Enceinte et alimentation
Sujet commencé par : bubu71 - Il y a 8 réponses à ce sujet, dernière réponse par EmeraudeElitePar bubu71 : le 23/09/11 à 13:20:28
| Dire merci | voilà, je suis enceinte depuis 3 mois. je me pose beaucoup de question pour son bien être.... ma question principale est comment bien manger.. voilà, je m'explique, le midi, je ne mange pas forcément et quand je mange, c'est du n'importe quoi..... le soir, je mange correctement et equilibré. je me suis apperçu que j'avais faim vers 11h et une faim aussi vers 14h. sachant que une fois l'heure passé je n'ai plus faim. je me demande si pour le bébé, ça pourrait aller si je mange un bol de soupe a 11h, un autre a 14h et un repas equilibré le soir????? |
DéconnectéMessages 1 à 8, Page : 1
Par ophe71 : le 23/09/11 à 13:22:27
Par bubu71 : le 23/09/11 à 13:24:01
| Dire merci | merci |
Par fiama : le 23/09/11 à 13:35:53
| Dire merci | J'ai eu 2 gamins, ça commence à faire loin mais je peux te dire que j'ai mangé comme d'habitude à chaque grossesse. A éviter : l'alcool, les clopes et les cachets. A assurer : les vitamines et la diversité des aliments. Dis toi une chose : ce qu'il a le besoin, il le prend. Même si c'est à tes dépends. Donc, mange de tout, quand tu as envie, quand tu as faim et voilà. C'est différent quand si tu alletes : là certains aliments risquent de lui faire mal au ventre. Mais quand tu es enceinte, y a pas de problèmes. En tout cas, profites en bien. tu vas voir comme c'est tranquille quand c'est dedans, une fois dehors, ça sera une autre histoire  |
Par bubu71 : le 23/09/11 à 13:38:38
| Dire merci | ok, donc je peux faire comme ça. manger une soupe a 11h, ne pas manger le midi, manger une autre soupe vers 14h et manger repas equilibré le soir...... impek |
Par Nirvelli : le 23/09/11 à 13:59:33
| Dire merci | N'oublie pas de bien cuire ta viande si tu n'es pas immunisée contre la toxoplasmose et évite les fromages au lait cru à cause de la listéria... |
Par bubu71 : le 23/09/11 à 14:12:19
| Dire merci | pour la viande, pas de soucis avant même d'être enceinte, je la mange en mode semelle!!!! |
Par Dark : le 23/09/11 à 14:38:19
| heu il est pas du tout recommander de sauter un repas . je viens encore de la lire dans le dossier que le conseil regional ma envoyé . au lieu de boire une soupe a 11h et une autre a 14h . si tu mange le midi des legumeset un peu de féculant . et un produit laitier cest mieux . par ce que cest par ce que tu mange pas a midi que tu as faim a 14h . et dire que le bébé prend ce dont a il a besoin meme a te depand cest une chose mais une mere carrencée je vois pas ce que ca peut faire de bon . le mieux cest d en parler avec ton doc quil t aide a "organiser" ton repas de midi on fonction de ton appetit et ce quil faut pour le bébé. |
Par EmeraudeElite : le 23/09/11 à 14:41:45
| Dire merci | si tu es habituée a sauter le repas du midi y a pas de soucis surtout si tu prends des soupes (cf le magasine de la santé) en revanche si c'est une nouvelle habitude c'est pas bien et si tu petit dejeunes bien et que tu prends une soupe a midi et si tu manges bien et equilibré le soir y a pas de pb |
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