Cambrure dorsale problème de dos
Sujet commencé par : emilie100787 - Il y a 40 réponses à ce sujet, dernière réponse par candlePar emilie100787 : le 23/08/11 à 21:49:00
  Déconnecté |  j'savais pas quoi mettre comme titre mais par exemple zahia là (la zahia de ribery z'en avez entendu parlé ) elle aurait pas des problèmes de dos ??? parce que , moi par exemple on me dit toujours que je suis fort cambrée mais en fait c'est à cause de mes problèmes de dos (bon ok zom adore   )mais là c'est plus être cambrée la c'est être cassé en deux ! z'en pensez quoi?   [url=http://www.tijuana.fr/wp-content/uploads/2010/04/zahia-dehar.jpg] [img]http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiUM-TJElTTjHyUK7ijD7A54v2GkGktPryZssMfX_08BDXwlY2" alt="" /> et vous z'êtes cambrée??? c'est naturel ou problème de dos? |
Messages 1 à 40, Page : 1
Par Rivermist : le 23/08/11 à 21:59:36
| Dire merci | super cambrée... et problèmes de dos mais pas liés sinon elle prend des poses, j'veux la voir au réveil quand elle force pas son postérieur de la sorte lol |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:03:08
| Déconnecté | ptdr !!!! ouai c'est sûr au réveil elle doit surtout pas avoir la même tête  c'est lié à quoi alors quand on est cambré hors problème de dos? c'est" de naissance?" |
Par aline13 : le 23/08/11 à 22:04:51
| Déconnecté | à mon grand désespoir, j'ai peu ou prou la même cambrure et, avec mes (énormes) problèmes de poids, je vous raconte pas l'état de mon dos quand je suis restée trop longtemps debout !  |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:14:53
| Déconnecté | on voit pas trop avec mon blouson mais ca donne un peu un aperçu  |
Par Navis : le 23/08/11 à 22:15:16
| Dire merci | à mon humble avis elle a une forte tendance à la cambrure qu'elle fait laaaaargement profité pr les clichés... paraît que ça fait fantasmer |
Par Navis : le 23/08/11 à 22:15:56
| Dire merci | loool non !! ça donne aucun aperçu Emilie, on voit rien t'as un blouson, habille toi comme Zahia pr voir  hihihihihi |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:17:02
| Déconnecté | pouahhhhh jm'habille pas comme elle moi jmet des robes oui mais pas des ralamoul' |
Par petit lutin : le 23/08/11 à 22:19:39
| Dire merci | Je suis aussi trop cambrée et du coup j'ai trèèès mal au dos!! Si j'ai le malheur de dormir sur le ventre pendant la nuit le réveil est horrible!! Faut que j'aille voir un kiné qu'il me fasse faire des exercices pour le dos! |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:21:31
| Déconnecté | ma belle soeur (kinésithérapeute) m'a filé des exos, je les fait sérieusement bin ca fait du bien ! elle m'a même filé des exos à faire à cheval   |
Par lilibal : le 23/08/11 à 22:21:38
| Dire merci | J'suis bien cambré aussi, mais zahia, c'est pas surtout pcq elle s'est fait refaire le derrière que ça donne cette impression  ? Sinon, moi j'suis cambrée, et ça fait bien mal au dos, mais je sais pas si c'est lié ou pas ! |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:22:24
| Déconnecté | ah bon on peut se faire refaire le derrière? |
Par Navis : le 23/08/11 à 22:26:13
| Dire merci | lol mais on peut tout se refaire faire maintenant |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:29:11
| Déconnecté | moi j'aimerai bien me gonfler le soutif  |
Par petit lutin : le 23/08/11 à 22:30:05
| Dire merci | Emilie quels styles d'exercices as-tu eu par ta belle-soeur?? |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:36:03
| Déconnecté | alors : - le matin au réveil se mettre allongé au bord de son matelas, tu replis les jambes et tu les fais partir dans le vide ( tu te tiens à ce que tu peux pour pas te casser la gu**) tu fais ca 15 fois en ayant un temps de 2seconde dans le videaprès tu changes de côté -ensuite toujours allongée tu met les jambes en l'air et bien tendues et tu tiens 5 secondes, tu relâche et ce 10 fois à cheval (faut avoir un cheval un minimum coopératif )- tu lève les jambes et tu tiens 5secondes en l'air, tu relâches et tu recommences 10 fois -tu touches ton pied droit avec la main gauche et le pied gauche avec la main droite 10 fois (5 et 5) et tu tiens 2secondes à chaque fois -tu te mets en sac à patate sur la selle et tu te "laisse aller "(attention j'ai pas dit qu'il faut se pisser dessus ) en fait tu te détends à fond -tu met le pied a l'etrier comme pour monter , tu te hisse, et une fois hissée, tu te tiens bras tendus une main au pommeau et une au troussequin, pareil tu détend tout (moi j'ai toujours mon dos qui craque vertèbre après vertèbre après celui là ca fait trop du bien ) tu tiens le temps de te soulager |
Par petit lutin : le 23/08/11 à 22:46:32
| Dire merci | Cool merci!! Mais j'ai du mal pour le tout premier au bord du lit.... dans la largeure du lit ou bien???? Pour le cheval c'est bon elle est coopérative!! |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:48:17
| Déconnecté | non en fait tu te mets vraiment au bord quand t'es allongée dans le bon sens pour dormir |
Par casimir : le 23/08/11 à 22:49:57
| Dire merci | elle est pas cambrée elle a surtout un cul de ouf .. comme dis rivermist faudrais la voir au réveil sans talon |
Par lineginger : le 23/08/11 à 22:51:05
| Dire merci | je voit pas comment tu fais? tu met les jambes ou? |
Par petit lutin : le 23/08/11 à 22:51:50
| Dire merci | Si j'ai bien compris, tu te met tout au bord du lit ds la même position que le sommeil et tu laisse tomber tes jambes sur le côté, c'est ça???? J'ai sommeil alors j'ai du mal, sorry!!  |
Par petit lutin : le 23/08/11 à 22:54:19
| Dire merci | Cool je ne suis pas toute seule lineginger!!! |
Par emilie100787 : le 23/08/11 à 22:58:36
| Déconnecté | petit lutin tu as tout compris ! mais les jambes repliées  |
Par Luna74 : le 24/08/11 à 08:31:53
| Dire merci | quand on a mal au dos, il faut faire jouer le bassin. On a eu une formation sur la prévention de mal de dos avec les collègues de la crèche et la kiné nous a fait la formation nous a montré des exos a faire aussi pour soulager et muscler sa sangle abdominale sans se faire mal, pour éviter de faire bosser le dos, après on a eu des choses technique de montrer, la position sur une chaise, assis au sol, se lever du sol ... même prendre un enfant au sol y a une technique pour le lever pour l’amener a nous sans se faire mal au dos. Quand on se penche en avant, on a un poids de plus 300kg dans le bas du dos ... imaginez un peu les dégâts quand il faut le faire 20 fois par jour  Je suis aussi cambré mais pas de soucis de dos particulier sauf si je piétine longtemps, pour soulager le rentre le ventre, du coup la cambrure se fait moindre, ça ait du bien quand y a pas possibilité de s’assoir. |
Par Luna74 : le 24/08/11 à 08:34:51
| Dire merci | La zahia en question  Elle a le c*l refait c'est pas possible autrement  Et franchement, on a rien a lui envier, c'est horrible |
Par tyoc : le 24/08/11 à 09:17:39
| Dire merci | z'en pensez quoi? Que ça vaut pas 2000 €. |
Par emilie100787 : le 24/08/11 à 10:01:28
| Déconnecté | tyoc |
Par idina : le 24/08/11 à 10:09:11
| Dire merci | la dernière photo fait mal aux yeux !!!! Pour un peu, je souffrirai pour elle ... vous vous rendez compte qu'elle a une cambrure à 90° sur cette photo ?!!! J'ai des soucis de dos certainement peu ou prou liés au poids ... mais je ne voudrai pas avoir les soucis qu'aura la demoiselle dans 20 ans |
Par emilie100787 : le 24/08/11 à 10:10:49
| Déconnecté | quand on imagine sa colonne vertébrale elle part en co**** grave quand même |
Par Hella 33 : le 24/08/11 à 10:20:30
| Dire merci | wha la vache la dernière photo, elle doit avoir super mal au dos et en plus avec la paire de lolos , le poids avec les années elle va morfler |
Par lineginger : le 24/08/11 à 10:23:07
| Dire merci | c'est une photo retoucher |
Par al : le 24/08/11 à 10:27:04
| Dire merci | boarf, jvous fais les mêmes photos si vous voulez, le sex appeal en moins elle force juste sa cambrure comme une malade, et comme elle a un c** et une chute de reins à tomber, ça donne cet effet-là. je suis TRES cambrée, et ça me provoque des tensions dans le dos, tensions qui seraient gérables si je n'avais pas en prime un problème de posture un médecin a émis l'hypothèse que cette cambrure soit en partie due au fait que j'ai fait bcp de danse classique étant petite, mais il y a aussi une prédisposition familiale. mais pour trouver un pantalon, quelle galère encore si j'étais foutue comme un mannequin, ça irait, mais là  |
Par emilie100787 : le 24/08/11 à 11:03:08
| Déconnecté | al ptdr le sex appeal |
Par westhani : le 24/08/11 à 12:15:43
| Dire merci | moi aussi je suis très cambrée et j'ai des grosses fesses en plus, alors les pantalons, idem que al, dur à trouver : ils baillent derrière et font taille basse derrière et taille haute devant! Pareil, j'ai mal au niveau des reins souvent et je ne dois surtout pas dormir sur le ventre, depuis que j'essai de surveiller ma position pour dormir, ca va mieux. Pour les photos, si tu forces quand t'es déjà cambrée, bah c'est sur ca fait spé! |
Par yunii01cb : le 24/08/11 à 12:16:47
| Dire merci | Moi aussi, même problème et en plus beaucoup de danse classique étant petite Je vois regulièrement le kiné car a mon boulot je suis toujours debout et comme je fais pas gaffe à ma posture (épaules avachies), en fin de journée j'ai mal! Pour me soulager en journée , je contracte mes abdos, redresse bien les épaules et je bascule mon bassin vers l'avant. Je fais ça plusieurs fois de suite et ça fait du bien. |
Par emilie100787 : le 26/08/11 à 21:06:31
| Déconnecté | j'ai un put****de mal de dos au niveau des lombaires depuis ce matin |
Par laska : le 26/08/11 à 21:20:24
| Dire merci | Je suis très cambrée avec plusieurs pbs de dos : lordose, scoliose, syphose... + A jambe plus courte que l'autre (pas des masses mais ça suffit pour que mon bassin soit vrillé). C'est congénital, tant pis pour moi. J'ai fait bcp de kiné, de natation... bof Là, depuis un an et demi, j'ai des semelles orthopédiques : je revis!!! (sauf qu'en tong, je ne peux pas les mettre d'où j'ai une sciatique depuis hier ) |
Par ismire : le 27/08/11 à 10:57:33
| Déconnecté Dire merci | Une grosse cambrure pour moi aussi. Les exos de kiné m'ont un peu aidé, mais THE solutions au mal de dos, pour moi, c'est les semelles orthopédiques. Ça me rééquilibre le bassin, ma cambrure est réduite (sans forcer), et donc les tension dans les lombaires aussi. J'ai beaucoup moins mal. Par contre il faut s'en faire refaire tous les ans, et en plus des pantalons hyper-difficiles à trouver, ben le choix des chaussures c'est aussi la galère |
Par Jesss13 : le 29/08/11 à 13:48:22
| Dire merci | Mouarf sa me fait mal au dos rie nque de voir les photos !! brrr elle doit avoir mal aussi Je suis un peu cambrée aussi et j'avais souvent mal au dos. le fait de reprendre le sport m'a bcp soulagé, j'ai pu me faire une ptite sangle abdominale surement et aussi je "dévérouille" mes genoux qd je suis debout longtemps. et je rentre le ventre pr protéger mon dos pr certains efforts, comme vu au sport ! |
Par lapatateuh : le 29/08/11 à 13:54:44
| Dire merci | Je suis aussi hypercambrée, et la seule solution que j'ai trouvé pour calmer mon mal de dos: le trot assis. c'est bête à dire mais si je me force pas à "vouter" cette partie là je pleure de douleur, et du coup j'ai appris à bien me tenir. Résultat en prenant de l'âge, ma cambrure est un peu moins importante, mais surtout mes douleurs sont moindres. Et dès que je ne motne plus, que mes muscles fondent et ben la douleur revient dessuite. Après il faut faire beaucoup de piscine, mais faire du dos! Et poru ce qui est de l'espèce de blonde délavée refaite , sans commentaire. Comme al je peux faire la même avec le sex appeal en moins! |
Par candle : le 29/08/11 à 13:59:09
| Dire merci | +1 luna !! |
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