Par hygie : le 14/11/11 à 22:55:43
| Dire merci | alors comme c'est la mode de cette année, qui en fait ?? |
Messages 1 à 28, Page : 1
Par Tinighty : le 14/11/11 à 23:03:38
  DéconnectéDire merci | moi !! j'habite en hollande et j'ai decouvert ca la-bas !! Ca me plait, je sors du boulot ca dure une heure, je rigole, je transpire un coup... ca défoule quoi ! |
Par hygie : le 14/11/11 à 23:12:30
| Dire merci | oui tu vois pour moi c'était ce soir !! ça fait réellement du bien !! on rigole bien, ça bouge, bref c'est cool |
Par hygie : le 14/11/11 à 23:21:17
| Dire merci | pour alimenter le poste, voila une vidéo d'une chansons faite pas WYCLEF spécialement pour la zumba ! c'est une chansons contre le cancer du sein, que je trouve vraiment sympa ( la chansons pas la cancer hein ) |
Par wicky : le 14/11/11 à 23:44:12
| Dire merci | pardonnez mon incultise  mais c'est quoi la zumba ? |
Par hygie : le 14/11/11 à 23:45:45
| Dire merci | la zumba c'est ça ( un exemple parmis tant d'autre ) : |
Par wicky : le 15/11/11 à 00:00:35
| Dire merci | merci hygie  Waouh ça déménage ce truc !  faut tenir le chocEn tout cas ça donne envie de bouger et se défouler |
Par elevcaraib : le 15/11/11 à 00:05:10
| Dire merci | wicky vient je t'invite c mieux sur la plage !!!! mélange de zouk, rumba, salsa BAILA BAILA MUEVETE 100 fois mieux que la salle gym |
Par wicky : le 15/11/11 à 00:35:08
| Dire merci | merci pour l'invitation mais sur la plage j'me vois plutôt allongée sur un transat...à vous admirer danser la zumba |
Par elevcaraib : le 15/11/11 à 00:39:25
| Dire merci | pour avoir un bronzage uniface ? la marque du maillot et celle du transat ? opte pour le tourisme actif ! et en plus il fait trop chaud pour faire le lézard |
Par Rivermist : le 15/11/11 à 00:50:16
| Dire merci | j'ai une copine qui est fana... j'avoue qu'elle m'a donné envie lol puis rien que le nom ça file la pêche je trouve !lol |
Par elevcaraib : le 15/11/11 à 00:55:02
| Dire merci | essaye river ! pêche garantie et dans 6 mois on se fait une battle 1cheval via webcam ! |
Par bdlceg : le 15/11/11 à 08:08:22
| Dire merci | Ouais c'est pas mal...mais faut savoir bouger son corps quand même...moi si je fais ça...j'ai l'air d'une abrutie... |
Par viedemerde : le 15/11/11 à 08:44:05
| Déconnecté Dire merci | +1 tout le monde mais surtout +1 bdlceg : faut quand même être bien à l'aise avec son corps et se rappeler des chorégraphies lool mais ça donne envie quand même  |
Par pascale : le 15/11/11 à 10:08:01
| Dire merci | ça me donne pa sdu tt envie c'est la grde mode, ya plein de cours à moving, j'ai déjà regardé mais àa m'attire pas, je prefere les cours conventionnels type bodypump |
Par hygie : le 15/11/11 à 10:26:17
| Dire merci | bon en même temps la vidéo que j'ai mise, c'est surement après plusieurs cours de ZUMBA, je suppose, car même dans mon cours je ne pense pas qu'on soit capable de faire de même ( on a commencé en septembre ) Le plus dur je pense, c'est la coordination des mouvements entre les bras et les jambes |
Par SOF168 : le 15/11/11 à 10:31:58
| Dire merci | J'ai acheté la version DVD pour le faire à la maison. Je m'y mets après l'accouchement ! Ce qui m'a attiré c'est le peps de l'ambiance, le fait que ça soit de la danse, et la musique hyper motivante ! J'ai hâte de commencer ! |
Par 6zorose : le 15/11/11 à 10:32:01
| Déconnecté | C'est vrai que ça bouge pas mal! Moi je suis incapable de faire ça  j'ai jamais su danser alors  Bon je sais, il est pas trop tard pour apprendre |
Par hygie : le 15/11/11 à 10:55:29
| Dire merci | oui 6zo, aller on ce lance , puis a force de cours forcement ça ira mieux |
Par cestmoi2 : le 15/11/11 à 11:49:52
| Déconnecté Dire merci | J'en fais de temps en temps, en salle de fitness. Je suis nulle en danse, hyper nulle en step, mais çà c'est juste impeccable. Pas de choregraphie hyper compliquée à retenir, bien pour le cardio, pas trop de contraintes musculaires et articulaires (çà sautille un peu, mais çà va). On ne voit pas l'heure passer parce que le but est d'abord de s'amuser. Par contre je mouille mon maillot, la vache! Mais, à terme, c'est gavant, je préfère une bonne grosse séance de RPM si je veux suer (puis il y a toujours trop de monde à ce cours). |
Par Voltaire : le 15/11/11 à 11:56:42
| Dire merci | Pas mal de copines se sont converties, mais j'ai l'ambiance des cours collectifs en salle de sport en horreur, donc je n'ai pas encore testé |
Par crazyofhorse : le 15/11/11 à 12:42:37
| Dire merci | Moi je commence vendredi soir,j'y vais avec une copine, j'ai hâte |
Par hygie : le 15/11/11 à 12:59:36
| Dire merci | tu viendra nous dire ce que tu en a pensé crazy ?? |
Par Ivoire... : le 15/11/11 à 13:54:46
| Dire merci | ahh moi j'ai fait pendant qq temps à la salle de sport et c'étair juste génial ! c'est le seul cours qui me manque ! |
Par Capsou13 : le 15/11/11 à 14:09:50
| Dire merci | J'ai commencé en septembre, et là ça fait 3 semaines que je sais pas y aller parce que j'ai trop de boulot pour mes cours. Sinon moi c'est le jeudi soir, de 20h30 à 22h, et j'adoooore ! Franchement, je trouve ça bien comme concept, parce que moi aller en salle de sport je n'aime pas du tout, et je n'ai plus le temps, ni l'envie, de faire du sport seule, d'aller courir ou quoi. Donc ça permet de bouger son cul et d'éviter d'engraisser |
Par Capsou13 : le 15/11/11 à 14:11:06
| Dire merci | Par contre, les filles, faut pas savoir forcément danser... Faut juste être un peu concentrée et avoir un peu de rythme. Moi j'ai du mal pour les coordinations, mais vraiment, alors je compte dans ma tête et ça va tout seul |
Par mon ptit fidji : le 15/11/11 à 14:17:33
| Dire merci | ah ouais sur le coup jcroyais que c'etait le ptit frere de simba..mais non en fait |
Par hygie : le 15/11/11 à 14:46:03
| Dire merci | MPF : |
Par Jesss13 : le 15/11/11 à 15:08:54
| Dire merci | J'ai testé mais à cause de ma cheville j'ai pas pu continuer  c'était sympa, bonne ambiance mais j'étais un peu déçue pck je pensais en chier plus que ça ! au final si ma cheville l'avait permis j'aurais surement repris le fitness plutôt que la zumba ! |
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