12/10 à 15:27:01
| Dire merci | j'ai justement acheté un mélange relaxant à base d'orange, de lavande et autres. pour l'instant c'est dans une tasse avec de l'eau sur le radiateur, mais je vais demander un diffuseur pour noël car je crois que je vais approfondir le sujet. par contre par exemple si je mets de la bergamotte et de la marjolaine, quelle dose dois je mettre dans combien d'huile ? |
Par GGT : le 01/12/10 à 15:33:58
| Dire merci | si tu veux faire de la diffusion atmospherique efficace, il faut que tu utilises des HE pures donc diffuseur ça c'est LE top et sinon une coupelle de pot de fleur en céramique (y en a des toutes petites )pour pouvoir y déposer quelques qouttes d'HE et la poser sur un support chaud(chaud de façon douce et régulière) comme ça ce qui s'évapore dans l'air c'est l'HE lui même. si tu le mets dans de l'eau, il ne se mélange pas, c'est comme l'huile de salade et l'eau. pour mélanger réellement une HE dans de l'eau il te faudrait du disperseur. ce qui se passe c'est une évaporation, donc c'est soit de la vapeur d'eau soit de la vapeur d'HE, donc la concentration est très réduite, et l'efficacité tout autant le mélange bergamotte marjolaine c'est pour une application cutanée ? |
Par bilou78 : le 01/12/10 à 15:38:09
| Dire merci | oui ou en diffusion, mais l'un ou l'autre il semble qu'elles aient les mêmes propriétés. |
Par GGT : le 01/12/10 à 15:42:51
| Dire merci | oui c'est ce que j'allais te dire : pas les 2 en même temps, surtout que la bergamotte est très photosensibilisante (tu me diras ... en cette saison ... mais bon) et la marjolaine doit être dilué avec de l'huile végétale car elle est assez "mal tolérée" par les peaux sensible. en fait : quel est l'effet que tu vises si c'est pas indiscret ? |
Par Rivermist : le 01/12/10 à 15:46:50
| Dire merci | moi je ne suis pas calée mais ma meilleure amie m a fait des mélanges contre le stress et pour bien dormir à un moment où j'avais du mal... elle m a posé des questions et a adapté... donc +++ avec GGT et ça a bien marché... |
Par bilou78 : le 01/12/10 à 16:04:19
| Dire merci | je veux un lexomil naturel Message édité le 01/12/10 à 16:08 |
Par GGT : le 01/12/10 à 16:16:14
| Dire merci | c'est de l'anxiété, du stress, de l'appréhention ? |
Par bilou78 : le 01/12/10 à 16:20:36
| Dire merci | de l'anxiété, mélé à du stress |
Par GGT : le 01/12/10 à 16:23:38
| Dire merci | et elle s'exprime de quelle façon ton anxiété ? |
Par bilou78 : le 01/12/10 à 16:34:01
| Dire merci | mp |
Par bilou78 : le 01/12/10 à 16:44:22
| Dire merci | bin tien, bizarement on est venu me prendre la tête à l'instant et j'ai l'impression que j'ai la cage thoracique qui va exploser et j'arrive plus à respirer. |
Par GGT : le 01/12/10 à 22:07:23
| Dire merci | MP répondu |
Par bilou78 : le 02/12/10 à 11:26:19
| Dire merci | merci, hier, je t'a écoutée, j'ai pris une soucoupe en céramique et j'ai mis l'HE pure, le tout sur le radiateur. zhomme n'a pas trop apprécié mais je crois que j'en ai mis un peu trop je tatonne un peu mais je persévère. |
Par GGT : le 02/12/10 à 11:40:34
| Dire merci | tu as mis quoi ? (comme HE) et combien de gouttes ? les parfums c'est sûr qu'il faut les aimer, parfois certains mélanges ... faut s'y faire |
Par bilou78 : le 02/12/10 à 16:50:02
| Dire merci | c'est ça il me semble : Orange douce*, lavande*, lavandin*, géranium*, verveine yunnan*, petit grain*, mandarine*, vétiver*, encens*, santal amyris, lemongrass*, citron zeste*, laurier du japon, néroli*, menthe poivrée*, ciste*, camomille romaine*. j'ai dû mettre 4-5 gouttes  |
Par bilou78 : le 02/12/10 à 16:59:43
| Dire merci | je suis allée chercher la verveine à midi, j'ai testé sur le pli du coude. donc j'attends demain une collègue m'a dit que je pouvais prendre une goutte sur un morceau de sucre. le pire c'est que j'avais deux pieds sur mon rebord de fenêtre, je l'ai coupé à l'automne et l'ai laisser sécher dans ma chambre. et puis ça m'a saoulé et j'ai tout jeté. |
Par GGT : le 08/12/10 à 12:54:56
| Dire merci | une collègue m'a dit que je pouvais prendre une goutte sur un morceau de sucre. et moi qui vois tes réponses seulement aujourd'hui NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN  tu ne peux pas en mettre sur un sucre et le manger comme ça ! pas celui là d'HE .... j'espère que tu ne l'as pas fait si je te parle de le mettre sur ta peau c'est bien parce que pour l'injetion de cet HE ça ne se fait pas "comme ça" donne moi des news STP |
Par bilou78 : le 08/12/10 à 13:21:29
| Dire merci | oups, non je ne l'ai pas fait ! demain on va tester la puissance de ton HE contre le stess ! je vais me faire opérer pour ma myopie, je comptais prendre un bon vieux exomil, à la place je vais rester sur ton HE.  sinon j'ai demandé au père noël un diffuseur de HE, le même que toi en fait. le vendeur a dit qu'on ne devait le laisser brancé qu'un quart d'heure. c'est vrai ? |
Par GGT : le 09/12/10 à 13:00:49
| Dire merci | c'est pas tellement le fait que l'appareil tourne 1/4 d'heure, c'est qu'en fonction de la superficie de la pièce, il faut pulvériser environ 1/4 d'heure / 20 minutes après ça devient entêtant, les HE c'est puissant donc tu peux faire pire que mieux si tu en mets trop à mon sens la Verveine contre le stress flasch d'une intervention chirurgicale n'est pas la + indiquée elle fait plutôt un super boulot pour du long terme, de l'anxiété profonde mais on verra ce que tu en dis |
Par nouvelici : le 09/12/10 à 13:13:39
| Dire merci | Coucou, alors je ne suis pas autant experte que GGT mais je me suis pas mal documentée. Comme toi, les victimes sont ma jument, mes chiens, mon mari, et moi Tout est parti sur les demengeaisons de ma jument et l'absence de solution efficace. Je me suis dis pourquoi pas les HE. Et bien, ça l'a bien calmée. J'ai aussi tatonnée sur les dosages et les différentes HE, mais je suis arrivée à une potion (pas encore magique) mais bien efficace De même que j'ai fait une mixture pour les piqures d'insectes (super efficace), et une autre pour les massages après effort. Sur les chiens, j'ai testé un anti-puce. Et je met aussi de l'HE de Palmarosa sur un bout de papier (1 goutte), que l'aspirateur avale. Ca parfume bien ensuite |
Par bilou78 : le 09/12/10 à 13:17:08
| Dire merci | on verra bien, par contre, je continue d'en mettre dan sune soucoupe sur le radiateur, et zhomme adore le thym, c'est déjà ça |
Par bilou78 : le 09/12/10 à 15:47:59
| Dire merci | ous c'est pas du thym, c'est de la verveine |
Par GGT : le 10/12/10 à 21:14:23
| Dire merci |  voui c'est pô pareil |
Par bilou78 : le 22/12/10 à 16:11:32
| Dire merci | pti up, ce matin j'ai eu une mega migraine, donc cocktail d'anti migraineux de compet, deux heures dans le noir et hop ça passe je vais bosser. cet après midi, je sens que ça me reprend doucement, comme je ne peux pas reprendre mes mega drogues, (pas plus de 4 fois par mois, je suis déjà à 2) je pense HE. je suis descendue, à la boutique bio acheter de l'huile d'argan et de l'HE de menthe poivrée. ma collègue m'a expliquée comment me l'appliquer sur la nuque et les tempes. et miracle ça passe ! bon je ne pense pas que ça marcherait avec une grosse migraine comme ce matin et là je sens le KISS cool à 10 mètre, mais ça m'a bien soulagé par contre que pensez vous de la fleur de bach ? |
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