Régime gourmand+perte de poids
Sujet commencé par : demona - Il y a 3420 réponses à ce sujet, dernière réponse par fish4 personnes suivent ce sujet.
Par demona : le 20/07/11 à 20:49:45
| Dire merci | Comme beaucoup j'ai du poids à perdre. Certaines le savent j'ai commencé un régime. Mais il est hors de question que je me prive sur quoique ce soit. Tout a commancé le 5 mai 2011. J'ai voilu monter qur mon Kradouille(1m42, porteur).Mais voilà, je le monte, et il se met à boiter,une amie le monte plus rien.Je remonte, rebelotte, une amie le monte, il boite plus. Elles sont toutes les deux beaucoup moins lourdes que moi  .Donc, tellement vexée de ne pas pouvoir monter mon gros, je me suis mis au régime. Le 5 mai , je pesais 118.6 kg  , aujourd'hui, je pèse 107 kg.Je descends doucement mais surment. Voilà, je vous propose de me suivre dans cette aventure, de perte de poids, de recettes gourmandes et pas cher. Voilà, je marquerai tous les jours ce que je mange et les recettes.  Et je noterai tous les mercredi, le poids qu'indique ma balance. Une photo de moi avec mon Kradouille et sa cavalière actuelle.Je mettrai une photo chaque 20 du mois, pour voir l'évolution http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/216047_1599034628097_1602978860_1181273_2620251_n.jpg Est ce que ça vous tentes de me suivre sur mon parcours pour arriver à 90kg , dans un premier temps ?  Message édité le 20/07/11 à 20:11 Message édité le 20/07/11 à 20:15 |
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Par taraa : le 11/06/12 à 19:36:48
| Dire merci | Miam, ma mère m'a donné une salade verte du jardin. Avec des tomates cerises et un morceau de mozzarella et du basilic, c'est trop bon. J'ai ajouté un bon bol de soupe histoire de me caler. Pour le dessert, je ne sais pas encore, il faut que je pioche dans le frigo ou dans le congel ! |
Par channelle : le 11/06/12 à 21:03:03
| Dire merci | Hello! Matin : comme d'hab Midi : McDo pis bon tant qu'à être au macdo autant se faire plaisir donc : cheesburger, frites et coca light (ouf quand même  )Soir : Blanc de poulet, salade tomates-concombre + 1 tranche de pain de seigle Sport : 1h15 de fitness |
Par kenzo62200 : le 11/06/12 à 21:20:10
| Dire merci | Alors pour le reste de la journée Goûter Poire + copeau de chocolat noir Dîner Tomates (carpaccio)+ crème de basilique Un petit morceau de viande de bourguignon Un peu de courgettes (c'est pour demain) Fraises Sport : 15 min de vélo d'appart 1h de CAP/marche (30/35min de CAP non stop) |
Par paradissbull : le 11/06/12 à 22:49:15
| Dire merci | toujours mal au ventre  j'ai mangé des fraises nature sans sucre ni crème et j'ai cru mourir |
Par fish : le 11/06/12 à 23:00:33
| Dire merci | Paradis, quand même, tu devrais pas avoir mal à ce point... Là, c'est inquiétant. Et puis si tu ne peux pas manger parce que ça te fait mal, je crois pas qu'une poignée de fraises te nourrisse T'aurais dû essayer au moins de boire une soupe, avec un jaune d'oeuf ou une lichette de crème dedans... Parce que demain, t'auras tombé un kilo de plus, certes, mais tu vas dérouiller niveau douleur et mal être. Joue pas avec ta santé, stp... Mange un peu plus consistant et va voir un médecin... |
Par taraa : le 11/06/12 à 23:08:57
| Dire merci | Complètement d'accord avec Fish, prend soin de toi, Paradis. Ne reste pas comme ça. |
Par paradissbull : le 11/06/12 à 23:23:46
| Dire merci | non mais ce soir j'ai mangé un friand jambon/fromage et salade verte + fraises un peu plus tard c'est peut être rien ... |
Par taraa : le 11/06/12 à 23:25:01
| Dire merci | Ou non... ne laisse pas traîner si tu sens que ça dure, hein ! |
Par paradissbull : le 11/06/12 à 23:27:51
| Dire merci | j'aime pas les médecins  |
Par taraa : le 11/06/12 à 23:34:35
| Dire merci | Même celui-là ? Bon, je ne suis pas sûre que tu le trouves dans le cabinet du coin, par contre ! |
Par fish : le 11/06/12 à 23:35:19
| Dire merci | j'aime pas les médecins Ben alors crève en silence ! |
Par paradissbull : le 11/06/12 à 23:40:09
| Dire merci | tu m'aurais mis un Dr House, j'allais direct aux urgences mais là ... non |
Par Amghar : le 11/06/12 à 23:41:48
| Dire merci | Courage Paradis ! Pas facile vu le contexte. Mais attention à ne pas te détraquer la santé ! Si vraiment tout bloque, tu peux demander un truc type "rénutril" en pharmacie, pour que tu ais vitamines et proteines minimum pour ta santé. |
Par taraa : le 11/06/12 à 23:43:20
| Dire merci | Ah ben si ça peut t'aider...   |
Par fish : le 11/06/12 à 23:47:13
| Dire merci | Je suis fan de House J'ai rencontré SantaElie grâce à cette série, d'ailleurs. On en a jamais loupé un seul. On a visionné le dernier de la saison, il y a deux semaines... |
Par taraa : le 11/06/12 à 23:48:38
| Dire merci | Fan aussi ! |
Par Muse415 : le 11/06/12 à 23:49:50
| Dire merci | Paradis' laisse pas trainer hein ! :/ Et les médecins, beurk aussi, surtout les piqures...Alors docteur House ou pas, il a une aiguille en main, on m'oublie |
Par THYPIE : le 12/06/12 à 04:33:56
| Dire merci | J'ai le même à mon hosto en plus jeune  |
Par paradissbull : le 12/06/12 à 09:12:46
| Dire merci | bon diou taraa   je cours direct me faire picouzer dans les fesses là thypie : tu habites ou déjà ? |
Par THYPIE : le 12/06/12 à 09:15:36
| Dire merci | En Provence |
Par fish : le 12/06/12 à 10:35:01
| Dire merci | Tsss... Calculez pas Thypie ! ça fait deux jours qu'elle se la pète avec ses fraises, ses asperges, son rosé d'OTT... A votre place j'y croirais pas à l'histoire de House à l'hôpital ! |
Par THYPIE : le 12/06/12 à 10:42:55
Par taraa : le 12/06/12 à 11:47:19
| Dire merci | Nous ne débarquerons pas, nous ne débarquerons pas... aller, on se jette sur une bonne souplette, du poulet vapeur et des légumes à l'eau à la place, lol ! Paradis, comment ça va ce matin ? |
Par paradissbull : le 12/06/12 à 12:38:04
| Dire merci | taraa : pas vraiment ... mais je pense que ça vient de mes problèmes de coeur au sens figuré du terme thypie : en fait on va tous débarquer chacun pour une chose différente |
Par THYPIE : le 12/06/12 à 14:03:53
| Dire merci | Pas de soucis J'ai 3 remises à foin, et la sellerie pour vous faire dormir le tuyau d'eau en guise de douche et ZOU |
Par taraa : le 12/06/12 à 16:00:40
| Dire merci | Paradis, ça ça nous met sur le flanc, c'est sûr. Courage à toi !!!  |
Par Amghar : le 12/06/12 à 18:34:09
| Dire merci | Accroches toi Paradis ! C'est tjs la galère sur tous les points ces périodes. |
Par THYPIE : le 12/06/12 à 18:36:03
| Dire merci | Vouiiii accroches toi Paradis m |
Par Amghar : le 12/06/12 à 18:37:12
| Dire merci | bilan du Lundi : - matin tres tot : 1 pain au chocolat - midi ( enfin 15h , ds le train ) : une salade composée ( quinoa, légume grillé, blanc de poulet ). - soir : ( resto avc patrons ) enorme plateau de fruit de mer ( mais je les manges nature, sans mayo ni rien ). et Chocolat Liégois ( pas d'excuse là... ). Aujourd'hui : matin : thé + fromage blanc salé / poivré. (j'étais encore gavé du repas du soir ). midi : salade grecque ( féta, tomate, salade, aubergine, olive ) + tartelette au citron meringué. soir : Je ne sais pas encore... |
Par channelle : le 12/06/12 à 19:46:27
| Dire merci | Hello! Matin : comme d'hab Midi : salade composée Soir : pâtes + viande hâchée + tomates + pastèques sport : 40min fitness |
Par Muse415 : le 12/06/12 à 20:56:20
| Dire merci | Allez Paradis', courage ! Aujourd'hui vmt pas fameux encore Ce matin: un bol de céréales avec du lait, un activia citron ce midi: un bol de soupe au poulet (sachet) une tranche de pain gris avec un triangle de vache qui rit, une autre avec une salade printanière et un petit bout de gateau au petit beurre ce soir: Une assiette de pate avec la sauce bolo de mon grand père ( ) SANS fromage pour limiter la casse et aussi parce que cette sauce se suffit à elle même Une nectarine Pas fameux hein ? |
Par THYPIE : le 12/06/12 à 21:03:45
| Dire merci | Ce soir pennes basilic parmesan et crêpes Mais bon faut les nourrir mes couillus Du reste, j'ai mis des photos de l'héritier sur le jute des enfants de 6 ans à .... |
Par fish : le 12/06/12 à 22:31:34
| Dire merci | Bon, ce matin : 3 galettes de riz avec purée d'amandes et confiture 1 jus de poire des fraises 1 expresso sucré midi : ENCORE une de ces %@ de salades de m#&!!! avec une tranche de jambon de dinde et du comté 1/8ème de baguette et 1 morceau de pavé d'affinois 1 abricot 1 café soir : On avait du monde. Donc apéro : 1/2 verre de rosé et une poignée d'amandes grillées Alors pendant qu'eux, en entrée, ils mangeaient une coquille saint Jacques à la nantaise, j'ai mangé des haricots verts avec un filet d'huile d'olive 1 tranche de thon frais en sauce tomate au thym 2 c à s de riz bazmati complet 1 c à s de ratatouille fraises au fructose expresso |
Par Amghar : le 12/06/12 à 23:52:51
| Dire merci | bilan du soir... Resto : hareng mariné et pomme de terre filet de colin sauce coquillage + legumes à la provencal + riz crème brulée j’espère avoir limité les dégâts.... Mais comme je suis au pays de l'huile d'Olive, il y'a a de généreuses razades dans tous les plats ! ( Mais qu'est-ce que c'est bon ! ) |
Par fish : le 13/06/12 à 00:02:08
| Dire merci | Oh que oui Amghar ! ben on va dire que la crème brûlée et l'entrée étaient peut être de trop. Mais bon, si tu as bien mangé, que t'as passé une bonne soirée, alors ne regrette rien Puis le poisson, c'est la santé ! (dixit Fish ) |
Par Amghar : le 13/06/12 à 00:06:15
| Dire merci | J'ai pensé à toi , car demain , je dois manger des panisse ! Vive le Sud ! |
Par fish : le 13/06/12 à 00:30:46
| Dire merci | Cool Je sais pas où tu es, là, au fait ? |
Par Amghar : le 13/06/12 à 00:31:26
| Dire merci | Là je suis à Cannes, et hier, j'étais à Hyeres ! |
Par Amghar : le 13/06/12 à 00:32:02
| Dire merci | Entre le Bandol, Puget et le poissons frais, c'est le bonheur ! |
Par fish : le 13/06/12 à 00:42:29
| Dire merci | Oui ! justement, profite pour te faire une cure ! J'étais tellement mince à l'époque où je me nourrissais seulement du poisson frais que j'avais pêché et de salades de tomates ! |
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