Régime gourmand+perte de poids
Sujet commencé par : demona - Il y a 3420 réponses à ce sujet, dernière réponse par Mystic24 personnes suivent ce sujet.
Par demona : le 20/07/11 à 20:49:45
| Dire merci | Comme beaucoup j'ai du poids à perdre. Certaines le savent j'ai commencé un régime. Mais il est hors de question que je me prive sur quoique ce soit. Tout a commancé le 5 mai 2011. J'ai voilu monter qur mon Kradouille(1m42, porteur).Mais voilà, je le monte, et il se met à boiter,une amie le monte plus rien.Je remonte, rebelotte, une amie le monte, il boite plus. Elles sont toutes les deux beaucoup moins lourdes que moi  .Donc, tellement vexée de ne pas pouvoir monter mon gros, je me suis mis au régime. Le 5 mai , je pesais 118.6 kg  , aujourd'hui, je pèse 107 kg.Je descends doucement mais surment. Voilà, je vous propose de me suivre dans cette aventure, de perte de poids, de recettes gourmandes et pas cher. Voilà, je marquerai tous les jours ce que je mange et les recettes.  Et je noterai tous les mercredi, le poids qu'indique ma balance. Une photo de moi avec mon Kradouille et sa cavalière actuelle.Je mettrai une photo chaque 20 du mois, pour voir l'évolution http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/216047_1599034628097_1602978860_1181273_2620251_n.jpg Est ce que ça vous tentes de me suivre sur mon parcours pour arriver à 90kg , dans un premier temps ?  Message édité le 20/07/11 à 20:11 Message édité le 20/07/11 à 20:15 |
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Par paradissbull : le 13/06/12 à 12:59:54
| Dire merci | merci pour votre soutien  c'est dur dur, je ne peux pas expliquer ça ici, malheureusement sinon aujourd'hui : matin : une cracotte avec beurre à 20% 1/2 verre de multifruit midi : julienne de légume 1 steack haché quelques patates roties |
Par THYPIE : le 13/06/12 à 19:24:30
| Dire merci | N'explique pas  Ce n'est pas les explications qui changeront quoi que ce soit l'essentiel c'est que nous puissions te donner une bouffée d'oxygène Je t'offre mes  et une grosse brassée de Sinon pour parles GROS CUL Me suis fait draguer par un vieux de plus de 75 ans  il m'a dit texto qu'il était veuf, qu'il aimerait bien me connaître intimement et que de son temps, les filles comme moi c'était les meilleures Que j'avais de jolies formes qui donnaient envie  Punaise je ne savais plus comment m'en depéguer  |
Par THYPIE : le 13/06/12 à 19:26:25
| Dire merci | Et ce soir c'est Paella avec gambas et saumon  Et faisselle avec coulis de fraises  Bon app à tous  |
Par Amghar : le 13/06/12 à 19:27:42
| Dire merci | Thypie : TU es sure sure que ce n'était pas un vieux milliardaire cherchant épouse au moins ? |
Par THYPIE : le 13/06/12 à 19:33:01
| Dire merci | Si je change de mari c'est pour en avoir un vaillant Et puis je ne suis pas vénale  moi une maison et de l'espace pour ma ménagerie suffit à mon bonheur et une homme vaillant bien entendu |
Par Marie74 : le 13/06/12 à 19:44:47
| Dire merci | Hier Dej: Comme d'hab Midi: euuuuuh je sais plus ^^ Soir : Une soupe tte prete tomate basilic 1h15 d'équitation, on s'est retrouvée à deux en cours on a bien avancé! Aujourdhui: Matin: Comme d'hab Midi: - 4 Petit chèvre à poêler, je pensais pas que c'était si gras, je les ferais moi la prochaine fois! - 1 poivron cru - 1 fine tranche de pain camembert/groseille - 1 tranche avec un faux fromage (- de 30% de MG) que j'ai fais fondre (j'avais faim) - un yaourt allegé Soir: Soit une soupe tomates vermicelles soit champignons |
Par Marie74 : le 13/06/12 à 19:46:32
| Dire merci | Ah oui et se soir 45 minutes de piscine, ou j'ai du nager 25 minutes en enlevant les pauses ou en attendant que la ligne ne soit plus blindée! |
Par chapaval : le 13/06/12 à 19:56:01
| Dire merci | je n'est pas trop suivi ce qui t'arrivait paradissbull mais en tout cas je t'envoie tout pleins de Pour ma part: ce matin: - une tasse de lait avec un peu de chocolat en poudre - 2 chocolatines maison - un petite tranche de pain midi - knoki - une tranche de boeuf (miiam c'est pas souvent...) - un yaourt gouter: - micado soir - quelques radis - une tranche de pain avec du pâté |
Par fish : le 13/06/12 à 21:46:37
| Dire merci | Putain Thypie tu m'as tué là ! Bon alors ce matin sur la balance, 500 gr de moins... C'est pas génial mais je persévère. Faut dire qu'avec l'histoire de mon orteil, j'ai pas trop bougé pendant 3 semaines, alors que d'hab au boulot je sais pas où donner de la tête... Finalement vivement que je reprenne le travail lundi, ça va sûrement m'aider à perdre. Ce matin : céréales jordans fraises nature 1 jus de poire 1 café midi : 1 steak haché de colin cuit sans gras haricots verts vapeur et huile d'olive 200gr de riz complet 1 yaourt cerise 16h : 1 café sucré + 1 cookie au chocolat + des fraises nature soir : betteraves crues, râpées avec ail, persil, huile d'olive et citron salade composée : mesclun, surimi, tomates, concombre et sauce soja 1 steak végétal au sarrasin 1 tranche de pain complet fraises nature café Si avec tout ça je perds pas, alors il me reste plus qu'à me faire extraire le gras du bide par chirurgie, ou alors l'anneau gastrique ! (ou les deux) |
Par taraa : le 13/06/12 à 21:48:11
| Dire merci | Arg, je suis passée prendre le goûter chez une copine cette après midi. A s'occuper du bébé on a oublié de manger les gâteaux que j'avais fait mais je suis rentrée tard avec très faim et comme je passais devant le Mac Do... ouh, je sais, c'est maaaaaaaaaaal ! |
Par THYPIE : le 13/06/12 à 21:50:59
| Dire merci | Faut être en obésité morbide pour l'anneau j'me suis renseignée mais je ne suis pas assez grosse et toi non plus il me semble Et c'est clair que dés que l'on ne bouge plus  moi depuis mon accident j'ai pris 25 kg |
Par Muse415 : le 13/06/12 à 21:52:19
| Dire merci | Ce soir, pizza maison ! Coulis de tomate, jambon de parme, champignon, oignons, mozarella. C'était boooon et une nectarine |
Par THYPIE : le 13/06/12 à 21:55:03
| Dire merci | Mais vous avez des actions chez nectarine tous ? Pizza maison Miam Tu fais ta pâte ou tu l'achètes toute faite  |
Par fish : le 13/06/12 à 21:57:27
| Dire merci | Thypie certes, mais pourquoi faut il attendre d'être comme un lamantin pour y avoir droit à l'anneau ??!! Pizza maison avec la pâte épaisse, italienne ! Je pense que je vais en refaire une ce week end ! Moi la pâte, je la fais avec ma map ! |
Par Muse415 : le 13/06/12 à 22:02:06
| Dire merci | Ici on s'est pas pris la tête, tout prête la pâte etles nectarines, c'est cro bon ! |
Par THYPIE : le 13/06/12 à 22:03:49
| Dire merci | Moi je la fais à la main  Farine, huile d'olive, marjolaine et levure avec un peu d'eau quand même |
Par kenzo62200 : le 13/06/12 à 22:43:30
| Dire merci | Bon +3 kg sur la balance en 1 mois, j'avais jamais eu une prise de poids aussi rapide donc reprise du rééquilibrage avec pas mal de fautes et d'écarts Aujourd'hui Café (toujours sans sucre) Quelques cerises et fraises Déjeuner Tomates Mozza (de buffle bien sûr, un régal )Un peu d'huile d'olive avec tout ça Une compote Là, orgie de pain pour le goûter Pain, confiture Thé Dîner Tomate Mozza Compote (de l'originalité dans les repas, je vous dis !) Sport : 15min de vélo+50 min de CAP/marche (32 min de CAP) Courage tout le monde Message édité le 13/06/12 à 22:46 |
Par Amghar : le 13/06/12 à 23:45:21
| Dire merci | Dernier jour de gavage Cannois, Demain retour chez moi apres 9h de train... Aujourd'hui : matin : thé, compote, yaourt midi : St Pierre et légume de provence ( à l'huile d'olive ) soir : salade saumon fumé / moule provencale à l'huile d'olive. Et filet d'espadon sauce citron avec legumes ( à l'huile d'olive of course ! ) J'ai réussi à squizzer les desserts, ouf ! |
Par channelle : le 14/06/12 à 06:47:54
| Dire merci | kenzo gaffe la mozza c'est très gras! matin : comme d hab midi : salade poulet-orange et 1 petit pain soir : resto... limité les dégâts avec un filet de poulet sur lit de légumes au confit de citron... mais ça m'avait l'air un peu gras quand même! |
Par taraa : le 14/06/12 à 09:20:33
| Dire merci | -500g sur la pesée du jeudi (j'essaye de ne me tenir qu'à celle-là) Malgré les écarts, ça va. Ce midi pique nique et goûter d'anniv... oups, ça va encore dépasser mais pas vraiment envie de ne pas en profiter. |
Par kenzo62200 : le 14/06/12 à 11:28:40
| Dire merci | Channelle Oui (malheureusement) mais je me l'autorise de temps en temps comme je n'aime aucune autre fromage et n'en mange jamais (tous les produits laitiers en fait) Aujourd'hui, ça va être mâche betteraves rouges poulet à l'huile d'olive haricot vert En dessert, à voir |
Par THYPIE : le 14/06/12 à 12:13:08
| Dire merci | Ce midi c'est
Spoiler
Mes couilles Mickey
|
Par THYPIE : le 14/06/12 à 13:52:59
| Dire merci | Pour plus d'intimité je demande à DEMONA de faire transférer son sujet sur le salon privé pas d'objection ? |
Par chapaval : le 14/06/12 à 14:22:12
| Dire merci | bonne idée thypie Pti dèj: - tasse de lait avec chocolat en poudre - 2 chocolatines maison - un peu de pain multi céréales midi : - salade composée (salade, tomate, carotte, thon, coeur de palmier, olive) - quelques knoki Message édité le 14/06/12 à 14:25 |
Par fish : le 14/06/12 à 19:20:00
| Dire merci | Thypie J'avais plus entendu cette blague depuis perpète ! Bon, ce matin muesli maison, au fromage blanc avec fraises et banane 1 jus de poire 1 café midi betteraves râpées à l'huile d'olive chou fleur vapeur et haricots verts 1 tranche de jambon pain complet du Comté des fraises nature 16 h : 1 café + des amandes + 1 petit brownie ce soir on part faire un pique nique avec ma chérie qui a besoin de se détendre. C'est elle qui a fait les courses alors je vous dirai plus tard. Amghar, thypie, taraa... Si vous avez le temps, lisez donc "le dernier repas de l'Archère"... Vous comprendrez pourquoi |
Par taraa : le 14/06/12 à 19:24:37
| Dire merci | Ce midi et au goûter, pique nique et gâteau pour anticiper mon anniv. Donc de bons moments entre copines, pas du tout fait attention. |
Par paradissbull : le 14/06/12 à 19:40:43
| Dire merci | coucou tout le monde, me revoilà thypie et fish : je ne comprend rien à votre délire taraa : mac do j'espère que vous allez tous bien, moi ... je ne sais pas ... |
Par THYPIE : le 14/06/12 à 19:52:24
| Dire merci | Normal à 92 ans, t'as le cerveau qui se ramolli Une cure de jouvence te ferais le plus grand bien Repas de ce soir : Ché pô |
Par paradissbull : le 14/06/12 à 21:22:34
| Dire merci | dit donc thypie je pourrait être ton arrière grand mère ! |
Par THYPIE : le 14/06/12 à 21:48:00
| Dire merci | T'es mieux conservée qu'elle en tout cas surtout vu où elle est Spoiler
Humour noir quand tu nous tiens
Ceci dit, être ma grand mère je veux bien mais pas mon arrière grand mère je ne suis plus une petite fille j'ai grandit et même beaucoup Message édité le 14/06/12 à 21:51 |
Par Amghar : le 14/06/12 à 21:44:45
| Dire merci | De retour dans mes quartiers apres 9h interminable de train matin : thé et 1 croissant midi : mini salade , sandwish SNCF et yahourt nature. soir : je ne sais pas encore... J'hésite à me peser pour avoir le bilan "resto"... |
Par fish : le 14/06/12 à 21:46:46
| Dire merci | Bon ben tant pis... ce soir : pique nique avec ma chérie 1 Hogaarden 1 verre de rosé haricots verts en vinaigrette 1 cuillère de salade de pâtes 1/2 tomate 1/2 brochette de dinde 1/2 brochette de boeuf 1/2 merguez 1 saucisse aux herbes 1 épi de maïs rôti 1/2 pomme 1/2 abricot et là un café sans sucre aïe aïe aïe.... |
Par taraa : le 14/06/12 à 22:18:21
| Dire merci | Demain midi, resto chinois en vue ! Oh la cata ! |
Par fish : le 14/06/12 à 22:20:38
| Dire merci | taraa, c'est pas si lourd le chinois ! Evite juste les nems, les beignets.... les trucs super bons quoi ! |
Par taraa : le 14/06/12 à 22:22:36
| Dire merci | J'adore les soupes et trucs vapeurs. Un plat de poisson ou crevette et roule poupoule. Je pense opter pour un sorbet en dessert. |
Par fish : le 14/06/12 à 22:24:21
| Dire merci | Ben voilà... Je me ferais bien un chinois aussi ce week end, mais non .... |
Par Amghar : le 14/06/12 à 22:24:52
| Dire merci | Bon ben retour à 60 kilos.... J'ai repris mon kilos perdu... Je suis deg'.... Enfin je m'y attendais. |
Par fish : le 14/06/12 à 22:28:45
| Dire merci | Amghar, tu te pèses le soir aussi ! Dîne léger ce soir, tu verras que demain ce sera pas si catastrophique A mon avis, en deux petits jours tu le reperds, ce satané kilo ! |
Par demona : le 14/06/12 à 23:44:16
| Dire merci | coucou tout le monde, désolée de ne pas être revenue plutôt, masi j'ai eu pas mal de boulo et un gros coup de blues donc, je me reprends en main .Hier, j'ai eu mon rendez-vous avec le coach de la salle de sport.Il m'a pesé, là je suis tombée sur le cul : 100kg(tout habillé) Maintenant j'ai mes 2 scéances de travail par semaine : une de 63 min et une de 70 min. Ce matin j'ai fait celle de 70 min, et j'ai grillé 544 calories matin : -flocons d'avoine+lait+Fraises midi : -poisson pané+pâtes à la tomate -yaourt+ 4 carrés de chocolat noisettes+café goûter: -café+fraises soir : -salade composée alade+tomates+surimis+chèvre+sauce (FB0%+vinaigre de citron)-fraises toute la nuit : CAFE Le soucis de faire le transfère du post, c'est que j'ai peur que plus personne n'y ai accès , parce qu'il ne sera plus visible !! Vos en pensez quoi ? |
Par Mystic2 : le 14/06/12 à 23:47:37
| Dire merci | Re... Bon cheri fond il a perdu 3kg et moi bah je sais pas vu que je ne sais pas cb je pesais au debut... Mais mes sage-femmes et ma mère ont dit que j'avais maigri du visage et des fesses donc... ca laisse presager du bon! |
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