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Tension dans la nuque.

Sujet commencé par : Dory - Il y a 7 réponses à ce sujet, dernière réponse par doli
Par Dory : le 26/04/11 à 23:52:12

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  C'est horrible.

J'ai révisé tte la journée et je suis en partiel 2h demain, j'ai 4h de route ou je dois conduire.

Et génial, j'ai une espèce de méga tention électrique dans la nuque jusqu'au bas du dos et si je me redresse, ca s'étend aux épaules !

Youpi... Je dois mettre ça sur le compte du stress ? C'est quoi ? Ca m'a pris tout doucement il y a deux heures.

Je suis tendue comme un string là :

Messages 1 à 7, Page : 1

Par cirteocéane : le 27/04/11 à 00:46:54

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 ça peut être pleins de choses , le stress , la fatigue , un froissement de muscles ou autre chose , si ça continue le médecin ne sera pas de trop , prends-toi déjà un bon bain chaud pour te détendre , ça peut pas faire de mal

Par loloka06 : le 27/04/11 à 00:57:28

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 Ou sinon, une bonne douche chaude, en laissant couler l'eau dans le dos! voir essayer de te masser (ou te faire masser) avec du baume du tigre ou synthol?

J'ai le même genre de truc, trop contractée du haut du dos, sauf qu'à force, j'ai la nuque qui craque, tout le temps, du coup je me contracte encore plus, enfin, un cycle infernal!

Par doli : le 27/04/11 à 08:32:34

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 moi aussi j'avais la nuque qui craque
j'ai ete voir un osteo qui ma manipuler et donner des exercices a faire
car j'avais pas la nuque assez muscle
depuis çà va bq mieux

Par loloka06 : le 27/04/11 à 10:49:08

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 Doli, perso j'suis allée voir un kiné, au fil des séances ça allait mieux, mais j'avais que 10 séances, et là ça recommence... Je me tâte à aller voir un osthéo ou un éthio.

Par doli : le 27/04/11 à 11:00:02

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 va y tu risque rien

Par marie12687 : le 27/04/11 à 11:06:25

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 Idem j'ai régulièrement la nuque et le trapèze complétement tendu. Outre le fait que ça fait 1 an que je dis qu'il faut que je vois un ostéo je pense tester le roll on de chez Synthol

Par doli : le 27/04/11 à 11:20:05

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 çà soulage mais geuri pas

tu es pas contracte qd tu monte par hazard ??

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